小小的潰瘍長在嘴里，影響吃飯、說話，?令人痛苦不堪。有些人很容易長潰瘍，?而且反反復(fù)復(fù)發(fā)作。這種復(fù)發(fā)性的口腔潰瘍是怎么形成的？有沒有“靈丹妙藥”可以治療？

復(fù)發(fā)性口腔潰瘍是一種常發(fā)于唇、舌、頰、軟腭等部位的孤立的、圓形或橢圓形潰瘍，它具有復(fù)發(fā)性、自限性、周期性的特點(diǎn)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，?它的發(fā)生機(jī)制可能與機(jī)體的免疫功能紊亂、口腔菌群失調(diào)、微量元素缺失、微循環(huán)障礙等有關(guān)，?但病因還不十分明確。

目前，口腔潰瘍主要采用化學(xué)藥物治療，常用藥物有維生素類、免疫調(diào)節(jié)類，以及局部使用消炎類、激素類、止痛類藥物，普通藥店也可以買到，主要以消腫止痛、促進(jìn)潰瘍愈合為治療目標(biāo)，但缺乏有效的根治方法。

近年來出現(xiàn)了復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的中醫(yī)藥外治法，治療效果顯著，是中醫(yī)藥的特色治療手段。

創(chuàng)面敷藥外治

一般將清熱止痛類中藥碾成粉末敷于創(chuàng)面，?如養(yǎng)陰生肌散、清胃散、冰硼散、錫類散等，其中冰硼散是治療口腔潰瘍的傳統(tǒng)中藥，由冰片、朱砂、玄明粉、硼砂組成，有清熱解毒、消腫止痛的作用，常用于熱毒蘊(yùn)結(jié)導(dǎo)致的咽喉疼痛、牙齦腫痛、口舌生瘡。

穴位敷貼外治

穴位敷貼法在古代已有很多記載，古人用溫?zé)崴幮运幬锓筚N于手、足心、臍部，在局部溫?zé)岽碳は?，引火下行，主要治療虛陽上越的口瘡?，F(xiàn)代醫(yī)師不僅繼承了手、足心、臍部等敷藥引火下行的外治法，也在全身相關(guān)穴位進(jìn)行穴位敷貼治療。

對(duì)于復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，目前還沒有根治良方，需要我們?cè)谌粘Ｉ钪凶龊妙A(yù)防：

??注意口腔衛(wèi)生?堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口。

??合理飲食?飲食宜清淡，主食粗細(xì)搭配，?菜肴葷素搭配，保證營養(yǎng)均衡，盡量少吃辛辣刺激食品，酒、牛肉、羊肉、油炸食品等也要少吃，?增加水果蔬菜攝入量以補(bǔ)充維生素，尤其是維生素B2。

??堅(jiān)持每天適度運(yùn)動(dòng)?增強(qiáng)體質(zhì)，勞逸結(jié)合，?保證睡眠充足，提高免疫力。

??保持好心情?臨床發(fā)現(xiàn)，不良的情緒是導(dǎo)致復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的重要誘因，平時(shí)應(yīng)保持情緒舒暢，防止郁怒化火，不要輕易動(dòng)怒，以減少口腔潰瘍復(fù)發(fā)次數(shù)。

需要提醒的是，如果潰瘍頻繁發(fā)作，如1?個(gè)月內(nèi)發(fā)作好幾次甚至潰瘍面積很大，且2?周之內(nèi)不能自愈的;潰瘍個(gè)數(shù)很多，有十幾個(gè)甚至幾十個(gè)，都必須及時(shí)到醫(yī)院就診，不要自行用藥。?（?來源：“上海疾控”微信公眾號(hào)）