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        淺析中職《心理健康與職業(yè)生涯規(guī)劃》課程的系統(tǒng)整合

        2022-10-21 17:20:57邵平平南通衛(wèi)生高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校江蘇南通226007
        公關(guān)世界 2022年18期
        關(guān)鍵詞:職業(yè)生涯新課程心理健康

        文/邵平平(南通衛(wèi)生高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校 江蘇南通 226007)

        較長一段時間內(nèi),《心理健康》與《職業(yè)生涯規(guī)劃》是中等職業(yè)學(xué)校獨立開設(shè)的兩門課程,且“心理健康”僅是一門選修課程。近年來,隨著職業(yè)教育改革進一步深化,《心理健康與職業(yè)生涯規(guī)劃》教育的意義越來越受到大眾的重視。2020年,教育部頒布了《中等職業(yè)學(xué)校思想政治課程標(biāo)準(zhǔn)》(下稱新課標(biāo)),將上述兩門課程合并為一門思政必修新課程,即《心理健康與職業(yè)生涯規(guī)劃》。將二者系統(tǒng)整合,建立綜合性教育,能夠切實促進中職學(xué)生全面發(fā)展、增強職業(yè)精神、提高核心素養(yǎng)。

        一、《心理健康與職業(yè)生涯規(guī)劃》概述

        1.心理健康

        心理健康是指一種積極穩(wěn)定且持續(xù)發(fā)展心理狀態(tài),在此狀態(tài)下,個體個性特征完善,能夠?qū)Νh(huán)境作出良好的適應(yīng),并充分發(fā)揮自身的潛能。心理健康的個體認知、情緒、意志均處于積極狀態(tài),能夠正確認識自己,并自覺管理和調(diào)控自己的情緒和行為。

        中職學(xué)生正處于青春期,是心理發(fā)展的關(guān)鍵時間,所面臨的心理沖突和各類心理問題較為突出,因而在中職教育中實施心理健康教育尤為重要。心理健康教育,就是基于心理學(xué)的視角和方法,在遵循中職生心理發(fā)展規(guī)律的基礎(chǔ)上所開展的心理素質(zhì)教育。心理健康教育的主要功能有三個,一是發(fā)展性功能,通過心理健康教育,對學(xué)生心理健康起到促進和維護作用,促進中職生人格健全發(fā)展、提升處理心理問題和環(huán)境適應(yīng)的能力、建立良好的人際關(guān)系,為將來走進職場和社會奠定良好的基礎(chǔ),這是心理健康教育最重要的功能;二是預(yù)防性功能,中職生由于缺乏必要的生活經(jīng)驗和心理準(zhǔn)備,在面對學(xué)習(xí)和生活中的困難與挫折時,不免會產(chǎn)生一些心理和行為問題,開展心理健康教育,使學(xué)生掌握必要的心理健康知識和應(yīng)對心理危機的方法,提高心理防御和心理調(diào)節(jié)能力,預(yù)防不必要的心理問題和悲劇的發(fā)生;三是矯治性功能,即矯正和處理學(xué)生已經(jīng)產(chǎn)生的心理問題。當(dāng)前中職生中存在的心理問題主要包括自卑、焦慮、抑郁、人際問題等等,通過心理健康教育開展心理咨詢和輔導(dǎo),幫助學(xué)生排除心理困擾,恢復(fù)良好的心理狀態(tài),重新自信樂觀地面對生活。

        2.職業(yè)生涯規(guī)劃

        職業(yè)生涯規(guī)劃是指個體在統(tǒng)籌考慮自身的興趣、特點、職業(yè)偏向、智力、能力,以及所處的家庭及社會環(huán)境等主客觀因素的基礎(chǔ)上,規(guī)劃確定自己的奮斗目標(biāo),并做好充分準(zhǔn)備,努力實現(xiàn)該目標(biāo)的過程。完整的職業(yè)生涯規(guī)劃主要包括三方面,即職業(yè)的定位、職業(yè)的目標(biāo)、發(fā)展的路徑。

