亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        腸健康 這樣吃

        2022-08-06 08:37:42廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師李明松
        保健與生活 2022年16期
        關(guān)鍵詞:河鮮免疫原性活動(dòng)期

        廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師 李明松

        炎癥性腸?。↖BD)是一組主要累及胃腸道的非特異性、慢性、復(fù)發(fā)性、炎癥性疾病,主要包括潰瘍性結(jié)腸炎和克羅恩病。 目前已經(jīng)成為我國消化系統(tǒng)常見疑難疾病。

        由于IBD本身的特點(diǎn),患者普遍對(duì)飲食尤其是不當(dāng)飲食存在不耐受。 實(shí)際上, 飲食不僅與IBD的發(fā)生發(fā)展相關(guān), 而且與IBD的療效及預(yù)后相關(guān)。 在此,給這類患者如何合理選擇飲食提供幾點(diǎn)建議。

        蔬菜

        蔬菜富含膳食纖維,能夠潤腸通便。 部分蔬菜中含有的膳食纖維有助于維持健康的腸道菌群,對(duì)腸道微生態(tài)有著良好的調(diào)節(jié)作用。因此,適量進(jìn)食蔬菜對(duì)維持消化道良好的結(jié)構(gòu)和功能,維持腸道微生態(tài)的穩(wěn)定具有重要作用。

        對(duì)于活動(dòng)期的IBD 患者, 因?yàn)槟c道炎癥及腦-腸軸功能過激、內(nèi)臟感覺及運(yùn)動(dòng)功能過激,進(jìn)食蔬菜會(huì)加重腹痛和腹瀉。 對(duì)伴有腸道狹窄或穿透性病變甚至可能有腸梗阻、腸瘺的活動(dòng)期克羅恩病患者,進(jìn)食蔬菜不僅會(huì)加重腹痛和腹瀉,還由于蔬菜難以消化和吸收,會(huì)產(chǎn)生大量的糞便,甚至可能誘發(fā)或加重腸道狹窄等。 因此,此類患者原則上不能進(jìn)食蔬菜。

        緩解期的IBD患者可酌情適量進(jìn)食蔬菜,進(jìn)食蔬菜的種類和數(shù)量以大便為成形軟便,且能夠順暢排出為準(zhǔn)。 如果大便稀爛,建議減少蔬菜攝入量。 如果大便較硬, 則宜增加蔬菜攝入量。如果大便干結(jié)甚至便秘,可以適量多進(jìn)食蔬菜。

        水果

        對(duì)于活動(dòng)期的IBD 患者,進(jìn)食水果會(huì)加重腹痛和腹瀉,因此應(yīng)少吃或不吃水果, 尤其是不要生吃水果。處于緩解期的IBD患者可酌情適量進(jìn)食水果,進(jìn)食水果的種類和數(shù)量因人而異,以大便為成形軟便且能夠順暢排出為準(zhǔn)。

        水果有多種吃法,最常見的吃法是生吃。 IBD患者因?yàn)槟c道炎癥導(dǎo)致消化和吸收功能出現(xiàn)不同程度的下降,還可能伴有腹痛和腹瀉等腸道刺激癥狀, 因此,無明顯腹痛和腹瀉的IBD患者吃水果時(shí),最好將水果去皮去子,細(xì)嚼慢咽,或者用榨汁機(jī)把新鮮水果榨成果汁,過濾后飲用。 這樣不但保證攝入了一定量的膳食纖維、 維生素和礦物質(zhì),而且不會(huì)對(duì)腸道造成負(fù)擔(dān)。

        在眾多水果中,蘋果受到很多人的青睞。 中醫(yī)認(rèn)為, 蘋果具有收斂作用,對(duì)腹瀉具有治療作用。 如果患者大便干結(jié)甚至便秘,有腸道狹窄或穿透性病變者,宜少吃或者不吃蘋果。

        牛奶

        牛奶具有較強(qiáng)的免疫原性,IBD患者本身就免疫功能過激,而具有強(qiáng)烈免疫原性的食物,更容易通過損傷的腸道黏膜屏障激活腸道免疫系統(tǒng),從而誘發(fā)或者加重腸道炎癥。

        同時(shí), 牛奶含有乳糖,乳糖不耐受的人飲用后容易誘發(fā)或加重腹痛和腹瀉。此外,牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,對(duì)有不同程度的消化和吸收功能障礙的IBD患者來說,可能誘發(fā)或加重腹痛和腹瀉。

        因此,IBD患者尤其是處于活動(dòng)期的IBD患者不宜喝牛奶。 處于緩解期IBD的患者由于腸道結(jié)構(gòu)和功能恢復(fù)正常,可謹(jǐn)慎地酌情嘗試牛奶。 其他奶,如羊奶、駝奶等,IBD患者也應(yīng)慎飲。

