袁 悅
(西藏民族大學(xué)體育學(xué)院,陜西 咸陽 712802)
1893年美國奈史密斯博士擬定的“籃球原始規(guī)則13條”中詳細(xì)介紹了原始的籃球規(guī)則,包括將場上的運動員數(shù)量限制在5人,將場上的位置劃分為前鋒、中鋒、后衛(wèi)等;20世紀(jì)50年代,籃球運動“換位進(jìn)攻”理論飛速發(fā)展,并逐步形成主流的戰(zhàn)術(shù)體系,使籃球運動員突破了原始規(guī)則中場上每個位置的絕對分工界限觀念;20世紀(jì)60—70年代,“移動進(jìn)攻”理論的提出和實踐印證,極大地提高了籃球運動員在場上的活動空間,改變了固定的進(jìn)攻位置和移動區(qū)域,場上的“絕對位置”開始模糊化。“位置模糊”化趨勢是現(xiàn)代的世界籃球運動發(fā)展的總趨勢之一。孫民治在《現(xiàn)代籃球高級教程》一書中提到,比賽中運動員不要只限于固定的位置。這一系列的結(jié)論指向使籃球運動員“絕對位置”觀念愈發(fā)淡化。隨著現(xiàn)代的籃球理論技戰(zhàn)術(shù)的快速發(fā)展,近幾年來愈來愈多的新戰(zhàn)術(shù)發(fā)展成為主流趨勢。而“位置模糊”作為一種通過長期發(fā)展與實踐印證的新興籃球理論,逐漸進(jìn)入人們的視野,這一過程中也出現(xiàn)了一批擁有“位置模糊”特點的球員走向職業(yè)籃球賽場。本文通過對傳統(tǒng)中鋒及具有“位置模糊”特點中鋒的進(jìn)攻技術(shù)特點進(jìn)行對比分析,了解現(xiàn)代職業(yè)籃球競技戰(zhàn)術(shù)中中鋒技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的趨勢。
在籃球戰(zhàn)術(shù)體系中,“位置模糊”概念是相較于“位置分工明確”而言的。按照田麥久的項群訓(xùn)練理論,“位置模糊”是技能主導(dǎo)類同場對抗性項目的共性特征?;诖?,“位置模糊”指在技能主導(dǎo)類同場對抗性項目比賽中運動員自身及相互位置的不確定性?!拔恢媚:敝饕憩F(xiàn)在各個位置球員在復(fù)雜多變的場上局勢下,面對不同的防守球員能夠熟練地完成角色轉(zhuǎn)換,執(zhí)行其他位置的技戰(zhàn)術(shù),以達(dá)到出其不意的效果?!拔恢媚:币笄騿T至少在場上能勝任2個或2個以上的位置,力求在實戰(zhàn)比賽中通過不同位置的攻守技術(shù)為團隊創(chuàng)造優(yōu)勢。
現(xiàn)代籃球運動在不斷發(fā)展過程中產(chǎn)生了很多新的特點,如球員的身體形態(tài)高大化、技術(shù)動作靈活化、個人技術(shù)全面化及隊伍攻守戰(zhàn)術(shù)多樣化等,因此籃球運動員的“位置模糊”逐漸被大眾所認(rèn)可,籃球運動員技術(shù)的全面發(fā)展已成為未來運動員技術(shù)訓(xùn)練的發(fā)展趨勢。但要認(rèn)清“位置模糊”概念并不等于“位置取消”。在實戰(zhàn)中,每個籃球運動員在場上攻防時相對于籃筐的遠(yuǎn)近不同,導(dǎo)致不同位置的運動員在實戰(zhàn)中所運用的位置技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)分配也各不相同。雖然現(xiàn)代籃球戰(zhàn)術(shù)體系不斷朝向“位置模糊”的方向發(fā)展,但絕對不會出現(xiàn)“位置取消”的現(xiàn)象。