        職業(yè)定位能夠幫助個體在社會和人生中把握自我定位,以實現(xiàn)個人發(fā)展和適應(yīng)社會,職業(yè)定位是職業(yè)生涯的關(guān)鍵,也是職業(yè)生涯規(guī)劃的起點。研究表明,目前多數(shù)中職生缺乏職業(yè)發(fā)展規(guī)劃的意識、對大部分職業(yè)也是一知半解,在校學(xué)習(xí)缺乏主動性和積極性,步入社會后在擇業(yè)就業(yè)時便會出現(xiàn)一系列問題,如盲目隨意找工作、頻繁更換工作、無法在工作中實現(xiàn)自己的價值等,職業(yè)定位不準(zhǔn),無法累積職業(yè)經(jīng)驗,阻礙了個體職業(yè)素養(yǎng)的提升,進而影響職業(yè)生涯發(fā)展,因而針對中職學(xué)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的教育意義重大。職業(yè)生涯教育就是教師有目的、有計劃、有組織的教育活動,以培養(yǎng)學(xué)生規(guī)劃自我職業(yè)生涯的意識,提升綜合職業(yè)素養(yǎng)與能力,促進職業(yè)生涯發(fā)展,旨在引導(dǎo)學(xué)生規(guī)劃自己的職業(yè)生涯并努力使其轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實的綜合性教育活動。一般而言,職業(yè)生涯規(guī)劃教育主要包括三大部分:一是自我認知,即引導(dǎo)學(xué)生進行自我職業(yè)潛能分析與培養(yǎng),客觀地認識自我、準(zhǔn)確把握職業(yè)定位;二是職業(yè)認知,幫助學(xué)生合理評估職業(yè)機會,明晰就業(yè)環(huán)境,做到知己知彼;三是確定職業(yè)目標(biāo)和實現(xiàn)路徑,指導(dǎo)學(xué)生在充分考慮主觀因素及客觀條件的前提下?lián)駜?yōu)選擇最適合自己的職業(yè)目標(biāo),并規(guī)劃具體可評估的實施方案。

        二、在心理健康框架規(guī)劃下開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育

        《心理健康與職業(yè)生涯規(guī)劃》作為一門整合后的新課程,對于中職教育有多方面積極的影響和意義。新課程并非兩門課程的簡單堆砌,系統(tǒng)整合后的新課程主次分明,旨在心理健康框架下開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育。這是因為職業(yè)生涯規(guī)劃僅是人生中的一個重要階段,而心理健康卻是貫穿每個個體一生的重要課題,也是人們進行職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。

        1.心理健康決定職業(yè)生涯規(guī)劃的質(zhì)量和效率

        當(dāng)今社會發(fā)展日新月異,信息量極為豐富,環(huán)境的不確定性也日益增強,人們的學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)、發(fā)展等環(huán)境變化速度加快,變更頻繁。而中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃只能由學(xué)生自己來完成,他人無可替代。心理是否健康決定了學(xué)生能否主動、積極地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯,即學(xué)生心理健康的狀態(tài)決定了其職業(yè)生涯規(guī)劃的質(zhì)量和效率。由于各種因素的影響,我們每個人的職業(yè)生涯都會經(jīng)歷發(fā)展與危機、穩(wěn)定與變化、有序與無序、適應(yīng)和沖突,但心理健康狀態(tài)下的職業(yè)生涯規(guī)劃并不是一個被動接受的結(jié)果,而是一個動態(tài)的、積極主動探索的過程。在此過程中,學(xué)生在獲得成長的同時更能辯證地看待職業(yè)生涯中的挫折與沖突,把握機會,制定新的規(guī)劃、及時調(diào)整,解決面臨的沖突,使自己的生活和職業(yè)達到平衡和適應(yīng)。

        2.心理健康決定職業(yè)生涯規(guī)劃的方法和路徑

        職業(yè)生涯規(guī)劃的方法不能僅僅通過傳統(tǒng)的課堂知識講授來獲取,更依賴于學(xué)生的體驗學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)。因此,在開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的過程中,教師應(yīng)鼓勵學(xué)生注重實踐、身體力行,在體驗和探究中體會、領(lǐng)悟、反思,只有這樣,學(xué)生才能充分運用內(nèi)外部資源與支持,培養(yǎng)個人興趣、挖掘自身潛能,合理內(nèi)化價值觀和人生觀,實現(xiàn)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)。這也是心理健康教育的主要任務(wù)。據(jù)實而論,職業(yè)生涯規(guī)劃能夠影響人生的發(fā)展,每個中職生都應(yīng)該認真規(guī)劃并努力落實,但同時我們也應(yīng)知道職業(yè)生涯規(guī)劃并非一次性完成的,也不是一成不變的,會因主客觀條件的變化發(fā)展而不斷調(diào)整。個體的心理健康狀態(tài)決定了其職業(yè)生涯規(guī)劃的路徑和方法,在進行職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中,中職生的人格特質(zhì)、認知能力、心理彈性、意志控制、情緒調(diào)適、耐挫能力等是否完好在很大程度上影響并決定其能否有效積極地規(guī)劃探索職業(yè)生涯。