        海鮮

        海鮮的免疫原性較強(qiáng),即使是熟的海鮮,也有一定的免疫原性。 在IBD患者總體免疫功能過激、腸道黏膜屏障被破壞的情況下,食用生海鮮和河鮮,除加重腸道消化、吸收負(fù)擔(dān)外,還能夠引起明顯甚至嚴(yán)重的免疫反應(yīng),從而誘發(fā)或加重病情。

        此外,生海鮮和河鮮還可能含有致病性的寄生蟲等病原體, 能夠引起IBD患者被寄生蟲感染。 因此,無論是處于活動(dòng)期還是緩解期,IBD患者都禁食生海鮮或河鮮。 即使是熟海鮮,處于活動(dòng)期IBD患者也應(yīng)適可而止,但可適量食用熟的河鮮,尤其是魚湯及清蒸的河鮮。

        羊肉

        羊肉性熱,具有較強(qiáng)的滋補(bǔ)作用。 有臨床經(jīng)驗(yàn)表明,食用羊肉常會(huì)誘發(fā)或者加重IBD患者病情。 因此,IBD患者不宜食用。

        主食

        米湯和粥易于消化和吸收,而且少渣,對(duì)消化道具有良好的調(diào)節(jié)作用。 米湯和粥不僅能夠減少活動(dòng)期克羅恩病患者腸道的消化和吸收負(fù)荷,還因?yàn)榈兔庖咴院蜕僭?,?duì)伴有腸道狹窄和穿透性病變的炎癥性腸病患者有額外的治療作用。

        以小麥面粉制作的面食,營養(yǎng)豐富,易于消化和吸收。 但是,有的人可能對(duì)面食中的麩質(zhì)蛋白過敏,而炎癥性腸病患者通常免疫功能過激,更容易產(chǎn)生過敏反應(yīng)。 因此,炎癥性腸病患者應(yīng)該留意自己是否對(duì)面食中的麩質(zhì)蛋白過敏,如果對(duì)麩質(zhì)蛋白過敏,則不能吃面食。

        猜你喜歡
        河鮮免疫原性活動(dòng)期
        張大林
        河鮮肥美,入粥最宜
        養(yǎng)陰化瘀方聯(lián)合強(qiáng)化西藥方案治療活動(dòng)期系統(tǒng)性紅斑狼瘡療效研究
        常德河街里的江湖味道
        豬乙型腦炎PrM-E重組腺病毒的構(gòu)建及免疫原性
        牛傳染性鼻氣管炎IBRV/JZ06-3基礎(chǔ)毒株的安全性和免疫原性研究
        抗生素聯(lián)合奧美拉唑治療活動(dòng)期胃潰瘍的療效觀察
        布魯菌缺失疫苗株M5-ΔznuA和M5-Δbp26-ΔznuA的構(gòu)建及毒力和免疫原性的評(píng)估
        這些年我們沒有吃過的“河鮮”
        針對(duì)潛伏結(jié)核感染的A39 DNA疫苗構(gòu)建及其免疫原性研究
        亚洲VA欧美VA国产VA综合| 91九色成人蝌蚪首页| 欧美巨鞭大战丰满少妇| 狼人青草久久网伊人| 欧美freesex黑人又粗又大| 2021国产精品一区二区在线| 国产激情视频免费观看| 精品成人av人一区二区三区| 亚洲综合另类小说色区| gv天堂gv无码男同在线观看| 大胆欧美熟妇xxbbwwbw高潮了| 欧洲亚洲色一区二区色99| 久久中文字幕av一区二区不卡| 成人国产一区二区三区| 24小时日本在线视频资源| 人人妻人人澡人人爽欧美二区| 91精品久久久久含羞草| 日本女优中文字幕四季视频网站| 一本色道久久88加勒比| 十八禁无遮挡99精品国产| 中国内射xxxx6981少妇| 国产在线观看黄| 国产在线精彩自拍视频| 亚洲精品视频中文字幕| 人妻少妇出轨中文字幕| 久久不见久久见免费视频7| 久久精品国产亚洲AV高清y w| 麻豆视频黄片在线免费观看| 亚洲av综合av一区二区三区| 国产精品久久久久久婷婷| 狼友AV在线| 精品人妻夜夜爽一区二区| 国产精品一区二区三区免费视频| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天古典| 无码人妻精品一区二区三区66| 日本一区二区三区小视频| 久久精品熟女亚洲av香蕉 | 国产午夜精品一区二区三区软件| 99精品欧美一区二区三区美图| 精品国产污黄网站在线观看| 日本在线一区二区三区不卡|