從表1不難看出,前鋒、中鋒的許多基本技術(shù)相似甚至相同。隨著“位置模糊”這一戰(zhàn)術(shù)體系的不斷發(fā)展,許多身體素質(zhì)優(yōu)越、技戰(zhàn)術(shù)全面的前鋒也可以勝任中鋒位置,甚至在速度和靈活性以及在戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行能力上要優(yōu)于傳統(tǒng)意義上的中鋒。
表1 中鋒、前鋒的主要技術(shù)
傳統(tǒng)中鋒一般由身材高大并且有較大體重的球員擔(dān)任,在禁區(qū)內(nèi)依靠力量,強站內(nèi)線搶位要球,在隊伍進(jìn)攻時由于體力分配,并沒有很多的跑動,雙腳只需站在3秒?yún)^(qū)內(nèi),等待隊友傳導(dǎo)球或喂球到手中完成進(jìn)攻。這種傳統(tǒng)中鋒的特點,要求球員具備極高的個人單打能力和得分效率,對身體力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性也有較高的要求。傳統(tǒng)中鋒不論是防守還是進(jìn)攻都是獨立完成的,隊友需要拉開空間給中鋒在內(nèi)線創(chuàng)造出一對一單打的機會。例如,姚明和奧尼爾都屬這種類型的球員。曾經(jīng)的“圣誕大餐”,姚明和奧尼爾的對決,總能引起球迷的熱捧,這不僅僅是明星效應(yīng),同時也是NBA教練員非常關(guān)注的問題之一,即姚明和奧尼爾的進(jìn)攻速度和進(jìn)攻方式較類似,且鑒于兩人的資歷和實力,進(jìn)攻和防守大多在一對一的形式下進(jìn)行,因為具備對內(nèi)線的侵略性和殺傷力,所以存在較強的觀賞性,成為無數(shù)球迷追捧的“中外內(nèi)線大戰(zhàn)”。
實戰(zhàn)中的大多數(shù)情況下,由于傳統(tǒng)中鋒擁有絕對高度、體重及力量優(yōu)勢,一般依靠爆發(fā)力在短距離上快速移動,突破內(nèi)線的防守。傳統(tǒng)中鋒在進(jìn)攻時一般背對籃筐進(jìn)行搶位要球或向禁區(qū)跑位完成行進(jìn)間接球,當(dāng)傳統(tǒng)中鋒在進(jìn)行原地?fù)屛粫r通常會遭到防守球員的重點盯防,傳統(tǒng)中鋒想要在原地?fù)屛唤拥角蚓蜁浅@щy。即使他們接到了隊友的傳球,進(jìn)攻時也會遭到防守球員的重點盯防,甚至遭到2人以上的包夾和協(xié)防,很難發(fā)起有效進(jìn)攻。特別是隊伍中個人得分能力較強的傳統(tǒng)中鋒,極有可能在搶位接球時就會遭到防守球員的包夾,導(dǎo)致接球失誤而丟球,影響隊伍的進(jìn)攻節(jié)奏。此時傳統(tǒng)中鋒不能很好地在內(nèi)線搶位時,就必須快速移動起來擺脫防守,通過跑位、無球掩護(hù)等手段在底線和禁區(qū)創(chuàng)造接球空間進(jìn)行搶位接球。通常情況下,他們以橫向或縱向移動攻入禁區(qū),進(jìn)攻時所處位置距離籃筐較近,需要進(jìn)攻移動的距離較短,這就要求傳統(tǒng)中鋒在身體起動后速度快且動作協(xié)調(diào)連貫,快速地移動,通過身體對抗、持球突破、勾手投籃等進(jìn)攻技術(shù)完成得分。例如,奧尼爾,曾獲得4次NBA總冠軍。他以絕對的力量和爆發(fā)力,對內(nèi)線有極大的殺傷力,一對一的內(nèi)線單打在當(dāng)時幾乎無人可以防守他,接球后轉(zhuǎn)身暴扣是他的招牌動作,因此他也獲得了“大鯊魚”的稱號。