        三、《心理健康與職業(yè)生涯規(guī)劃》課程整合的意義

        新時代對中職生提出了新要求,即要成為德才兼?zhèn)?、德技兼修的全面型高素質(zhì)人才,而思想政治教育正是落實立德樹人這一根本任務(wù)的關(guān)鍵。整合后的“心理健康與職業(yè)生涯”是中職思政課中培育學(xué)生職業(yè)精神與健全人格的一門新課程,促進中職生在心理健康發(fā)展的過程中做好職業(yè)生涯規(guī)劃,在職業(yè)生涯規(guī)劃中實現(xiàn)自我心理成長。

        心理健康與職業(yè)生涯課程旨在培養(yǎng)中職生形成適應(yīng)時代與社會發(fā)展的職業(yè)理想和職業(yè)觀,探索契合自己實際和社會發(fā)展的積極目標(biāo),養(yǎng)成敬業(yè)樂群、自立自強的心理品質(zhì)和理性平和、積極向上、自尊自信的良好心態(tài),提高中職生應(yīng)對挫折、適應(yīng)社會、求職就業(yè)的能力,堅定通過職業(yè)發(fā)展實現(xiàn)人生出彩的信心。具體而言,將《心理健康與職業(yè)生涯規(guī)劃》系統(tǒng)整合具有以下幾點重要的意義:第一,落實心理健康教育的效用。在心理健康的框架下開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育,既能使學(xué)生運用心理健康的知識解決自己面臨的心理困惑與矛盾,又能明確心理健康教育的定位與方向,避免心理健康教育脫離學(xué)生實際需求、流于形式、浮于表面。第二,提升中職學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)。根據(jù)社會發(fā)展和學(xué)生心理特點開展職業(yè)生涯指導(dǎo),幫助學(xué)生合理看待自己認知職業(yè)的情緒和態(tài)度,掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的方法,形成良好的職業(yè)素養(yǎng)。第三,提升學(xué)生綜合素質(zhì),促進全面發(fā)展。在關(guān)注學(xué)生心理調(diào)適能力的同時也重視培養(yǎng)中職生正確的勞動觀、職業(yè)觀、就業(yè)觀和成才觀,為學(xué)生健康成長和職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展奠定了基礎(chǔ),有利于提升學(xué)生綜合素質(zhì)。

        四、《心理健康與職業(yè)生涯規(guī)劃》課程整合中存在問題及實施策略

        據(jù)實而論,中等職業(yè)學(xué)校在《心理健康與職業(yè)生涯規(guī)劃》課程的實施上已經(jīng)取得一定的效果,但是作為一門整合后的新課程,其師資隊伍和課程教學(xué)的情況依然存在一些問題。在教師隊伍方面,雖然任教該課程的老師對專業(yè)培訓(xùn)有強烈的需求,但是由于缺乏正規(guī)的繼續(xù)教育渠道,培訓(xùn)機會不多,他們很難在專業(yè)知識和技能水平上得到較大的提高。因此,為進一步推進該課程的實施,相關(guān)部門應(yīng)拓寬繼續(xù)教育途徑,加強對“心理健康與職業(yè)生涯”專兼職教師的培訓(xùn),提升思想義務(wù)水平、夯實專業(yè)基礎(chǔ)、增強其對該課程的教學(xué)能力。在課程教學(xué)方面,作為一門專業(yè)的新課程,在實際實施過程中不免會遭遇一些問題、困難,除了師資隊伍問題外,還應(yīng)重視各級政策措施。各級部門均應(yīng)出臺相應(yīng)政策,加強對新課標(biāo)的宣傳解讀、系統(tǒng)學(xué)習(xí)以及實踐訓(xùn)練,通過強有力的措施保障中職思政教師深刻理解新課標(biāo)內(nèi)涵、切實落實到實踐教學(xué)中,保證考核評價質(zhì)量。

        此外,在綜合考慮新課標(biāo)的實施對策時,還應(yīng)注意重視以下三點:一是把握好課程定位,“心理健康與職業(yè)生涯”作為中職思政課必修課的一部分,具有強制性,體現(xiàn)國家的意志,是其他思政課程無法取代的;第二是要堅持育人理念,充分考慮中職生的發(fā)展特點及教育教學(xué)規(guī)律,以學(xué)生為中心,設(shè)計課程內(nèi)容,深挖教學(xué)資源,通過豐富的實踐活動,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,促進學(xué)生成長與發(fā)展;第三要重視實踐活動,學(xué)生通過體驗式學(xué)習(xí),能進一步激發(fā)自身潛能,增強發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力,并通過探究解決問題,發(fā)展良好的心理品質(zhì)、掌握規(guī)劃人生的能力。

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