袁 悅

（西藏民族大學體育學院，陜西 咸陽 712802）

1893年美國奈史密斯博士擬定的“籃球原始規(guī)則13條”中詳細介紹了原始的籃球規(guī)則，包括將場上的運動員數(shù)量限制在5人，將場上的位置劃分為前鋒、中鋒、后衛(wèi)等；20世紀50年代，籃球運動“換位進攻”理論飛速發(fā)展，并逐步形成主流的戰(zhàn)術體系，使籃球運動員突破了原始規(guī)則中場上每個位置的絕對分工界限觀念；20世紀60—70年代，“移動進攻”理論的提出和實踐印證，極大地提高了籃球運動員在場上的活動空間，改變了固定的進攻位置和移動區(qū)域，場上的“絕對位置”開始模糊化?！拔恢媚：被厔菔乾F(xiàn)代的世界籃球運動發(fā)展的總趨勢之一。孫民治在《現(xiàn)代籃球高級教程》一書中提到，比賽中運動員不要只限于固定的位置。這一系列的結論指向使籃球運動員“絕對位置”觀念愈發(fā)淡化。隨著現(xiàn)代的籃球理論技戰(zhàn)術的快速發(fā)展，近幾年來愈來愈多的新戰(zhàn)術發(fā)展成為主流趨勢。而“位置模糊”作為一種通過長期發(fā)展與實踐印證的新興籃球理論，逐漸進入人們的視野，這一過程中也出現(xiàn)了一批擁有“位置模糊”特點的球員走向職業(yè)籃球賽場。本文通過對傳統(tǒng)中鋒及具有“位置模糊”特點中鋒的進攻技術特點進行對比分析，了解現(xiàn)代職業(yè)籃球競技戰(zhàn)術中中鋒技戰(zhàn)術發(fā)展的趨勢。

1 “位置模糊”的釋義

在籃球戰(zhàn)術體系中，“位置模糊”概念是相較于“位置分工明確”而言的。按照田麥久的項群訓練理論，“位置模糊”是技能主導類同場對抗性項目的共性特征?；诖?，“位置模糊”指在技能主導類同場對抗性項目比賽中運動員自身及相互位置的不確定性?！拔恢媚：敝饕憩F(xiàn)在各個位置球員在復雜多變的場上局勢下，面對不同的防守球員能夠熟練地完成角色轉換，執(zhí)行其他位置的技戰(zhàn)術，以達到出其不意的效果?！拔恢媚：币笄騿T至少在場上能勝任2個或2個以上的位置，力求在實戰(zhàn)比賽中通過不同位置的攻守技術為團隊創(chuàng)造優(yōu)勢。

1.1 “位置模糊”與“位置取消”

現(xiàn)代籃球運動在不斷發(fā)展過程中產(chǎn)生了很多新的特點，如球員的身體形態(tài)高大化、技術動作靈活化、個人技術全面化及隊伍攻守戰(zhàn)術多樣化等，因此籃球運動員的“位置模糊”逐漸被大眾所認可，籃球運動員技術的全面發(fā)展已成為未來運動員技術訓練的發(fā)展趨勢。但要認清“位置模糊”概念并不等于“位置取消”。在實戰(zhàn)中，每個籃球運動員在場上攻防時相對于籃筐的遠近不同，導致不同位置的運動員在實戰(zhàn)中所運用的位置技術及戰(zhàn)術分配也各不相同。雖然現(xiàn)代籃球戰(zhàn)術體系不斷朝向“位置模糊”的方向發(fā)展，但絕對不會出現(xiàn)“位置取消”的現(xiàn)象。

1.2 前鋒、中鋒的主要技術以及其位置特點

從表1不難看出，前鋒、中鋒的許多基本技術相似甚至相同。隨著“位置模糊”這一戰(zhàn)術體系的不斷發(fā)展，許多身體素質優(yōu)越、技戰(zhàn)術全面的前鋒也可以勝任中鋒位置，甚至在速度和靈活性以及在戰(zhàn)術執(zhí)行能力上要優(yōu)于傳統(tǒng)意義上的中鋒。

