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        養(yǎng)好身體里的“四棵樹”

        2022-08-03 06:06:46張芳
        科學(xué)之友 2022年8期
        關(guān)鍵詞:枝杈肺栓塞肺動脈

        文|張芳

        冠脈循環(huán)樹:心動力之源

        人靠體內(nèi)的血液循環(huán)維持生命,其中,體循環(huán)是最大的循環(huán),由心臟和大血管組成。作為血液泵出的動力之源,心臟也有自己的小循環(huán),被稱為“冠脈循環(huán)”。

        專家表示,冠脈循環(huán)是供應(yīng)心臟的血液循環(huán)。心肌收縮時,血液先從主動脈根部的左右冠狀動脈出發(fā),經(jīng)過小動脈、毛細(xì)血管、小靜脈,再到冠狀靜脈竇或心前靜脈,最后流入右心房。就像一棵在主動脈生根的大樹,先長出大枝杈,再伸出小枝杈,以毛細(xì)血管之狀,覆蓋整個心臟。

        正常情況下,冠狀動脈內(nèi)的血壓高、血流速度快,加上循環(huán)局限在心臟內(nèi)部,血液供應(yīng)充沛。然而,隨著年齡增長,因不良生活方式造成的血管損傷不斷累積,就可能導(dǎo)致冠狀動脈粥樣硬化,出現(xiàn)管腔狹窄或閉塞,引發(fā)心肌缺血、缺氧。

        年齡、性別、吸煙、高血壓、血脂異常是導(dǎo)致冠心病的經(jīng)典五因素,此外還包括遺傳、糖尿病、肥胖、缺乏運(yùn)動等,大多與生活方式有關(guān)。因此,只要堅(jiān)持做到戒煙限酒、平衡膳食、規(guī)律運(yùn)動、正常作息、適當(dāng)放松,就能讓冠心病風(fēng)險大大降低。

        顱神經(jīng)樹:控制五感

        鼻能聞香,眼能視物,舌能嘗味,耳能聽聲……這些感覺都與顱神經(jīng)有關(guān)。它就像是從腦干部長出的一根根枝杈,共同支配著面部肌肉的正常運(yùn)動和五感知覺。

        專家介紹,顱神經(jīng)又稱“腦神經(jīng)”,共12對,呈左右對稱狀,分別為嗅神經(jīng)、視神經(jīng)、動眼神經(jīng)、滑車神經(jīng)、三叉神經(jīng)、外展神經(jīng)、面神經(jīng)、聽神經(jīng)、舌咽神經(jīng)、迷走神經(jīng)、副神經(jīng)、舌下神經(jīng)。

        從支配范圍來看,除迷走神經(jīng)和副神經(jīng)的功能可擴(kuò)大至胸腹腔內(nèi)臟外,其他10對神經(jīng)的功能都局限于頭頸部。任何一條顱神經(jīng)都可能因外傷、感染等原因出現(xiàn)病變,進(jìn)而影響到相應(yīng)器官的正常功能。

        保護(hù)顱神經(jīng),關(guān)鍵在于護(hù)好頭部,如冬季做好保暖,夏季不猛吹空調(diào),臉上的包別亂擠,騎車戴好頭盔。由于神經(jīng)細(xì)胞壞死后不可再生,越早控制疾病,功能恢復(fù)越好,因此,一旦發(fā)現(xiàn)頭面部運(yùn)動或感官出現(xiàn)特殊變化,應(yīng)及早就診。

        脊神經(jīng)樹:軀體“傳令官”

        大腦是做出決策的“指揮部”,脊髓與脊神經(jīng)則在腦和整個軀體及內(nèi)臟之間,是信號上下傳遞的“傳令官”,控制著整個人體。脊髓起源于大腦后部腦干,沿著軀干正中央脊柱椎管向下移行,沿途發(fā)出一對對脊神經(jīng),將觸角伸到軀干、四肢及內(nèi)臟的所有部位。

        專家介紹,脊神經(jīng)從脊髓發(fā)出,從上向下,成對出現(xiàn),大致可分為5部分,即頸神經(jīng)8對、胸神經(jīng)12對、腰神經(jīng)5對、骶神經(jīng)5對、尾神經(jīng)1對。

        脊髓與脊神經(jīng)參與頭面部以下身體的幾乎所有功能,包括軀體活動、內(nèi)臟運(yùn)作、溫度感知、體表出汗等。然而,不同位置的脊神經(jīng)也有不同“分工”。比如,高頸髓與脊神經(jīng)可支配呼吸運(yùn)動、心臟跳動與血壓調(diào)控等;胸神經(jīng)主要負(fù)責(zé)胸腔部分的知覺和呼吸肌肉運(yùn)動等。

        作為重要的“傳令通道”,脊髓與脊神經(jīng)最怕被阻斷。臨床常見的頸椎病、腰椎間盤突出等都會導(dǎo)致相應(yīng)部位的椎間孔及其椎管狹窄,進(jìn)而壓迫脊髓與脊神經(jīng),引起相應(yīng)功能受損。

        脊髓與脊神經(jīng)的致病因素主要包括遺傳、先天發(fā)育畸形、外傷、腫瘤、衰老退變、炎癥以及久坐、長時間低頭、過度負(fù)重彎腰等不良生活習(xí)慣。保護(hù)脊神經(jīng)應(yīng)從防外傷和改變不良姿勢做起,避免超重肥胖有助于減輕脊椎負(fù)擔(dān),維護(hù)脊神經(jīng)健康。

        肺循環(huán)樹:為靜脈血“輸氧”

        肺循環(huán)是體內(nèi)的一個小循環(huán),同樣根植于心臟,負(fù)責(zé)將從右心室泵出的靜脈血“打入”氧氣后變成動脈血,再輸回左心房。這個血液流經(jīng)的通道也有著像樹木一樣從粗大根部到細(xì)小枝杈的結(jié)構(gòu),短粗的肺動脈為主干,用于交換氣體的肺毛細(xì)血管為枝杈。

        不同于冠脈循環(huán),肺循環(huán)的一個特點(diǎn)是血管內(nèi)壓力很低,肺動脈的血壓只有主動脈的1/6,血流更慢,不易因長期高壓損傷血管壁,出現(xiàn)斑塊等問題。

        然而,肺動脈內(nèi)仍可能發(fā)生堵塞,也就是肺栓塞。引起肺栓塞的“栓子”主要來自下肢靜脈,如腿部的腓靜脈或盆腔靜脈。當(dāng)下肢深靜脈里的“栓子”從原位脫離,沿著血流進(jìn)入肺動脈,造成栓塞,患者就會突然出現(xiàn)不明原因的胸痛、虛脫、面色蒼白、出冷汗、呼吸困難等,如不立刻治療,致死率極高。

        專家提醒,一定要提高對肺栓塞的重視,除堅(jiān)持健康的生活方式外,還應(yīng)注意不要久坐或久站,一旦出現(xiàn)不明原因的一側(cè)下肢活動異常,最好及時就醫(yī)查明病因。

        另一種較常見的相關(guān)疾病是肺動脈高壓,即肺動脈壓力異常升高導(dǎo)致病理狀態(tài)。此病預(yù)后較差,可導(dǎo)致右心衰竭。在我國,肺動脈高壓的常見病因?yàn)橄忍煨孕呐K病,心臟彩超檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)此病。

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