在現(xiàn)代籃球比賽過程中,傳統(tǒng)中鋒在進(jìn)攻時落位會選擇高位或低位,在高位進(jìn)攻時以策應(yīng)進(jìn)攻或中遠(yuǎn)距離投籃。此時處于高位的傳統(tǒng)中鋒能夠很好地發(fā)起戰(zhàn)術(shù)或組織戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻,是隊伍戰(zhàn)術(shù)實施的中樞點。當(dāng)落位在低位時,他們通常會選擇距離籃筐較近的兩側(cè)45度角切線位置,通過要位技術(shù)接球向禁區(qū)發(fā)起進(jìn)攻。傳統(tǒng)中鋒在進(jìn)攻中最常用的技術(shù)就是搶位接球,搶位接球技術(shù)有2種方式,一種是在想要進(jìn)攻的位置進(jìn)行搶位接球,具體來說,傳統(tǒng)中鋒按照自身的進(jìn)攻習(xí)慣,直接落位在靠近禁區(qū)的位置搶位接球。另一種則是在跑位過程中搶位接球,指的是傳統(tǒng)中鋒在內(nèi)線進(jìn)攻時利用自身出色的爆發(fā)力,通過假動作或者反跑等技術(shù)在快速擺脫防守球員的同時示意隊友傳高吊球、空接球等方式,利用自身的高度和空中優(yōu)勢完成接球和行進(jìn)間投籃。傳統(tǒng)中鋒在內(nèi)線的搶位接球是體現(xiàn)自身對于籃下威脅的重要方式,出色的傳統(tǒng)中鋒能夠有效吸引防守球員重點盯防或者多人包夾,為隊友創(chuàng)造進(jìn)攻機會。
由于傳統(tǒng)中鋒進(jìn)攻所處的位置及籃下區(qū)域的重要性,傳統(tǒng)中鋒的投籃技術(shù)具有對抗性、攻擊性及應(yīng)變性等特點。傳統(tǒng)中鋒主要運用的投籃技術(shù)是籃下擠靠投籃、勾手投籃、轉(zhuǎn)身后仰投籃。投籃技術(shù)對籃球運動中每一個位置而言都是非常重要的,沒有投籃威脅的球員就難以吸引防守球員的關(guān)注,不利于隊伍組織進(jìn)攻。而傳統(tǒng)中鋒的籃下投籃技術(shù)和多種投籃技術(shù)的熟練程度就顯得尤為重要,同時這也是區(qū)分傳統(tǒng)中鋒得分能力高低的關(guān)鍵因素。傳統(tǒng)中鋒運用搶位技術(shù)的最終目的是接球獲得投籃的機會并有效得分。而傳統(tǒng)中鋒的時間差投籃技術(shù)多數(shù)應(yīng)用于轉(zhuǎn)身投籃、假動作投籃等,傳統(tǒng)中鋒在籃下最常用的擠靠投籃,是以身體對抗獲得空間優(yōu)勢進(jìn)行的投籃動作,無接觸投籃主要適用于中遠(yuǎn)距離投籃。
