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        淺議如何培養(yǎng)中學(xué)生抗挫折能力

        2022-06-27 18:44:32鄭水生
        學(xué)習(xí)與科普 2022年21期
        關(guān)鍵詞:抗挫折能力挫折教育

        鄭水生

        摘要:本文根據(jù)當(dāng)前中學(xué)生抗挫折能力較差,意志薄弱的現(xiàn)狀,提出應(yīng)加強(qiáng)中學(xué)生抗挫折能力的培養(yǎng),并圍繞“為什么要加強(qiáng)中學(xué)生抗挫折能力的培養(yǎng)?如何培養(yǎng)中學(xué)生的抗挫折能力?”的中心思想有步驟、有層次地展開(kāi)論述挫折教育并得出啟示,在表述中突出班主任在“培養(yǎng)中學(xué)生的抗挫折能力”中的職責(zé)和作用。

        關(guān)鍵詞:挫折教育;抗挫折能力;堅(jiān)強(qiáng)意志;正視挫折;克服挫折;克服困難

        最近,新聞報(bào)道了幾例學(xué)生自殺的慘劇,有初中生因?yàn)榕c同學(xué)鬧矛盾的,有因家長(zhǎng)不讓自己玩手機(jī)的,也有因?qū)W業(yè)成績(jī)不理想的,因?yàn)闊o(wú)法承受壓力,就選擇了結(jié)束自己的生命,這一樁樁慘劇讓人哀嘆。我們不禁感到憂(yōu)慮:現(xiàn)在青少年的心理如此的脆弱,意志如此的薄弱?怎么這樣禁不住挫折的打擊呢?

        一、培養(yǎng)中學(xué)生抗挫折能力的重要性

        為什么要加強(qiáng)中學(xué)生抗挫折能力的培養(yǎng)?俗話(huà)說(shuō):“人生不如意事十之八九。”唐宋八大家之一的蘇軾在《水調(diào)歌頭》中也寫(xiě)到“人有悲歡離合,月有陰晴圓缺,此事古難全?!爆F(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,青少年將來(lái)要在競(jìng)爭(zhēng)中求生存、謀發(fā)展,面對(duì)挫折的次數(shù)也會(huì)很多。根據(jù)當(dāng)前的現(xiàn)狀,加強(qiáng)中學(xué)生抗挫折能力的培養(yǎng)是如此的迫切和重要。

        由于各種客觀原因和主觀原因,學(xué)生的成長(zhǎng)歷程也經(jīng)常會(huì)遇到挫折,有些學(xué)生遭遇挫折時(shí),不能正視挫折。比如:因自己不漂亮而自卑;因自己身材矮小而苦惱;因受到老師的批評(píng)或同學(xué)的誤會(huì)而憂(yōu)愁;或者考試成績(jī)不好時(shí),唉聲嘆氣;遇到學(xué)習(xí)上的困難就一籌莫展;……可以說(shuō),學(xué)生是在不斷地認(rèn)識(shí)挫折、戰(zhàn)勝挫折的過(guò)程中不斷成長(zhǎng)和發(fā)展的。正因?yàn)榇煺劬褪侨松囊徊糠?,進(jìn)一步體現(xiàn)出班主任實(shí)施挫折教育的重要性。

        二、培養(yǎng)中學(xué)生抗挫折能力的方法

        什么是挫折教育?挫折教育是指讓受教育者在受教育的過(guò)程中遭受挫折,從而激發(fā)受教育者的潛能,以達(dá)到使受教育者切實(shí)掌握知識(shí)的目的。人生難免有挫折,在教育過(guò)程中,教育者特別是班主任對(duì)受教育者進(jìn)行挫折教育是非常必要。如何加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生抗挫折能力的培養(yǎng)?作為班主任,能做到的又是什么呢?

        [案例]期中考試后,作為班主任的我發(fā)現(xiàn):平時(shí)品學(xué)兼優(yōu)的生活委員課堂注意力不集中,回答問(wèn)題積極性下降,這名學(xué)生在班里成績(jī)穩(wěn)定,各方面表現(xiàn)很不錯(cuò),是老師們心目中的“好學(xué)生”,我斷定,出現(xiàn)這種現(xiàn)象肯定是有原因的。經(jīng)過(guò)與她談心,我了解到實(shí)際情況:原來(lái),這次期中考試,這名學(xué)生成績(jī)下降明顯,作為班干部的她一時(shí)之間難以接受,失去了信心,以致有了以上反常的表現(xiàn)。很顯然,這是一個(gè)非常典型的遭受挫折而不能正確面對(duì)的例子。這引起我的注意,也讓我不斷去思索挫折教育的方法。

        (一)正確認(rèn)識(shí)挫折,激發(fā)抗挫勇氣

        教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待挫折。福樓拜有這樣一句名言:“人的一生中最光輝的一天并非是功成名就的那天,而是從悲哀與絕望中產(chǎn)生的人生挑戰(zhàn),與勇敢邁向意志的那一天?!睂?duì)于中學(xué)生,尤其是那些抗挫折能力弱的學(xué)生,教師要特別注重引導(dǎo)。要讓他們知道困難與挫折是伴隨每個(gè)人一生而存在的,是人生的一部分,誰(shuí)也無(wú)法逃避,而且挫折并不一定是壞事。要引導(dǎo)學(xué)生正視挫折,把困難與挫折作為人生中的一次次考驗(yàn),激發(fā)他們敢于挑戰(zhàn)困難、挫折的信心和勇氣。

