文：北木南 編輯：一沙

《了凡四訓(xùn)》中說道：“從前種種，譬如昨日死；從后種種，譬如今日生?！边^去的事，過去了就與現(xiàn)在無關(guān)了；往后的事，都可以從今天開始重新來過。

成事不說，遂事不諫，既往不咎。人生下半場(chǎng)，我們最好的活法就是——?jiǎng)e和自己過不去。

1接受不完美，你就釋懷了

讀過一封聽友來信。聽友池池說，失戀后才知道想一個(gè)人有多痛，忘記一個(gè)人有多難，放棄一個(gè)人有多煎熬。她有過一段6年的感情，最后因?yàn)榉N種原因兩個(gè)人沒有走到一起。分手的時(shí)候，雙方都不體面，彼此都說了最難聽的話。“真后悔跟你在一起。”“我忍你夠久了。”“早就不想跟你過了。”

池池說，我們連分手都沒有好好地告?zhèn)€別。幾多悔恨，幾多悲涼。情深緣淺，造化弄人。世間情感，無法善終，是再尋常不過的事情，有太多的意難平，也只能去接受這無疾而終的結(jié)局。

看過一段戳心的話：“你終會(huì)相信，生命中會(huì)出現(xiàn)這樣一個(gè)人。就算不顧一切，就算傾盡所有，就算萬死不辭，你也無法和他走到最后?！鼻蠖坏檬侨松某B(tài)，很多東西都無法十全十美。

看過一個(gè)故事。一位大師臨終前想從兩位徒弟里選一個(gè)繼承人，于是就給兩個(gè)人派了一個(gè)任務(wù)：去森林里找回一片最完美的樹葉。

大徒弟帶回來了一片葉子，說：“我沒有在森林里找到最完美的葉子，但我?guī)Щ貋淼倪@片葉子還算完整?！毙⊥降芤恍南胍业阶钔昝赖娜~子，累得筋疲力盡，最后空手回去了，對(duì)師父說：“我找了很久，就是找不到最完美的葉子。”

最后，大師選了大徒弟。這世界上本就沒有完美的葉子，與其凡事都求完美，不如圖個(gè)問心無愧。人生中的許多痛苦，其實(shí)都是你在和自己較勁。網(wǎng)上有一個(gè)話題：“你覺得真正完美的愛情，應(yīng)該是怎樣的？”高贊的回答是：“可以有不完美?！?/p>

所以，面對(duì)無法改變的結(jié)局，你要坦然接受缺憾，與自己和解，只需記住這12個(gè)字：面對(duì)它、接受它、處理它、放下它。

2拋棄芝麻小事， 你就快樂了

你有沒有過這樣的時(shí)刻？白天會(huì)被一堆事情困擾，心煩意亂。晚上躺在床上胡思亂想，無法入睡。你或許會(huì)想：ta為什么不理我了，不喜歡我了？領(lǐng)導(dǎo)說話是不是在針對(duì)我？為什么朋友圈沒人給我點(diǎn)贊？我的為人是不是有問題？ta是不是對(duì)我有意見？

有的人，總為一些無關(guān)緊要的事情勞力傷神，越想就越焦慮，越想越心煩。在你遇到煩心的事情時(shí)，你可以先問自己幾個(gè)問題：你心煩的事情，值得讓你如此痛苦嗎？你憂愁的事情，要怎么做才能變好呢？你痛苦的事情，能夠影響你多久的生活？

看過一張圖：一個(gè)有高度的人，目之所及都是風(fēng)景。一個(gè)只看到眼前事物的人，眼里只裝得下一地雞毛。

“六尺巷”的故事你或許聽過。清朝康熙年間，大學(xué)士張英在桐城的家人，因宅基地與鄰居發(fā)生糾紛。張英的家人給他寫信，試圖倚仗他的權(quán)勢(shì)壓倒對(duì)方。不料張英卻從朝廷寄回一首詩(shī)：千里修書只為墻，讓他三尺又何妨。長(zhǎng)城萬里今猶在，誰(shuí)見當(dāng)年秦始皇？家人讀罷，深感慚愧，立馬讓出三尺地界。鄰居被張家的舉動(dòng)感動(dòng)，也讓出了三尺。就這樣，“六尺巷”成為千古佳話。