表1 中鋒、前鋒的主要技術

2 籃球傳統(tǒng)中鋒進攻特點

傳統(tǒng)中鋒一般由身材高大并且有較大體重的球員擔任，在禁區(qū)內依靠力量，強站內線搶位要球，在隊伍進攻時由于體力分配，并沒有很多的跑動，雙腳只需站在3秒?yún)^(qū)內，等待隊友傳導球或喂球到手中完成進攻。這種傳統(tǒng)中鋒的特點，要求球員具備極高的個人單打能力和得分效率，對身體力量、爆發(fā)力、協(xié)調性也有較高的要求。傳統(tǒng)中鋒不論是防守還是進攻都是獨立完成的，隊友需要拉開空間給中鋒在內線創(chuàng)造出一對一單打的機會。例如，姚明和奧尼爾都屬這種類型的球員。曾經(jīng)的“圣誕大餐”，姚明和奧尼爾的對決，總能引起球迷的熱捧，這不僅僅是明星效應，同時也是NBA教練員非常關注的問題之一，即姚明和奧尼爾的進攻速度和進攻方式較類似，且鑒于兩人的資歷和實力，進攻和防守大多在一對一的形式下進行，因為具備對內線的侵略性和殺傷力，所以存在較強的觀賞性，成為無數(shù)球迷追捧的“中外內線大戰(zhàn)”。

2.1 籃球傳統(tǒng)中鋒在進攻時移動技術特點

實戰(zhàn)中的大多數(shù)情況下，由于傳統(tǒng)中鋒擁有絕對高度、體重及力量優(yōu)勢，一般依靠爆發(fā)力在短距離上快速移動，突破內線的防守。傳統(tǒng)中鋒在進攻時一般背對籃筐進行搶位要球或向禁區(qū)跑位完成行進間接球，當傳統(tǒng)中鋒在進行原地搶位時通常會遭到防守球員的重點盯防，傳統(tǒng)中鋒想要在原地搶位接到球就會非常困難。即使他們接到了隊友的傳球，進攻時也會遭到防守球員的重點盯防，甚至遭到2人以上的包夾和協(xié)防，很難發(fā)起有效進攻。特別是隊伍中個人得分能力較強的傳統(tǒng)中鋒，極有可能在搶位接球時就會遭到防守球員的包夾，導致接球失誤而丟球，影響隊伍的進攻節(jié)奏。此時傳統(tǒng)中鋒不能很好地在內線搶位時，就必須快速移動起來擺脫防守，通過跑位、無球掩護等手段在底線和禁區(qū)創(chuàng)造接球空間進行搶位接球。通常情況下，他們以橫向或縱向移動攻入禁區(qū)，進攻時所處位置距離籃筐較近，需要進攻移動的距離較短，這就要求傳統(tǒng)中鋒在身體起動后速度快且動作協(xié)調連貫，快速地移動，通過身體對抗、持球突破、勾手投籃等進攻技術完成得分。例如，奧尼爾，曾獲得4次NBA總冠軍。他以絕對的力量和爆發(fā)力，對內線有極大的殺傷力，一對一的內線單打在當時幾乎無人可以防守他，接球后轉身暴扣是他的招牌動作，因此他也獲得了“大鯊魚”的稱號。

2.2 籃球傳統(tǒng)中鋒在進攻時搶位技術特點

在現(xiàn)代籃球比賽過程中，傳統(tǒng)中鋒在進攻時落位會選擇高位或低位，在高位進攻時以策應進攻或中遠距離投籃。此時處于高位的傳統(tǒng)中鋒能夠很好地發(fā)起戰(zhàn)術或組織戰(zhàn)術進攻，是隊伍戰(zhàn)術實施的中樞點。當落位在低位時，他們通常會選擇距離籃筐較近的兩側45度角切線位置，通過要位技術接球向禁區(qū)發(fā)起進攻。傳統(tǒng)中鋒在進攻中最常用的技術就是搶位接球，搶位接球技術有2種方式，一種是在想要進攻的位置進行搶位接球，具體來說，傳統(tǒng)中鋒按照自身的進攻習慣，直接落位在靠近禁區(qū)的位置搶位接球。另一種則是在跑位過程中搶位接球，指的是傳統(tǒng)中鋒在內線進攻時利用自身出色的爆發(fā)力，通過假動作或者反跑等技術在快速擺脫防守球員的同時示意隊友傳高吊球、空接球等方式，利用自身的高度和空中優(yōu)勢完成接球和行進間投籃。傳統(tǒng)中鋒在內線的搶位接球是體現(xiàn)自身對于籃下威脅的重要方式，出色的傳統(tǒng)中鋒能夠有效吸引防守球員重點盯防或者多人包夾，為隊友創(chuàng)造進攻機會。

