當(dāng)我們的物質(zhì)生活越來(lái)越好，精神上的脫貧也迫在眉睫。心理共富，是希望所有中國(guó)人都享有平等的基礎(chǔ)心理健康服務(wù)。只有實(shí)現(xiàn)心理共富，整個(gè)社會(huì)的心態(tài)才會(huì)變得更加積極、更加友善。

什么是心理共富

在今年一個(gè)心理健康年度論壇上，北京師范大學(xué)心理學(xué)部教授張西超第一次提出了“心理共富”的概念。

什么是心理共富？張西超解釋，不是一個(gè)人的心理健康，也不是一部分人先健康，而是所有人共同走向心理繁榮。而且從心理學(xué)的角度，心理健康水平是一個(gè)整體指標(biāo)，個(gè)體出現(xiàn)問(wèn)題，可能影響整個(gè)群體的氛圍，從這個(gè)意義上講，心理共富也是一種必然的趨勢(shì)。只有實(shí)現(xiàn)心理共富，整個(gè)社會(huì)的心態(tài)才會(huì)變得更加積極、更加友善。

但有心理健康問(wèn)題的人，有的需要住院治療，有的需要心理咨詢，需求量都很大。當(dāng)我們的物質(zhì)生活越來(lái)越好，精神上的脫貧也迫在眉睫。心理共富，是希望所有中國(guó)人都享有平等的基礎(chǔ)心理健康服務(wù)。

心理疾病的人群分布有何特征

有心理疾病的人群存在一些規(guī)律。比如，收入越高的地區(qū)或人群患病比例越高，但重癥在低收入群體中更高；總體患病人群中女性多一些，但自殺比例男性更高……

那么，“精英”為什么也會(huì)成為心理健康服務(wù)的弱勢(shì)群體？

所謂“精英”，代表的是社會(huì)中的強(qiáng)者，他們可能是高管、高官、知名教授……頭頂很多光環(huán)。一方面，他們習(xí)慣于充當(dāng)“被人求助”的角色，這讓他們不太會(huì)向人求助，也接受不了自己向人求助的角色；另一方面，因?yàn)橹群退谖恢?，他們?huì)擔(dān)心求助的內(nèi)容比較敏感，擔(dān)心泄露隱私，對(duì)心理咨詢師的專業(yè)程度要求會(huì)比較高。這些原因使得他們不太會(huì)主動(dòng)去尋求心理健康服務(wù)。

現(xiàn)在很多年輕人是獨(dú)生子女，沒(méi)有兄弟姐妹，沒(méi)有同齡人照應(yīng)，本身的心理支持系統(tǒng)會(huì)弱一些。當(dāng)他們長(zhǎng)大后，又面臨老齡化社會(huì)，他們面臨是在大城市奮斗還是回到父母身邊的選擇，這些都會(huì)影響他們本來(lái)就不甚堅(jiān)強(qiáng)的心理支持系統(tǒng)。

而農(nóng)民工、快遞員、制造業(yè)工人等群體也需要心理幫助。我們以前可能覺(jué)得這些體力勞動(dòng)者的第一需求應(yīng)該不是心理。但調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，他們十分渴望心理上的幫助，卻經(jīng)常被忽略。

“心理體檢”怎么操作

我們國(guó)家正在推進(jìn)整體的社會(huì)心理服務(wù)體系，包括在社區(qū)設(shè)立心理咨詢網(wǎng)點(diǎn)，在學(xué)校設(shè)立心理咨詢室，在企事業(yè)單位開(kāi)展心理服務(wù)。各級(jí)學(xué)校覆蓋了學(xué)生，企事業(yè)單位覆蓋了工作人群，但在農(nóng)村的留守兒童、老年人還是心理健康出現(xiàn)問(wèn)題的“重災(zāi)區(qū)”。

現(xiàn)在我國(guó)的心理普查有各種各樣的形式，比如心理問(wèn)卷。心理普查大多是自陳式問(wèn)卷，有的人可能不會(huì)認(rèn)真作答，有的人擔(dān)心被實(shí)名而拒絕作答。所以，首先，要從技術(shù)上改進(jìn)量表，使其更科學(xué)；其次，要把調(diào)查結(jié)果一對(duì)一地反饋給本人，注意保護(hù)隱私。

如果能從國(guó)家層面來(lái)進(jìn)行心理普查，像人口普查一樣，覆蓋面會(huì)更大，效果也會(huì)更好，但要保證由專業(yè)人士來(lái)進(jìn)行。

除了心理普查，國(guó)家層面心理健康素養(yǎng)的教育非常重要，除了專業(yè)人士的授課，還可以通過(guò)大眾傳媒去傳播。提升心理健康素養(yǎng)的重要性在于能讓我們盡早意識(shí)到問(wèn)題，并懂得如何求助。