張淳藝
近來各類“網(wǎng)紅”進(jìn)口鹽打破了人們對鹽的認(rèn)知。喜馬拉雅粉鹽、波斯藍(lán)鹽、夏威夷黑鹽、法國灰鹽……包裝精美,形形色色,以原產(chǎn)地為賣點,這些鹽的價格更貴得驚人。
“夏威夷黑鹽含有豐富的礦物質(zhì),口感溫和”“法國灰鹽含水量較高,濕潤而脆薄,富含礦物質(zhì)”等。盡管動輒比普通鹽貴幾十倍,仍有不少消費(fèi)者對“網(wǎng)紅鹽”趨之若鶩。
“網(wǎng)紅鹽”普遍以“自然、原產(chǎn)地、富含礦物質(zhì)”為主打賣點,然而這些純屬概念炒作。首先,食用鹽主要包括海鹽、湖鹽、礦鹽,分別來自海水、天然鹵水、地下鹽礦床??梢哉f,所有食用鹽都是“自然”的,而非人工合成的。其次,食用鹽的主要成分是氯化鈉,只要純度達(dá)標(biāo),不同產(chǎn)地的鹽營養(yǎng)成分和價值沒有太大差別。
再者,“網(wǎng)紅鹽”中的礦物質(zhì)也并非越多越好。以宣稱含有84種天然礦物質(zhì)的喜馬拉雅粉鹽為例,其中的砷、鉛、鋁、鎘、汞、稀土等17種元素已被證實為人體不需要,甚至對人體有害;鈉、磷等元素,人體不僅不缺乏,如果在體內(nèi)積蓄過多反而會造成傷害。
更重要的是,吃鹽補(bǔ)充營養(yǎng)成分和有關(guān)部門倡導(dǎo)低鹽飲食的方向背道而馳。研究表明,食鹽攝入量過高與心腦血管疾病的發(fā)生密切相關(guān),控制食鹽攝入量是世界衛(wèi)生組織(WHO)和世界各國政府建議的預(yù)防高血壓等慢性病的重要措施之一。多次營養(yǎng)調(diào)查結(jié)果顯示,我國居民食鹽攝入量超過WHO推薦的5克/天和我國居民膳食指南推薦的6克/天。
鑒于此,《健康中國行動(2019—2030年)》《國民營養(yǎng)計劃(2017—2030年)》中均提出合理膳食,倡導(dǎo)降低鹽的攝入。在這種情況下,一些商家大肆炒作“網(wǎng)紅鹽”,宣傳吃鹽補(bǔ)充礦物質(zhì)和營養(yǎng)成分的理念,顯然是不合時宜的。
此外,“吃鹽補(bǔ)鈣”的說法更是有悖科學(xué)。事實上,多吃鹽不僅不能補(bǔ)鈣,反而會導(dǎo)致鈣質(zhì)流失。鈉攝入量過多的時候,身體會積極排鈉,同時會增加尿鈣的排出量。有研究顯示,每吃6克鹽,就會流失40~60毫克的鈣。因此,“吃鹽補(bǔ)鈣”完全不靠譜,很容易誤導(dǎo)消費(fèi)者。
商家大肆炒作“網(wǎng)紅鹽”,不僅讓消費(fèi)者花了冤枉錢,還可能損害消費(fèi)者的身體健康。對此,有關(guān)部門必須主動介入,積極干預(yù)。一方面,加強(qiáng)營養(yǎng)學(xué)常識的宣傳普及,幫助公眾提高鑒別力;另一方面,要加強(qiáng)執(zhí)法監(jiān)管,規(guī)范“網(wǎng)紅鹽”廣告宣傳,對容易誤導(dǎo)消費(fèi)者的說法予以叫停,從而維護(hù)市場秩序和消費(fèi)者權(quán)益。