夏日炎炎，暑熱之邪容易侵犯人體，各種熱癥隨之出現(xiàn)，如咽痛、頭暈、腹瀉等，此時(shí)就可以用到有夏天“第一花”之稱的金銀花。

金銀花性甘寒、氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱，還能清解血毒，可用于緩解多種熱性病，如身熱、發(fā)疹、咽喉腫痛等。其含有綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分，對溶血性鏈球菌、金黃葡萄球菌等多種致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有較強(qiáng)的抑制力，另外還可增強(qiáng)免疫力。金銀花非常適宜以下兩種情況：

風(fēng)熱感冒 夏天一旦得了風(fēng)熱感冒，泡一杯金銀花喝，一般連喝3次～4次就能有好轉(zhuǎn)。

咽喉腫痛 出現(xiàn)咽喉腫痛，在喝水時(shí)加上金銀花，連喝2天～3天癥狀就能改善。

（摘自《大河健康報(bào)》）