NBA中具有“位置模糊”特點的球員逐漸增多,能夠勝任前鋒、中鋒的球員不在少數(shù)。例如,詹姆斯、杜蘭特、恩比德等明星球員,這些球員通常具備優(yōu)秀的身高和速度以及力量等素質(zhì),能夠在場上勝任2個或2個以上位置,球員技術(shù)的全面性決定了具有“位置模糊”特點球員可勝任場上位置數(shù)量的多少。反觀具有“位置模糊”特點的中鋒,在實戰(zhàn)比賽中他們既能夠在籃下?lián)碛袕妱莸膿屛灰騿未蚰芰?,又能夠為隊友提供有力掩護(hù),在戰(zhàn)術(shù)需要時還可以進(jìn)行遠(yuǎn)投三分球,也能夠在內(nèi)、外線進(jìn)攻時面對防守球員有更大身體優(yōu)勢,達(dá)到“以大打小”的目的。這種在場上具有靈活多變的“位置模糊”特點的中鋒越來越受到NBA各支隊伍的青睞。在這種發(fā)展趨勢下,籃下等待隊友“喂餅”式的傳統(tǒng)中鋒難以發(fā)揮自身在內(nèi)線的威脅性,不能利用身體優(yōu)勢為隊伍創(chuàng)造進(jìn)攻機會。在“小球”打法逐漸成為主流的NBA中,越來越多的隊伍選擇在中遠(yuǎn)距離得分。與此同時,絕大多數(shù)隊伍在日常訓(xùn)練中會要求各個位置的球員都具備中遠(yuǎn)距離得分的能力,使球隊在比賽中能夠擁有更靈活多變的戰(zhàn)術(shù)和多種進(jìn)攻方式,提高進(jìn)攻效率。
“位置模糊”中鋒一般兼具前鋒的移動速度和耐力,極少數(shù)的“位置模糊”中鋒可以勝任后衛(wèi)、中鋒這2個位置。具有前鋒、中鋒“位置模糊”的中鋒在高位進(jìn)攻時,通常不會背對籃筐搶位要球,而是在中遠(yuǎn)距離通過假動作擺脫防守后接球。接球后,他們運用前鋒的突破技術(shù)向籃筐發(fā)起進(jìn)攻或者進(jìn)行突破分球,為隊友創(chuàng)造進(jìn)攻機會,形成局部以多打少的情況,從而增加得分效率。在低位進(jìn)攻時,“位置模糊”中鋒所用的移動技術(shù)與傳統(tǒng)中鋒相似,在背對籃筐搶位接球時,一般是雙腳平行站立或者靠近籃筐的一只腳為低站立,遠(yuǎn)離籃筐的一只腳為高站立,即“左低右高”的落位。平行落位能夠在接球后快速地橫向移動,而“左低右高”的落位能夠快速地向籃筐方向縱向移動。具有前鋒、中鋒“位置模糊”特點的中鋒在短距離的移動速度、爆發(fā)力上要優(yōu)于傳統(tǒng)中鋒,因此在低位進(jìn)攻時的移動速度會更快,身體的協(xié)調(diào)能力也更強,能夠在接球后迅速完成得分。
搶位技術(shù)是中鋒位置上的基本技術(shù)之一,是中鋒參與進(jìn)攻的重要方式,搶位技術(shù)好的中鋒既能夠完成傳球策應(yīng),同時也能吸引對方防守球員的注意?!拔恢媚:敝袖h進(jìn)攻時不只是籃下內(nèi)線單打時的搶位要球,更多地是利用自身速度及身體高度,通過與隊友的無球掩護(hù)、反跑以及“溜底線”等多種方式拉扯防守陣型并吸引對方防守球員的注意,在為隊友創(chuàng)造進(jìn)攻機會的同時,也可以讓自身在中遠(yuǎn)距離搶位接球,從而通過突破分球完成助攻或者直接攻擊籃筐以達(dá)到得分目的?!拔恢媚:敝袖h在內(nèi)線運用搶位時通常會選擇橫向站位而非縱向站位。其主要原因是“位置模糊”中鋒在內(nèi)線對抗傳統(tǒng)中鋒的防守時在力量方面往往不占優(yōu)勢,此時需要依靠自身的速度和爆發(fā)力擺脫傳統(tǒng)中鋒的貼身防守去完成進(jìn)攻。
