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        當(dāng)好“三大員”,“培養(yǎng)”百歲母

        2022-10-09 08:00:30孫祥虎
        養(yǎng)生月刊 2022年10期
        關(guān)鍵詞:大員壽星眼睛

        ◎?qū)O祥虎

        今年農(nóng)歷二月十五,是母親百歲壽誕。我們幾個(gè)做子女的精心安排了百歲壽宴,宴會(huì)廳里掛了拉花、貼了壽字,電子屏滾動(dòng)播放母親百歲生日相冊(cè),親友們歡聚一堂,獻(xiàn)上鮮花、壽桃,捧出五層大蛋糕,斟滿天下第一大壽星酒,給老母親拜壽。望著健康、硬朗的大壽星,每個(gè)人心里都樂開了花。

        母親90 歲前,生活完全自理。90 歲后,我們作為子女,心無旁騖地當(dāng)起了“三大員”:

        一是生活服務(wù)員。為母親安排好每天的飲食,做到均衡營(yíng)養(yǎng)。母親酷愛戲曲,我們經(jīng)常鎖定電視臺(tái)的戲曲頻道,讓她隨著劇情或開懷大笑,或發(fā)出感嘆。

        請(qǐng)理發(fā)師上門為她理發(fā),每月一次,她覺得很享受。我們定時(shí)為她洗頭、洗澡、洗腳、清洗衣被。我還買了一把修腳刀,當(dāng)起了專職修腳師。

        把她的衣褲換成輕軟的,不用系褲帶,方便穿脫。同時(shí),為她購(gòu)置了小型輪椅,作為在家的代步工具,偶爾推著她去公園、綠地走走。多次帶她去觀菊展、看大橋,讓她親身感受南通的發(fā)展變化。

        二是健康管理員。母親沒有基礎(chǔ)疾病,除了感冒,幾乎不吃藥,更不服用保健品。唯一的一次住院,是她96 歲那年,我們?yōu)樗隽艘淮稳骟w檢,并對(duì)她的身體進(jìn)行調(diào)理。她聽力不好,偶有血壓波動(dòng),我就每天兩次為她測(cè)量血壓。有段時(shí)間,她小腿皮膚瘙癢。我多方咨詢,原來是皮膚干燥造成的。于是,我買來潤(rùn)膚霜、護(hù)足蜜和各種止癢藥水、藥膏,解決了這一困擾她的難題。98 歲以后,她有時(shí)嗜睡,不肯吃飯。我就與她談吃飯的重要性,并設(shè)定了每日必保兩頓正餐的底線。時(shí)間上可以順著她。有一頓晚飯,等到夜里九點(diǎn)半,她才肯起床來吃。我還注意觀察她的大小便情況,適時(shí)增減飲水和纖維食物的攝入量。

        三是心理輔導(dǎo)員。母親年老后時(shí)??畤@“歲月無限好,只是近黃昏”,怕死、疑病的情緒時(shí)常流露出來,并由此影響到吃飯和睡眠。最典型的就是眼睛。母親的眼睛在同齡人中應(yīng)該是最好的,她能連續(xù)看電視三四個(gè)小時(shí),讀書看報(bào)一兩個(gè)小時(shí)也是常有的事情,但她感覺有時(shí)眼睛流淚、眼底發(fā)紅,于是懷疑自己得了大病,三番五次鬧著要住院治療。我和老伴帶她先后去了4家醫(yī)院,結(jié)論都是相同的:老年退行性病變,無須治療。母親耳朵不好,與她溝通比較困難,我就用筆與她交流。我給她寫了一封長(zhǎng)信,告訴她眼睛沒有病,要正確對(duì)待生死,保持愉悅的心情,爭(zhēng)取活到120 歲。臨近100歲時(shí),母親腦萎縮已比較嚴(yán)重,有時(shí)說她的錢被誰拿走了;有時(shí)說她的什么東西被偷了,甚至說錢存在銀行,沒給存折,弄得我哭笑不得。她完全變成了一個(gè)“老小孩”。我們連哄帶騙,給她一些善意的謊言,變戲法似的讓她丟失的物品“完璧歸趙”。

        母親是我們村里第一個(gè)百歲老人。我們給本村民小組每戶都發(fā)了長(zhǎng)壽碗,以示慶賀。母親歷經(jīng)百年滄桑,如今百歲夢(mèng)圓。我愿意陪伴母親走得更久,活出精彩!

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