文：紫陌 編輯：夏洛

作家王爾德說：“只有膚淺的人，才不會(huì)以貌取人?！钡拇_，性格寫在臉上，著裝彰顯態(tài)度，身體里藏著自律。一個(gè)人的“外貌”，就是他的個(gè)人名片。

在如今的社會(huì)中，越來越多的人開始“以貌取人”，尤其是層次高的人。美國著名形象設(shè)計(jì)師莫利，曾對100家大型企業(yè)的總裁進(jìn)行訪問，最終得出一個(gè)結(jié)論：97%的總裁認(rèn)為，展示出自己形象魅力的人會(huì)獲得更多的升遷機(jī)會(huì)；95%的總裁相信，不合適的穿著會(huì)使面試者更容易遭到淘汰；93%的總裁表示，不會(huì)用不懂穿著的人做自己的助手。

可見，倘若沒有優(yōu)雅、得體的形象，我們的才華就不容易被發(fā)現(xiàn)。

1.相貌里，顯露著性格修養(yǎng)

叔本華說：“人的外表是表現(xiàn)內(nèi)心的圖畫，相貌表達(dá)并揭示了人的整體性格特征。”這一點(diǎn)在生活中，確實(shí)深有感觸。一個(gè)人的容貌背后，往往隱藏著他的心態(tài)、性格和個(gè)人修養(yǎng)。

有一次坐地鐵，鄰座是兩個(gè)打扮時(shí)尚的女孩，乍一看都很漂亮，但給人的感覺截然不同。其中一個(gè)女孩眼神靈動(dòng)，表情舒展，讓人如沐春風(fēng)。而另一個(gè)女孩雖然化著精致的妝容，但是眼神孤傲，表情僵硬冷漠，一副“拒人千里”的感覺。

從兩個(gè)人的聊天中得知，她們是一個(gè)單位的同事。一路上，性格開朗的女孩都在聊一些開心的事情。表情冷漠的女孩卻眉頭緊鎖，一直在抱怨，一會(huì)兒吐槽工作辛苦，整天加班，一會(huì)兒嫌車廂悶熱。中途還接了個(gè)電話，好像是她男朋友打來的，不知道因?yàn)槭裁词拢瑳]說幾句就吵了起來。

女孩旁若無人地?cái)?shù)落著對方，說著尖酸刻薄的話，引得周圍的人紛紛側(cè)目。同伴覺得很尷尬，勸她小聲一點(diǎn)，她卻惡狠狠地說：“有什么可看的，沒見過人吵架呀！”

相由心生，一個(gè)人的心境和性格，影響著他的長相。其實(shí)，女人的好相貌，不靠昂貴的化妝品，而是靠一個(gè)好心態(tài)和好性格。只有從心底里煥發(fā)的明媚，才能滋養(yǎng)出賞心悅目的容顏。

外貌是一個(gè)人內(nèi)心的顯露，一個(gè)心中有愛、心氣平和的人，每天都開心快樂，長相自然溫婉和善。以貌取人，取的不是外在的五官，而是一個(gè)人的修養(yǎng)和氣質(zhì)。

2.衣著里，體現(xiàn)著生活態(tài)度

有人曾說：“沒有人有義務(wù)，透過連你自己都毫不在意的邋遢外表，去發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內(nèi)在?！笔聦?shí)的確如此。我們與陌生人見面，第一印象的產(chǎn)生只需要45秒，而這45秒的印象就來自外表。

衣著整潔得體的人，會(huì)給人一種做事井井有條、值得信任的感覺，這也是為什么在面試中，要強(qiáng)調(diào)著裝的重要性。

一個(gè)人的衣著里，藏著他對生活的態(tài)度。在電影《幸福來敲門》中，破產(chǎn)后的克里斯被房東掃地出門，無家可歸的父子倆，只能拖著行李，躲進(jìn)地鐵站的公共廁所。即便落魄至此，克里斯仍擔(dān)心僅剩的兩套西裝變皺，于是用塑料布把它們小心地包好，扛在肩上。

