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        高科技健身:什么是AI 健身、VR 健身

        2022-07-07 23:32:14胡麻友
        人人健康 2022年12期
        關(guān)鍵詞:動(dòng)作智能用戶

        ■胡麻友

        隨著科技的進(jìn)步,VR 技術(shù)和AI 技術(shù)也逐步被應(yīng)用于健身領(lǐng)域,打造出VR 健身和AI 健身等新形態(tài)健身中心。那么,這2 種技術(shù)分別是什么,又有什么差異呢?

        AI 健身

        簡(jiǎn)單來說,AI 健身可以利用AI 攝像頭、動(dòng)作捕捉系統(tǒng)對(duì)用戶的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)控,并基于運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)生成運(yùn)動(dòng)處方,針對(duì)用戶當(dāng)前的動(dòng)作、姿態(tài)、身體參數(shù)等數(shù)據(jù)提供合理的運(yùn)動(dòng)健身解決方案。運(yùn)動(dòng)時(shí),它可以利用超清攝像頭和體態(tài)大數(shù)據(jù)分析,精準(zhǔn)識(shí)別并給出智能指導(dǎo)方案,讓健身變得更高效。

        想要運(yùn)動(dòng)時(shí),打開智能屏AI 健身,跟著屏幕跳上一段瑜伽或動(dòng)感舞蹈。攝像頭會(huì)智能識(shí)別你的動(dòng)作是否準(zhǔn)確,進(jìn)行實(shí)時(shí)的反饋和指導(dǎo),同時(shí)記錄你的運(yùn)動(dòng)情況,進(jìn)行科學(xué)的分析和記錄。

        AI 健身的好處是,可以在一臺(tái)機(jī)器上選擇各種不同的健身課程,種類多樣;而且定制化和個(gè)性化水平較高,可以在設(shè)置里調(diào)節(jié)適合自己的攝像頭角度、音量等,定義自己的偏好,更符合個(gè)人的使用習(xí)慣;在訓(xùn)練時(shí)可以使用手勢(shì)和語(yǔ)音等方式操控智慧屏,簡(jiǎn)單便捷。

        專屬AI 私教還會(huì)記錄下你的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、體態(tài)特點(diǎn)、容易做錯(cuò)的動(dòng)作等,為你推薦相關(guān)的課程,在線指導(dǎo)教學(xué),幫助用戶改善運(yùn)動(dòng)體態(tài),掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng),提升減脂效率。

        VR 健身

        VR 健身則是基于可穿戴的VR 設(shè)備實(shí)現(xiàn)場(chǎng)景模擬,通過模擬不同的場(chǎng)景來完成騎行、滑動(dòng)等運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然,你也可以感受翻越山丘、躍過火圈、到達(dá)外太空,或者穿過叢林、沙漠和幻想世界的“沉浸式健身”體驗(yàn)。

        VR 虛擬現(xiàn)實(shí)可以與多種健身器材相結(jié)合,利用聲音、視覺效果,甚至是味道為用戶制造高度的沉浸感,讓健身不再局限在健身場(chǎng)地中。目前,市面上已經(jīng)有了VR 劃船、VR 射擊、VR 射箭、VR 足球、VR 拳擊等眾多應(yīng)用。

        國(guó)外一名39 歲的女性Chesney Mariani,曾經(jīng)胖到連活動(dòng)都困難,后來通過VR 健身成功減掉31 公斤,并成功成為一名VR 健身教練。

        隨著科技手段與健身的融合發(fā)展,智能體育將呈現(xiàn)出新的發(fā)展業(yè)態(tài),大眾也將享受到智能健身帶來的便利。

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