2.3 籃球傳統(tǒng)中鋒在進攻時投籃技術特點

由于傳統(tǒng)中鋒進攻所處的位置及籃下區(qū)域的重要性，傳統(tǒng)中鋒的投籃技術具有對抗性、攻擊性及應變性等特點。傳統(tǒng)中鋒主要運用的投籃技術是籃下擠靠投籃、勾手投籃、轉身后仰投籃。投籃技術對籃球運動中每一個位置而言都是非常重要的，沒有投籃威脅的球員就難以吸引防守球員的關注，不利于隊伍組織進攻。而傳統(tǒng)中鋒的籃下投籃技術和多種投籃技術的熟練程度就顯得尤為重要，同時這也是區(qū)分傳統(tǒng)中鋒得分能力高低的關鍵因素。傳統(tǒng)中鋒運用搶位技術的最終目的是接球獲得投籃的機會并有效得分。而傳統(tǒng)中鋒的時間差投籃技術多數(shù)應用于轉身投籃、假動作投籃等，傳統(tǒng)中鋒在籃下最常用的擠靠投籃，是以身體對抗獲得空間優(yōu)勢進行的投籃動作，無接觸投籃主要適用于中遠距離投籃。

3 “位置模糊”中鋒的進攻特點

NBA中具有“位置模糊”特點的球員逐漸增多，能夠勝任前鋒、中鋒的球員不在少數(shù)。例如，詹姆斯、杜蘭特、恩比德等明星球員，這些球員通常具備優(yōu)秀的身高和速度以及力量等素質，能夠在場上勝任2個或2個以上位置，球員技術的全面性決定了具有“位置模糊”特點球員可勝任場上位置數(shù)量的多少。反觀具有“位置模糊”特點的中鋒，在實戰(zhàn)比賽中他們既能夠在籃下?lián)碛袕妱莸膿屛灰騿未蚰芰?，又能夠為隊友提供有力掩護，在戰(zhàn)術需要時還可以進行遠投三分球，也能夠在內、外線進攻時面對防守球員有更大身體優(yōu)勢，達到“以大打小”的目的。這種在場上具有靈活多變的“位置模糊”特點的中鋒越來越受到NBA各支隊伍的青睞。在這種發(fā)展趨勢下，籃下等待隊友“喂餅”式的傳統(tǒng)中鋒難以發(fā)揮自身在內線的威脅性，不能利用身體優(yōu)勢為隊伍創(chuàng)造進攻機會。在“小球”打法逐漸成為主流的NBA中，越來越多的隊伍選擇在中遠距離得分。與此同時，絕大多數(shù)隊伍在日常訓練中會要求各個位置的球員都具備中遠距離得分的能力，使球隊在比賽中能夠擁有更靈活多變的戰(zhàn)術和多種進攻方式，提高進攻效率。

3.1 “位置模糊”中鋒的移動技術進攻特點

“位置模糊”中鋒一般兼具前鋒的移動速度和耐力，極少數(shù)的“位置模糊”中鋒可以勝任后衛(wèi)、中鋒這2個位置。具有前鋒、中鋒“位置模糊”的中鋒在高位進攻時，通常不會背對籃筐搶位要球，而是在中遠距離通過假動作擺脫防守后接球。接球后，他們運用前鋒的突破技術向籃筐發(fā)起進攻或者進行突破分球，為隊友創(chuàng)造進攻機會，形成局部以多打少的情況，從而增加得分效率。在低位進攻時，“位置模糊”中鋒所用的移動技術與傳統(tǒng)中鋒相似，在背對籃筐搶位接球時，一般是雙腳平行站立或者靠近籃筐的一只腳為低站立，遠離籃筐的一只腳為高站立，即“左低右高”的落位。平行落位能夠在接球后快速地橫向移動，而“左低右高”的落位能夠快速地向籃筐方向縱向移動。具有前鋒、中鋒“位置模糊”特點的中鋒在短距離的移動速度、爆發(fā)力上要優(yōu)于傳統(tǒng)中鋒，因此在低位進攻時的移動速度會更快，身體的協(xié)調能力也更強，能夠在接球后迅速完成得分。

