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        尿酸高、有痛風(fēng)?專家推薦食療方

        2022-10-31 14:19:25陳輝王劍
        戀愛婚姻家庭 2022年27期

        ◎文/陳輝 王劍

        尿酸高或痛風(fēng)患者在接受規(guī)范治療的同時(shí),也可試試食療方。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院骨科主任梁祖建主任醫(yī)師推薦了幾個(gè)食療方,值得收藏。

        百合糯米粥

        鮮百合50克(或干品25克),糯米100克,冰糖適量。

        上述原料放入砂鍋內(nèi)加水煮粥,溫?zé)岱?。日?次,連服1個(gè)月可見效。

        慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者。

        百合具有健脾益胃、潤肺止咳、清熱利尿、寧心安神等功效。百合粥以糯米之養(yǎng)胃特性,米粥之利尿作用及營養(yǎng)補(bǔ)充,將百合所含秋水仙堿的不良反應(yīng)明顯減少,溫和地發(fā)揮輔助治療作用。

        金車茶

        金錢草、車前草各15克。

        將上述原料加水煎煮40分鐘,取汁代茶飲。每日1次,1周為1個(gè)療程。

        痛風(fēng)急性發(fā)作期患者。

        金錢草有解毒散瘀、消腫止痛之功,常用于濕熱黃疸、膽脹脅痛、石淋、熱淋、小便澀痛等疾患。車前草也是一種常見的清熱解毒的中藥,兩者合用能夠起到清熱涼血、利水消腫的功效。不過,車前草和金錢草不建議長期飲用,因?yàn)閮烧咝院L期服用易損傷脾胃功能。

        赤豆絲瓜絡(luò)湯

        赤豆30克,絲瓜絡(luò)9克,當(dāng)歸9克,威靈仙9克。

        絲瓜絡(luò)、當(dāng)歸、威靈仙煎湯取汁與赤豆同煮,加適量白糖。每日1次,連服7天。

        慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期及間歇期患者。

        赤豆主利水消腫、解毒排膿,用于水腫脹滿、癰腫瘡毒,是一種較為緩和的清熱解毒藥及利尿藥。絲瓜絡(luò)有消腫解毒的功效。當(dāng)歸有活血養(yǎng)血之功效,威靈仙有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)的作用??偟膩碚f,這個(gè)食療方藥性較為溫和,適宜處于慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎期的患者服用。

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