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        吃飯有人陪,老人更健康

        2022-06-28 14:05:30
        戀愛婚姻家庭 2022年18期
        關(guān)鍵詞:研究

        老人體重減輕,可造成免疫力下降,特別是對(duì)大病的抵抗力下降,這成為老人死亡風(fēng)險(xiǎn)上升的重要因素之一。

        日本研究人員以56919 名65 歲以上無需護(hù)理的老人為對(duì)象,以體重減少5%以上作為觀察指標(biāo),進(jìn)行為期3 年的追蹤,將共同進(jìn)餐的頻率分為5 種情況,即“每天”“每周幾次”“每月幾次”“一年幾次”“幾乎從不”,分析和研究共同進(jìn)餐與體重減輕之間的關(guān)系。結(jié)果發(fā)現(xiàn),共同進(jìn)餐頻率“一年幾次”及更少者,體重減少風(fēng)險(xiǎn)大大增加。這表明,每月有更多的共同進(jìn)餐機(jī)會(huì),將有助于預(yù)防老人體重下降,更有利于晚年健康生活。

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