3.2 “位置模糊”中鋒的搶位技術進攻特點

搶位技術是中鋒位置上的基本技術之一，是中鋒參與進攻的重要方式，搶位技術好的中鋒既能夠完成傳球策應，同時也能吸引對方防守球員的注意?！拔恢媚：敝袖h進攻時不只是籃下內線單打時的搶位要球，更多地是利用自身速度及身體高度，通過與隊友的無球掩護、反跑以及“溜底線”等多種方式拉扯防守陣型并吸引對方防守球員的注意，在為隊友創(chuàng)造進攻機會的同時，也可以讓自身在中遠距離搶位接球，從而通過突破分球完成助攻或者直接攻擊籃筐以達到得分目的。“位置模糊”中鋒在內線運用搶位時通常會選擇橫向站位而非縱向站位。其主要原因是“位置模糊”中鋒在內線對抗傳統(tǒng)中鋒的防守時在力量方面往往不占優(yōu)勢，此時需要依靠自身的速度和爆發(fā)力擺脫傳統(tǒng)中鋒的貼身防守去完成進攻。

3.3 “位置模糊”中鋒的投籃技術進攻特點

在NBA，“小球”打法逐漸成為主流，所謂“小球”打法簡單來說就是在不停球的情況下，場上球員快速移動跑位，持球球員迅速轉移球，在最短的時間內將球傳導至戰(zhàn)術需要的進攻點或者投籃命中率較高的區(qū)域，讓己方進攻球員分散站位拉開進攻空間和進攻點位，再通過快速的傳導球、球員之間相互無球擋拆以及反跑等方式去主動創(chuàng)造空位投籃的機會。在“小球”打法趨勢下，“位置模糊”中鋒的中遠距離投籃技術尤為重要。投籃技術大致可以分為3種：擠靠投籃、時間差投籃和無接觸投籃。傳統(tǒng)中鋒通常情況下投籃是在禁區(qū)附近或籃下，而“位置模糊”中鋒不僅擁有籃下投籃技術，還擁有一定的中遠距離投籃的能力。其可以通過運用前鋒的變向后撤步投籃、轉身后仰投籃、急停跳投等多種投籃技術，在中遠距離出手，減少與防守球員的直接身體對抗，利用自身的高度和速度，在“以大打小”的情況下能夠很好地保證自己出手時不被干擾且提高投籃的命中率，甚至在攻防僵持或者戰(zhàn)術需要的情況下“位置模糊”中鋒可以到三分線外接球，中鋒空位出其不意的三分球可以打對手一個措手不及。

4 傳統(tǒng)中鋒與“位置模糊”中鋒的進攻技術對比

4.1 傳統(tǒng)中鋒與“位置模糊”中鋒投籃命中率的對比

由表2可知，傳統(tǒng)中鋒在籃下出手的次數(shù)較多，如奧尼爾的籃下命中率高達74.8%，場均籃下出手次數(shù)也有8.6次，這說明他是隊伍中絕對的核心進攻點，因為其在內線具有力量、爆發(fā)力、空中高度等有利條件，其進攻效率達58.2%，也就是說，如果將球交到奧尼爾手上，他有接近60%的把握完成得分，美中不足的是他幾乎沒有三分遠投的得分能力，命中率僅有4.5%。具有“位置模糊”特點的中鋒，無一例外都有一定的3分遠投能力，其中唐斯的三分命中率達39.6%，場均出手的次數(shù)為3.6次，他具備非常強大的外線遠投能力。與此同時，他也有不亞于傳統(tǒng)中鋒的籃下得分能力，籃下命中率和出手次數(shù)分別為71.7%和5.4次，進攻效率達到了57.8%。與奧尼爾相比，唐斯雖然內線得分能力雖稍遜一籌，但是其在中距離兩分球和遠投三分球的能力上是完全優(yōu)于奧尼爾的。因此，“位置模糊”中鋒，既有不輸傳統(tǒng)中鋒的籃下得分能力，也有非常強大的中遠距離得分能力，對內、外線都極具攻擊性。

