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        拯救“口罩臉”,護(hù)膚有技巧

        2022-07-13 11:39:51王葳
        家庭科學(xué)·新健康 2022年7期
        關(guān)鍵詞:皮膚科水生護(hù)膚

        王葳

        防疫碰上夏季炎熱,長(zhǎng)期佩戴口罩難免引發(fā)一些皮膚問(wèn)題,不少人的臉成了“口罩臉”。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第五院皮膚科主任雷水生分享幾個(gè)護(hù)膚建議,幫您遠(yuǎn)離“口罩臉”。

        皮膚干燥?清爽保濕

        雷水生介紹,夏季戴口罩時(shí),在口罩接觸的皮膚部位,由鼻腔和口腔呼出來(lái)的氣體不能快速蒸發(fā),局部皮膚溫度和濕度升高,皮膚呈現(xiàn)潮濕狀態(tài),像敷面膜過(guò)久一樣。這就容易使得皮膚角質(zhì)層腫脹,破壞細(xì)胞屏障,影響皮膚鎖水,從而導(dǎo)致皮膚干燥。

        因此建議在戴口罩前后涂抹保濕潤(rùn)膚乳,保護(hù)皮膚屏障。

        皮膚擦傷?調(diào)整口罩

        口罩邊緣反復(fù)壓迫同一區(qū)域皮膚,尤其是在鼻部、顴部、耳廓后等皮下脂肪組織不豐富的部位,就容易出現(xiàn)皮膚擦傷或破潰。

        雷水生建議佩戴松緊合適的口罩。輕度壓痕不需要治療,但同時(shí)應(yīng)保持皮膚清潔和濕潤(rùn),防止肌膚再次受到摩擦;局部淤血、皮下出血或者皮膚出現(xiàn)破潰、糜爛,可外用百多邦、夫西地酸等藥物預(yù)防感染。出現(xiàn)嚴(yán)重感染,居家無(wú)法處理情況下請(qǐng)及時(shí)去皮膚科就診。

        皮膚過(guò)敏?留意材質(zhì)

        過(guò)敏體質(zhì)的人可能對(duì)口罩材質(zhì)過(guò)敏,接觸口罩的部位及附近皮膚會(huì)出現(xiàn)紅斑、紅丘疹,并伴有瘙癢,嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)水腫、水皰、滲液。

        雷水生建議先仔細(xì)閱讀口罩說(shuō)明書(shū),避免與過(guò)敏成分接觸,必要時(shí)及時(shí)更換其他材質(zhì)的口罩,或者在口罩內(nèi)部添加一層柔軟的純棉材質(zhì)布。

        皮疹較輕可在停用致敏口罩3-5天后自行改善,若皮疹較重可口服抗組胺藥,外用糖皮質(zhì)激素藥膏等,如仍未改善或繼續(xù)惡化,請(qǐng)到皮膚科就診,請(qǐng)專科醫(yī)生指導(dǎo)。

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