龔元炬

摘 要：小學(xué)是學(xué)生正式接觸集體社會(huì)邁出的第一步，也是學(xué)生的身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。因此，小學(xué)心理健康教育是十分重要的，它關(guān)系著學(xué)生自我個(gè)性的發(fā)展與為人處事態(tài)度的養(yǎng)成，對(duì)學(xué)生能否健康成長(zhǎng)有著直接影響。小學(xué)心理健康教育，需要教師密切留意學(xué)生的心理變化，及時(shí)幫助學(xué)生化解障礙，提高心理健康教育效果，讓學(xué)生陽(yáng)光強(qiáng)健成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生;心理健康;教育策略

前言

小學(xué)階段是學(xué)生人生的“拔節(jié)孕穗期”，健康心理對(duì)學(xué)生的茁壯成長(zhǎng)非常重要。小學(xué)生正處于身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，而且剛剛接觸集體社會(huì)的他們年齡過(guò)于幼小，會(huì)比較容易受到外界負(fù)面情緒的影響，產(chǎn)生一些心理健康問(wèn)題，對(duì)此我們需要予以重視。提高小學(xué)心理健康教育，既關(guān)系到學(xué)生的健康成長(zhǎng)，也關(guān)系到我國(guó)素質(zhì)教育的深入發(fā)展，需要我們提供有效的方法策略。因此，本文將對(duì)如何提高小學(xué)心理健康教育的有效性展開(kāi)探討，從營(yíng)造氛圍環(huán)境、建立心理檔案、準(zhǔn)備輔導(dǎo)空間及提高教師心理素質(zhì)等四個(gè)方面進(jìn)行研究，希望能對(duì)提高小學(xué)心理健康教育有所助益。

一、營(yíng)造良好氛圍環(huán)境，減輕心理壓力

小學(xué)生正處于一個(gè)最容易受影響的年齡段，天真又空白。而心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，而緊張冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。由此看來(lái)，學(xué)生周?chē)姆諊h(huán)境就極其重要了。教師需要為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的、能讓人感受到輕松的氛圍，使得學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)壓力的逼迫下得到心理上的舒緩，從而提高心理健康教育的有效性。比如說(shuō)教師可以通過(guò)開(kāi)展課外活動(dòng)的方式，帶著學(xué)生走出教室到開(kāi)闊的操場(chǎng)玩些小游戲，讓有趣的小游戲激發(fā)學(xué)生們被壓制住的活力，放松學(xué)生緊繃的神經(jīng)，將學(xué)生從嚴(yán)肅的課堂中解放出來(lái)，從而減輕他們的學(xué)習(xí)壓力以及面對(duì)學(xué)校就不由自主產(chǎn)生的抗拒心理。這樣的環(huán)境氛圍有利于學(xué)生進(jìn)行調(diào)節(jié)情緒和釋放自我，以更好的狀態(tài)面對(duì)接下去的學(xué)習(xí)課程。營(yíng)造良好氛圍環(huán)境，減輕學(xué)生心理壓力，能有效提高小學(xué)心理健康教育，取得良好教學(xué)效果。

二、建立心理健康檔案，掌握心理狀況

要提高小學(xué)心理健康教育的有效性，還需要教師幫助學(xué)生建立起自己的心理健康檔案，方便學(xué)生回顧對(duì)比發(fā)現(xiàn)自己情緒的變化并作出調(diào)整，也便于教師和家長(zhǎng)掌握學(xué)生的心理狀態(tài)變化，能及時(shí)予以回應(yīng)。學(xué)生在心理健康檔案中誠(chéng)實(shí)記錄自己的心情變化，通過(guò)心理檔案更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)自己，了解自己的行為習(xí)慣;教師也需要根據(jù)學(xué)生心理健康檔案中的記錄過(guò)程，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不良情緒，幫助其化解障礙，讓學(xué)生在面對(duì)困難時(shí)依然可以保持積極向上的心態(tài);家長(zhǎng)也可以知悉孩子在校園中的經(jīng)歷與心情趨向，了解孩子的性格特點(diǎn)，為孩子的心理健康發(fā)展做好引導(dǎo)工作。打個(gè)比方說(shuō)，當(dāng)學(xué)生因?yàn)槟承┰蚨械降吐鋾r(shí)，教師就需要從心理健康檔案中明確其情緒產(chǎn)生的原因，如考試成績(jī)差，然后從源頭上解決問(wèn)題。教師通過(guò)安慰鼓勵(lì)使得學(xué)生能夠放松心情，再借平時(shí)作業(yè)的完成情況表達(dá)自己的信任，最后激勵(lì)學(xué)生在下一個(gè)考試中努力取得進(jìn)步，從而化解他的愁?lèi)炃榫w，達(dá)到心理健康教育的有效提高。