出去找工作時(shí)，他穿著整潔的西裝，打著領(lǐng)帶。每一個(gè)遇到克里斯的人都想不到，他比路邊的乞丐還窮。在人生的至暗時(shí)刻，還能夠保持整潔得體的著裝，這也體現(xiàn)了他對生活的熱愛和戰(zhàn)勝困難的決心。正是這份積極樂觀的生活態(tài)度和對成功的渴望，讓克里斯最終迎來了自己的高光時(shí)刻。

有句話說，你怎么對待生活，生活便會(huì)怎么對待你。那些生活中的高手，哪怕身處低谷，也依然對生活有熱情、有追求。

被稱為“中國最后一代名媛”的嚴(yán)幼韻，衣著講究，妝容精致。戰(zhàn)亂結(jié)束后，她帶著兒女去了美國，人到中年，一無所有。可即使最困難的時(shí)候，她依然每天熨燙衣服，旗袍沒有一絲褶皺。后來，她憑借高貴的氣質(zhì)和優(yōu)雅的談吐，被聯(lián)合國錄用，負(fù)責(zé)接待各國元首。

俗話說，人靠衣服馬靠鞍。

在生活中，我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)，穿上整潔得體的衣服，心情都會(huì)不一樣，人也會(huì)更加自信。而一身隨意或不合時(shí)宜的穿著，總會(huì)給人一種不修邊幅、邋里邋遢的印象，讓人避而遠(yuǎn)之。無論在事業(yè)上還是生活中，一個(gè)精致的外表，都能夠給你帶來更多的機(jī)會(huì)和更好的選擇。

3.身材里，折射出人生追求

要說起演藝圈里的自律明星，就一定繞不開劉德華。出道40年，劉德華的體重始終保持在65公斤，從來沒變過。如今已經(jīng)60歲的他，身上沒有一絲油膩感，八塊腹肌依然很明顯。

在一次采訪中，劉德華告訴大家，自己已經(jīng)堅(jiān)持吃素7年，一日三餐只吃谷類雜糧，高熱量的食物一律不碰。

除了控制飲食，劉德華在生活上也從不懈怠，不管拍戲多累，他都要在收工后壓腿、抻筋，做一些鍛煉；不管睡得多晚，第二天早上6點(diǎn)都會(huì)準(zhǔn)時(shí)起床。正是這種數(shù)十年如一日的自律，讓他始終保持完美的形象和充足的精力，為我們呈現(xiàn)了諸多好作品。

一個(gè)能夠管理好自己身材的人，往往都對自己有要求，對人生有追求。正如羅素所說：“一個(gè)人的外表，就是一個(gè)人價(jià)值的外觀。它藏著你自律的生活，還藏著你正在追求著的人生?！?/p>

一個(gè)對生活充滿熱情、積極向上的人，會(huì)嚴(yán)格要求自己，絕不會(huì)放任自己的懶惰和口腹之欲。迪斯尼的CEO羅伯特·艾格，在自傳《一生的旅程》中提到，他會(huì)在每天早上4：30分準(zhǔn)時(shí)起床，去健身房鍛煉1小時(shí)。然后在清晨6點(diǎn)走進(jìn)辦公室，開啟一天的繁忙工作。長期早起鍛煉，讓這位70多歲的老人絲毫不顯老態(tài)，他身材挺拔，雙眼有神，看起來比同齡人年輕十幾歲。

容貌和身材就像是一面鏡子，它能夠折射出一個(gè)人過往的歲月。要知道，你身上的每塊贅肉，都是你向懶惰和生活妥協(xié)的標(biāo)志，是對生活的敷衍和對自己的放縱。

人們總說歲月無情催人老，其實(shí)都是生活習(xí)慣所致。作家吳淡如說：“你選擇的娛樂方式，不知不覺間決定了你的未來?！币粋€(gè)人把時(shí)間花在哪里，成就之花便開在哪里。每一個(gè)“凍齡”的容貌和絕好的身材背后，都是日復(fù)一日的自律，更藏著對美好人生的追求。

4.

管理好自己的“外貌”，由外而內(nèi)地提升自己，是每個(gè)人都應(yīng)該有的人生態(tài)度。往后余生，愿你我都能夠心懷熱愛，不負(fù)歲月，在歲月的沉淀中保持樂觀與從容，修煉出自己滿意的相貌。