在NBA,“小球”打法逐漸成為主流,所謂“小球”打法簡單來說就是在不停球的情況下,場上球員快速移動跑位,持球球員迅速轉(zhuǎn)移球,在最短的時間內(nèi)將球傳導(dǎo)至戰(zhàn)術(shù)需要的進(jìn)攻點或者投籃命中率較高的區(qū)域,讓己方進(jìn)攻球員分散站位拉開進(jìn)攻空間和進(jìn)攻點位,再通過快速的傳導(dǎo)球、球員之間相互無球擋拆以及反跑等方式去主動創(chuàng)造空位投籃的機會。在“小球”打法趨勢下,“位置模糊”中鋒的中遠(yuǎn)距離投籃技術(shù)尤為重要。投籃技術(shù)大致可以分為3種:擠靠投籃、時間差投籃和無接觸投籃。傳統(tǒng)中鋒通常情況下投籃是在禁區(qū)附近或籃下,而“位置模糊”中鋒不僅擁有籃下投籃技術(shù),還擁有一定的中遠(yuǎn)距離投籃的能力。其可以通過運用前鋒的變向后撤步投籃、轉(zhuǎn)身后仰投籃、急停跳投等多種投籃技術(shù),在中遠(yuǎn)距離出手,減少與防守球員的直接身體對抗,利用自身的高度和速度,在“以大打小”的情況下能夠很好地保證自己出手時不被干擾且提高投籃的命中率,甚至在攻防僵持或者戰(zhàn)術(shù)需要的情況下“位置模糊”中鋒可以到三分線外接球,中鋒空位出其不意的三分球可以打?qū)κ忠粋€措手不及。
由表2可知,傳統(tǒng)中鋒在籃下出手的次數(shù)較多,如奧尼爾的籃下命中率高達(dá)74.8%,場均籃下出手次數(shù)也有8.6次,這說明他是隊伍中絕對的核心進(jìn)攻點,因為其在內(nèi)線具有力量、爆發(fā)力、空中高度等有利條件,其進(jìn)攻效率達(dá)58.2%,也就是說,如果將球交到奧尼爾手上,他有接近60%的把握完成得分,美中不足的是他幾乎沒有三分遠(yuǎn)投的得分能力,命中率僅有4.5%。具有“位置模糊”特點的中鋒,無一例外都有一定的3分遠(yuǎn)投能力,其中唐斯的三分命中率達(dá)39.6%,場均出手的次數(shù)為3.6次,他具備非常強大的外線遠(yuǎn)投能力。與此同時,他也有不亞于傳統(tǒng)中鋒的籃下得分能力,籃下命中率和出手次數(shù)分別為71.7%和5.4次,進(jìn)攻效率達(dá)到了57.8%。與奧尼爾相比,唐斯雖然內(nèi)線得分能力雖稍遜一籌,但是其在中距離兩分球和遠(yuǎn)投三分球的能力上是完全優(yōu)于奧尼爾的。因此,“位置模糊”中鋒,既有不輸傳統(tǒng)中鋒的籃下得分能力,也有非常強大的中遠(yuǎn)距離得分能力,對內(nèi)、外線都極具攻擊性。
表2 NBA傳統(tǒng)中鋒與“位置模糊”中鋒職業(yè)生涯投籃場均數(shù)據(jù)對比
從表3可以看出,姚明、奧尼爾以及鄧肯這種傳統(tǒng)中鋒均有較強的個人得分能力和前場籃板控制能力,傳統(tǒng)中鋒的三分命中率最高的是姚明,為20.0%。最高的場均得分是奧尼爾,為23.7分,他的場均前場籃板達(dá)3.6個。可以看出,進(jìn)攻時,奧尼爾在內(nèi)線有很強的得分能力和二次進(jìn)攻能力,但是他最大的短板是罰球,僅有52.7%的命中率。其中,著名的“砍鯊”戰(zhàn)術(shù)是小牛隊的教練員發(fā)明并運用于實戰(zhàn)比賽中的,是指通過采用無球犯規(guī)的方式,限制奧尼爾的內(nèi)線進(jìn)攻,將奧尼爾送上罰球線,從而降低奧尼爾在籃下接球投籃的次數(shù)。鄧肯的場均助攻達(dá)3.0次,這說明他有非常好的傳球技術(shù)以及整體大局意識,能夠以中鋒的視野洞悉場上的形勢進(jìn)行傳球、策應(yīng)以及組織進(jìn)攻,這也符合他所在的馬刺隊的團隊配合的打法。