表2 NBA傳統(tǒng)中鋒與“位置模糊”中鋒職業(yè)生涯投籃場均數(shù)據(jù)對比

4.2 傳統(tǒng)中鋒與“位置模糊”中鋒場均數(shù)據(jù)對比分析

從表3可以看出，姚明、奧尼爾以及鄧肯這種傳統(tǒng)中鋒均有較強的個人得分能力和前場籃板控制能力，傳統(tǒng)中鋒的三分命中率最高的是姚明，為20.0%。最高的場均得分是奧尼爾，為23.7分，他的場均前場籃板達3.6個?？梢钥闯觯M攻時，奧尼爾在內線有很強的得分能力和二次進攻能力，但是他最大的短板是罰球，僅有52.7%的命中率。其中，著名的“砍鯊”戰(zhàn)術是小牛隊的教練員發(fā)明并運用于實戰(zhàn)比賽中的，是指通過采用無球犯規(guī)的方式，限制奧尼爾的內線進攻，將奧尼爾送上罰球線，從而降低奧尼爾在籃下接球投籃的次數(shù)。鄧肯的場均助攻達3.0次，這說明他有非常好的傳球技術以及整體大局意識，能夠以中鋒的視野洞悉場上的形勢進行傳球、策應以及組織進攻，這也符合他所在的馬刺隊的團隊配合的打法。

表3 NBA傳統(tǒng)中鋒與“位置模糊”中鋒職業(yè)生涯場均數(shù)據(jù)

從唐斯、恩比德及格里芬“位置模糊”中鋒的數(shù)據(jù)可以看出，與傳統(tǒng)中鋒相比，唐斯的三分球命中率達場均39.6%，兩分球命中率也達到了場均53.4%，罰球命中率達83.1%，場均得分為22.7分。通過這些數(shù)據(jù)不難看出，他完全可以勝任前鋒、中鋒這2個位置，而他較高的投籃命中率、較強的得分能力，對內、外線都有很大的威脅，這就意味著在場上他有更加靈活多變的戰(zhàn)術選擇和進攻方向，其中場均3.1個前場籃板也讓他能夠很好地配合隊伍發(fā)起二次進攻，而不是完全依靠個人能力單打得分。因此，“位置模糊”中鋒是進攻戰(zhàn)術的樞紐和核心。當前，一名優(yōu)秀的中鋒不僅要具有最基本的策應、籃板球及傳球能力，還需要具備夠快速前后場攻防轉換的能力。而在進攻方面“位置模糊”中鋒應既具備籃下單打的能力，也能在中距離投籃以及持球從中距離突破防守球員；既能突破強攻籃下，又能游走于禁區(qū)外圍策應隊友，還能拉到外線遠投三分球。

4.3 小 結

傳統(tǒng)中鋒的進攻方式大多數(shù)在內線，等待隊友“喂餅”，然后依靠個人能力進行內線搶位接球單打。而“位置模糊”中鋒不僅擁有著不亞于傳統(tǒng)中鋒的內線進攻技術，還有著傳統(tǒng)中鋒所不具備的中距離投籃和遠投三分球的能力。因此，“位置模糊”中鋒在隊伍整體進攻時，既可以作為內、外線單打進攻點，也能游走于底線和禁區(qū)，在為隊友提供支援的同時也是對對手籃筐的一種威脅。

“位置模糊”中鋒具有雙位置的技術優(yōu)勢，但是在進攻過程中也有自身的局限性。能夠勝任前鋒、中鋒位置的球員在外線進攻時面對后衛(wèi)類型的球員防守會失去速度上的優(yōu)勢，難以通過速度快速擺脫防守；在內線進攻時面對比自身高大且力量更強的傳統(tǒng)中鋒時，會失去身體對抗的優(yōu)勢。因此，“位置模糊”中鋒只有靈活運用自身雙位置或多位置的技術優(yōu)勢趨利避害，才能在進攻時將自身的優(yōu)勢最大化。

5 結 語

在現(xiàn)代籃球快速發(fā)展的過程中，不斷有新的技戰(zhàn)術理論被提出來并在實踐中檢驗是否能夠成為一種新理論，“位置模糊”已經(jīng)逐漸成為各個位置球員的發(fā)展趨勢，這就要求球員不僅要具備優(yōu)異的身體素質和熟練掌握自身位置的攻防技術，還需要去練習并且逐步掌握不同位置的技術，將不同位置技術結合到自身位置技術中來，如此既能夠提高自身技術水平，還能夠在場上勝任不同的位置，以適應場上靈活多變的局勢，最大化地發(fā)揮個人在隊伍中的作用。