世間萬物，終究抵不過時(shí)間，與其把精力浪費(fèi)在錙銖必較，不如學(xué)會(huì)釋懷。煩惱天天有，不撿自然無，正如《菜根譚》里說的那般：“石火光中爭(zhēng)長(zhǎng)競(jìng)短，幾何光陰？蝸牛角上較雌論雄，許大世界？”把目光放長(zhǎng)遠(yuǎn)點(diǎn)，不囿于當(dāng)下，用更大的格局去衡量對(duì)待一件事情，那些所謂的煩心事會(huì)變得不足掛齒。

3看淡得失，你就輕松了

微博有這樣一個(gè)話題：“你做過最幼稚的一件事情是什么？”高贊的回答是這樣寫的：“執(zhí)念太深，緊抓著失去的東西不放，明知道無法再得到了，卻還是不肯放手，不斷地消耗自己，讓自己變得筋疲力盡?！?/p>

作家蕭伯納說：“人生有兩大痛苦，一是得不到，二是已失去?！比松啵嘣趫?zhí)著；人生之難，難在放下。

分享一個(gè)故事。有一個(gè)財(cái)迷，背著一袋金子去乘船。沒想到船行駛到河中央的時(shí)候，突然刮起了大風(fēng)，眼看船只就要被風(fēng)浪打翻，船夫拼命喊道：“快把你懷里的金子扔掉。”

如果扔掉金子，船的重量會(huì)變輕，可能還有一線生機(jī)，但是無論船夫怎么喊，那個(gè)人都舍不得放下懷里的金子。最后，船沉了，財(cái)迷因?yàn)橐淮鹱?，失去了自己的性命?/p>

其實(shí)，想一想我們有時(shí)候也活成了財(cái)迷的樣子。我們追求名利，犧牲身體，成為物質(zhì)的奴隸。我們追求感情，委曲求全，最后被愛情所傷。有句話說：“幸福永遠(yuǎn)不取決于你擁有多少，而取決于你看淡多少?！?/p>

還看過一個(gè)故事。有一個(gè)人，背著一個(gè)大包袱，準(zhǔn)備出去游玩。他一路跋山涉水，卻絲毫沒有體會(huì)到旅途的快樂。背著沉重的包袱累得直不起腰，他遇見了一個(gè)農(nóng)夫。他向農(nóng)夫抱怨說：“我一路游山玩水，為什么還是找不到快樂？”

農(nóng)夫笑而不語(yǔ)，只是彎腰放下了肩膀上的稻草，說：“快樂還需要刻意去找嗎？放下就是快樂??！”

人生之苦，苦在權(quán)衡取舍，就像那句話說的：“人生海海，正是有權(quán)衡過后的舍棄，有反思過后的放下，才會(huì)有悠然見南山的閑適，和千金散盡還復(fù)來的暢快?！?/p>

4

很喜歡一句話：“假如你是一棵樹，別人對(duì)你的態(tài)度就是一陣又一陣的風(fēng)，如果你總是很在意，隨便一陣風(fēng)都會(huì)把你劇烈搖動(dòng)，甚至將你吹倒?！彼裕袝r(shí)候不是憂愁選擇了人，而是人主動(dòng)選擇了憂愁。

心理學(xué)家詹姆斯說：“人們可以通過心態(tài)來改變生活，這可以說是我們這一代人最偉大的發(fā)現(xiàn)?！蹦闶裁葱膽B(tài)，就什么命。一個(gè)心態(tài)好的人，人生肯定不會(huì)太差。

從今天開始，不如放下對(duì)完美愛情的執(zhí)念，把心中的煩心事及時(shí)清理一遍，把得失看淡一點(diǎn)。以一個(gè)美好的心態(tài)去面對(duì)世事，恰到好處地活著，你的幸福感會(huì)提升許多。