三、準(zhǔn)備心理輔導(dǎo)空間，加強(qiáng)溝通交流

除了教師和家長(zhǎng)需要密切關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，學(xué)校也應(yīng)當(dāng)積極地行動(dòng)起來(lái)。學(xué)?？梢詾榱私處熀蛯W(xué)生的溝通準(zhǔn)備一個(gè)獨(dú)立的私密的心理輔導(dǎo)空間，讓學(xué)生在思想有困惑、情緒有異常的時(shí)候能第一時(shí)間想到尋求教師幫助，能有地方讓他們?nèi)ふ医處熃獯?，然后在教師的幫助下找到正確的思考方向，而且獨(dú)立的私密的心理輔導(dǎo)空間可以有效阻擋其他人的好奇與窺探，能給尋求幫助的同學(xué)提供充分的安全感，降低他們的防備心理，以便更透明的展現(xiàn)學(xué)生內(nèi)心的真實(shí)想法。此外，教師還應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)與學(xué)生之間的溝通交流，采用多種方式促進(jìn)師生間的情感，深入學(xué)生們的內(nèi)心世界。無(wú)論是心理健康檔案還是心理輔導(dǎo)空間，只有當(dāng)學(xué)生對(duì)教師足夠信任的時(shí)候，他們才會(huì)不掩飾的表達(dá)自己的喜好情緒。所以為了有效提高小學(xué)心理健康教育，教師要在細(xì)節(jié)里下功夫，加強(qiáng)與學(xué)生的交流，通過(guò)建立良好的師生關(guān)系贏得學(xué)生的信任，有效調(diào)節(jié)學(xué)生情緒幫助其健康成長(zhǎng)，樹(shù)立正確人生價(jià)值觀。

四、提高教師心理素質(zhì)，重視心理知識(shí)

提高小學(xué)心理健康教育有效性的最基礎(chǔ)的一點(diǎn)，就是要提高全體教師的心理素質(zhì)，認(rèn)識(shí)到心理知識(shí)的重要性。在學(xué)校里，教師是最直接接觸到學(xué)生的人群。作為長(zhǎng)者，他們的一舉一動(dòng)都受到了學(xué)生們的關(guān)注和模仿，對(duì)學(xué)生的心理和行為會(huì)造成直接影響，因此教師要學(xué)會(huì)以身作則，提高自身的心理素質(zhì)，且這并不只是學(xué)生班級(jí)教師的事，這是屬于全體教師的責(zé)任和義務(wù)，需要大家共同參與。而除了提高教師的心理素質(zhì)，教師們還應(yīng)該對(duì)心理知識(shí)予以重視，要積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)拓展心理學(xué)知識(shí)，并善于運(yùn)用到實(shí)際中。教師擁有高水平的心理學(xué)知識(shí)是實(shí)施心理健康教育的關(guān)鍵，為了有效提高小學(xué)心理健康教育，教師就需要先自己了解一定的心理學(xué)知識(shí)與技巧，通過(guò)反復(fù)記憶練習(xí)化為己用，然后去幫助學(xué)生處理情緒和心理上產(chǎn)生的問(wèn)題，以此推動(dòng)心理健康教育的實(shí)施，取得理想效果。

結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，提高小學(xué)心理教育的有效性，需要學(xué)校、教師、家長(zhǎng)與學(xué)生的共同努力。教師可以通過(guò)開(kāi)展課外活動(dòng)，營(yíng)造一個(gè)良好輕松的氛圍環(huán)境，幫助學(xué)生減輕壓力舒緩心情;可以根據(jù)學(xué)生記錄心理健康檔案的過(guò)程，密切關(guān)注學(xué)生心理變化，及時(shí)幫助學(xué)生抵抗不良情緒;可以改變溝通方式，與學(xué)生加強(qiáng)交流，深入了解學(xué)生的內(nèi)心世界。此外，學(xué)校也需要為心理輔導(dǎo)準(zhǔn)備一個(gè)私密空間，讓學(xué)生能放下防備展現(xiàn)真實(shí)想法，方便教師幫助學(xué)生解決心理困惑。但最重要的一點(diǎn)，還是要讓學(xué)校全體教師擁有良好的心理素質(zhì)和心理學(xué)知識(shí)，能夠成為學(xué)生們的心理輔導(dǎo)員，在傳授心理知識(shí)的同時(shí)結(jié)合心理教育，提高課堂效果。如果能做到上述幾點(diǎn)對(duì)策，相信一定能有效提高小學(xué)心理健康教育，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的陽(yáng)光強(qiáng)健成長(zhǎng)。

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