張競文

百色市隆林各族自治縣有一種叫“踩風(fēng)車”的壯族傳統(tǒng)體育活動，以其獨特的娛樂性、競技性成為壯鄉(xiāng)的一道亮麗風(fēng)景。2016年，壯族踩風(fēng)車被列入第三批自治區(qū)級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項目名錄，2020年入選國家體育總局“2020中華體育文化優(yōu)秀項目庫”。

為了讓壯鄉(xiāng)少年了解和認(rèn)識家鄉(xiāng)文化，讓民族傳統(tǒng)體育項目踩風(fēng)車得以傳承，作為“自治區(qū)民族文化教育示范學(xué)?！钡穆×指髯遄灾慰h民族中學(xué)成立了民族文化社團(tuán)，把踩風(fēng)車作為社團(tuán)最重要的一個項目，由班鵬、王耀農(nóng)兩位老師負(fù)責(zé)指導(dǎo)，每周一下午第六、七節(jié)進(jìn)行訓(xùn)練。

踩風(fēng)車需要的風(fēng)車形狀和大小與灌溉農(nóng)田所使用的水車基本相同，直徑一般為3.3米，架在約3米高的支架上，懸離地面。4根輪輻分別插入風(fēng)車輪轂兩端，形成兩個十字架，再用4根鋼管將輪輻兩端連起，構(gòu)成4個吊梁。吊梁上各套兩個吊圈，吊圈上系著秋千繩和坐板。

接下來，我們一起去踩風(fēng)車吧！

先讓4個人坐上秋千坐板，接著用人力助轉(zhuǎn)，當(dāng)4個人全都坐上風(fēng)車時就自然形成轉(zhuǎn)動慣性。在轉(zhuǎn)動過程中，轉(zhuǎn)到地面的人用雙腳在地上用力蹬幾步，以助力風(fēng)車加速旋轉(zhuǎn)。著地的人蹬得越用力，轉(zhuǎn)速就越快，如協(xié)作得好，風(fēng)車轉(zhuǎn)速可達(dá)到每五六秒鐘轉(zhuǎn)一周。隨著風(fēng)車的轉(zhuǎn)動，踩風(fēng)車者一會兒上，一會兒下，好像是飛轉(zhuǎn)在空中的滾輪。踩幾圈下來，坐在秋千板上的運動員們早已大汗淋漓。

最初招募社團(tuán)成員時，從來沒有踩風(fēng)車經(jīng)驗的同學(xué)們看到這么高的風(fēng)車，都產(chǎn)生了畏難情緒。要知道，風(fēng)車最高處離地面約4米，相當(dāng)于一層樓的高度，加上轉(zhuǎn)速快，帶著好奇心前來報名的同學(xué)紛紛打起了退堂鼓。

幾位膽子大的同學(xué)成了社團(tuán)第一批踩風(fēng)車的成員。為了消除大家的恐高心理，緩解緊張情緒，每次訓(xùn)練前老師們都要展示保護(hù)措施，重申注意事項，重復(fù)動作要領(lǐng)，因此前期的訓(xùn)練就是幫助成員們克服恐高。接下來要克服的困難是由于快速轉(zhuǎn)圈所帶來的頭暈癥狀，以及在踩風(fēng)車的過程中時刻保持身體平衡。這個過程又能由慢到快，逐漸加速讓大家慢慢適應(yīng)節(jié)奏。接著更高難度的是學(xué)習(xí)蹬地和換人。蹬地是當(dāng)秋千坐板落到最低處時，運動員由坐姿變成直立，雙腳踩到放置在風(fēng)車前的專用踏板上用力蹬，借助蹬地的力量讓風(fēng)車?yán)^續(xù)轉(zhuǎn)動，運動員們蹬完后還要繼續(xù)坐回秋千坐板上。換人時，下風(fēng)車的運動員身體要保持平衡，并騰出位置給上風(fēng)車的運動員，然后快速離開風(fēng)車底。一系列動作要一氣呵成。這些都需要成百上千次練習(xí)，整個團(tuán)隊才能達(dá)到默契配合。

通過持之以恒地訓(xùn)練，社團(tuán)成員們踩風(fēng)車的技術(shù)越來越嫻熟了。風(fēng)車轉(zhuǎn)速越來越快，風(fēng)車上的運動員們依舊笑臉燦爛。在旋轉(zhuǎn)中，運動員們感受到不一樣的“風(fēng)馳電掣”。每次校園文化藝術(shù)節(jié)、傳統(tǒng)節(jié)慶活動、校運會，踩風(fēng)車隊都會向全校師生展示他們的絕技。伴隨著壯漢雙語歌曲《壯族踩風(fēng)車》，16名隊員分成4組輪番上風(fēng)車：先是4名女生，跟隨著悠揚、有韻律的音樂轉(zhuǎn)動風(fēng)車30圈，然后換上4名男生轉(zhuǎn)動50圈，再換上兩組男女各2名共轉(zhuǎn)動28圈，正好音樂結(jié)束，一共轉(zhuǎn)了108圈，寓意一年四季圓圓滿滿。

現(xiàn)在，踩風(fēng)車這項頗似雜技的酷炫運動不僅社團(tuán)成員玩得溜，還被老師們推廣到了學(xué)校的體育大課間，成為最受同學(xué)們歡迎的體育大課間活動之一。

242班的韋睜鋮同學(xué)感言道：“這是一項有趣又磨煉心智的體育運動，我們要堅持訓(xùn)練，不斷提高技術(shù)水平并爭取有所創(chuàng)新，把這項非遺技藝傳承下去?！?/p>

※知識小鏈接※

踩風(fēng)車在壯語里叫作“雄耍樂”，歷史非常悠久，據(jù)《隆林縣志》記載，始于道光年間。踩風(fēng)車主要流行于桂西地區(qū)，核心流行區(qū)是隆林各族自治縣的新州鎮(zhèn)、者浪鄉(xiāng)、者保鄉(xiāng)等地。踩風(fēng)車最初是由求神拜祖的祭祀儀式和活動發(fā)展而來，是壯族同胞在長期的生產(chǎn)生活中積累和豐富起來的一項寶貴文化遺產(chǎn)。每逢“三月三”前后，壯族青年男女都會聚集在一起開展踩風(fēng)車活動，既強(qiáng)身健體，又促進(jìn)人際交往，增進(jìn)友誼。