很多時候，我們總是不知不覺地被各種事情所裹挾，而只有改變自己，才能應(yīng)對一場場人生中的洪流。要改變自己，就要學(xué)會生活中的加減乘除。

人想要成長與成熟，便要學(xué)會給自己做加法。想要健康的體魄，那就堅持鍛煉，不要半途而廢；想要提高學(xué)歷，那就加倍努力，持之以恒。真正的自律并不是壓制你的欲望，而是心里有一個更大的渴望，然后為著這份渴望一路披荊斬棘、砥礪前行。

無效的人際交往不僅浪費(fèi)我們的時間和生命，還耽誤了自身的成長與沉淀。少花一點(diǎn)兒時間給別人，多花一點(diǎn)兒時間給自己，才能成為人生的主人。減少不必要的社交，才是一個人走向成功的開始。

優(yōu)秀的人不計較一時之失，懂得站在長遠(yuǎn)的角度去考慮問題，站在更高的視角去解決問題。如果總是盯著眼前的蠅頭小利，安于現(xiàn)狀，無異于自斷生機(jī)。只有不困于方寸之心，用乘法謀局，才能事半功倍。

有些人遇到問題思慮過多，便會陷入自己無意間設(shè)定的圈套，庸人自擾。與其糾結(jié)無法改變的現(xiàn)狀，不如學(xué)會忘記。忘記煩心事，才能去做有意義的事；忘記煩心人，才能去愛更值得的人。余生，要學(xué)會丟掉包袱，用除法忘憂，你才能輕裝前進(jìn)，才能活得輕松自在。