        所以,當(dāng)我得知生活委員表現(xiàn)反常的真正原因之后,針對(duì)她比較聰明,在生活中遭到挫折的機(jī)會(huì)可能很少??紤]到這種學(xué)生在順境中表現(xiàn)良好,應(yīng)對(duì)自如,但當(dāng)遭到挫折時(shí),因缺乏心理準(zhǔn)備,容易在學(xué)習(xí)和生活上失去信心和恒心。我?guī)椭治隹荚囀〉脑颍屗辛苏_的思想,調(diào)動(dòng)其積極性;同時(shí)我和她分享名人勇于抗擊挫折的實(shí)例來(lái)激勵(lì)她;接下來(lái)再讓她尋求正確的解決難題的方法。我還讓她總結(jié)經(jīng)驗(yàn),從遭遇挫折中學(xué)到知識(shí),吃一塹,長(zhǎng)一智,并教會(huì)她抗挫折的方法。通過(guò)以上的抗挫教育,這位中學(xué)生終于戰(zhàn)勝了困難,課堂注意力更集中,回答問(wèn)題積極性提高,學(xué)習(xí)情緒穩(wěn)定,各方面表現(xiàn)都有所進(jìn)步。

        在挫折教育中,班主任通過(guò)教育、引導(dǎo)學(xué)生在任何情況下都要有敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)、正確對(duì)待挫折的勇氣,在逆境中也能夠順利走出來(lái),充分激發(fā)學(xué)生的潛能。對(duì)于中學(xué)生,尤其是那些抗挫折能力弱的學(xué)生,教師要特別注重引導(dǎo),正確認(rèn)識(shí)挫折,激發(fā)抗挫勇氣。

        (二)樹(shù)立遠(yuǎn)大理想,增強(qiáng)抗挫動(dòng)力

        學(xué)生要樹(shù)立正確的人生目標(biāo),“偉大的目標(biāo)產(chǎn)生偉大的毅力”,有了正確的目的,便可以產(chǎn)生巨大的抗挫動(dòng)力,表現(xiàn)出頑強(qiáng)的意志與非凡的毅力??勾煺勰芰θ醯膶W(xué)生,他們?nèi)狈τ掠趹?zhàn)勝困難的內(nèi)驅(qū)力和堅(jiān)強(qiáng)的意志。在學(xué)生的日常生活、學(xué)習(xí)、交往過(guò)程中,學(xué)生碰到了挫折,教師要及時(shí)喚起他們對(duì)理想的追求,鼓勵(lì)他們要在逆境中鍛煉自己的意志,從而形成他們百折不撓的理品質(zhì),增強(qiáng)他們的抗挫折能力。

        作為班主任,我主要是利用班會(huì)課、班訊、主題班會(huì),講解那些身處逆境但仍然自強(qiáng)不息、奮力拼爭(zhēng)的人生經(jīng)歷以及他們所說(shuō)的話(huà)來(lái)激勵(lì)學(xué)生,鼓勵(lì)學(xué)生樹(shù)立遠(yuǎn)大理想,勇敢面對(duì)挫折。平時(shí)我引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立學(xué)習(xí)上的奮斗目標(biāo)和遠(yuǎn)大理想之后,他們變得學(xué)習(xí)自覺(jué),不怕艱苦,敢于向困難挑戰(zhàn),這也是因?yàn)樗麄兲岣吡丝勾靹?dòng)力的緣故。

        (三)學(xué)習(xí)化挫方法,擺脫挫折困擾

        挫折是把雙刃劍,對(duì)人產(chǎn)生的影響是巨大的。從消極的一面看,它會(huì)給人們?cè)斐梢环N沉重的心理壓力和精神負(fù)擔(dān)。從積極的一面看,它有利于磨礪人們的意志,增長(zhǎng)才干和智慧。就像荀子所說(shuō):“鍥而舍之,朽木不折;鍥而不舍,金石可鏤?!毕喾?,如果學(xué)生在學(xué)校中沒(méi)有正確對(duì)待挫折的思想,沒(méi)有抗挫能力,沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的意志,就好象是溫室里的“花朵”。一旦遇到學(xué)習(xí)或生活中的困難和挫折時(shí),就無(wú)法接受,驚慌失措。而如果學(xué)生在學(xué)校中遭受一些挫折,在班主任和科任老師的引導(dǎo)下掌握應(yīng)付挫折的方法,擺脫挫折困擾,為將來(lái)更好地適應(yīng)這個(gè)充滿(mǎn)挫折的社會(huì)打好基礎(chǔ)。

        以上介紹的幾種培養(yǎng)中學(xué)生抗挫能力的方法可以應(yīng)用到教育過(guò)程中。作為班主任,我注重在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)一些偉人的傳記,讓學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)挫折,在對(duì)待遇到的困難和挫折時(shí)能夠有正確的態(tài)度,樹(shù)立遠(yuǎn)大理想,學(xué)習(xí)化挫方法,做自己的主人。正如茅以升所說(shuō)的:“困難只能?chē)樀古撤驊袧h,而勝利永遠(yuǎn)屬于敢于攀登科學(xué)高峰的人?!痹肝覀兊闹袑W(xué)生不做溫室里的花朵,要做生命力頑強(qiáng)的小樹(shù)苗,經(jīng)受著生活的考驗(yàn),來(lái)日長(zhǎng)成參天的大樹(shù),成為社會(huì)的棟梁,做生活的強(qiáng)者!

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