表3 NBA傳統(tǒng)中鋒與“位置模糊”中鋒職業(yè)生涯場均數(shù)據(jù)
從唐斯、恩比德及格里芬“位置模糊”中鋒的數(shù)據(jù)可以看出,與傳統(tǒng)中鋒相比,唐斯的三分球命中率達(dá)場均39.6%,兩分球命中率也達(dá)到了場均53.4%,罰球命中率達(dá)83.1%,場均得分為22.7分。通過這些數(shù)據(jù)不難看出,他完全可以勝任前鋒、中鋒這2個位置,而他較高的投籃命中率、較強的得分能力,對內(nèi)、外線都有很大的威脅,這就意味著在場上他有更加靈活多變的戰(zhàn)術(shù)選擇和進(jìn)攻方向,其中場均3.1個前場籃板也讓他能夠很好地配合隊伍發(fā)起二次進(jìn)攻,而不是完全依靠個人能力單打得分。因此,“位置模糊”中鋒是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的樞紐和核心。當(dāng)前,一名優(yōu)秀的中鋒不僅要具有最基本的策應(yīng)、籃板球及傳球能力,還需要具備夠快速前后場攻防轉(zhuǎn)換的能力。而在進(jìn)攻方面“位置模糊”中鋒應(yīng)既具備籃下單打的能力,也能在中距離投籃以及持球從中距離突破防守球員;既能突破強攻籃下,又能游走于禁區(qū)外圍策應(yīng)隊友,還能拉到外線遠(yuǎn)投三分球。
傳統(tǒng)中鋒的進(jìn)攻方式大多數(shù)在內(nèi)線,等待隊友“喂餅”,然后依靠個人能力進(jìn)行內(nèi)線搶位接球單打。而“位置模糊”中鋒不僅擁有著不亞于傳統(tǒng)中鋒的內(nèi)線進(jìn)攻技術(shù),還有著傳統(tǒng)中鋒所不具備的中距離投籃和遠(yuǎn)投三分球的能力。因此,“位置模糊”中鋒在隊伍整體進(jìn)攻時,既可以作為內(nèi)、外線單打進(jìn)攻點,也能游走于底線和禁區(qū),在為隊友提供支援的同時也是對對手籃筐的一種威脅。
“位置模糊”中鋒具有雙位置的技術(shù)優(yōu)勢,但是在進(jìn)攻過程中也有自身的局限性。能夠勝任前鋒、中鋒位置的球員在外線進(jìn)攻時面對后衛(wèi)類型的球員防守會失去速度上的優(yōu)勢,難以通過速度快速擺脫防守;在內(nèi)線進(jìn)攻時面對比自身高大且力量更強的傳統(tǒng)中鋒時,會失去身體對抗的優(yōu)勢。因此,“位置模糊”中鋒只有靈活運用自身雙位置或多位置的技術(shù)優(yōu)勢趨利避害,才能在進(jìn)攻時將自身的優(yōu)勢最大化。
在現(xiàn)代籃球快速發(fā)展的過程中,不斷有新的技戰(zhàn)術(shù)理論被提出來并在實踐中檢驗是否能夠成為一種新理論,“位置模糊”已經(jīng)逐漸成為各個位置球員的發(fā)展趨勢,這就要求球員不僅要具備優(yōu)異的身體素質(zhì)和熟練掌握自身位置的攻防技術(shù),還需要去練習(xí)并且逐步掌握不同位置的技術(shù),將不同位置技術(shù)結(jié)合到自身位置技術(shù)中來,如此既能夠提高自身技術(shù)水平,還能夠在場上勝任不同的位置,以適應(yīng)場上靈活多變的局勢,最大化地發(fā)揮個人在隊伍中的作用。