少吃一頓飯讓血糖波動更大
2022-05-30 09:51:39嘉怡
家庭科學(xué)·新健康 2022年10期
嘉怡
一般高血糖患者會出現(xiàn)餐后血糖升高的問題，部分人認(rèn)為只要少吃一頓飯或者不吃早餐就能夠控制血糖，這其實是一種誤區(qū)。如果一直這樣下去，非但不能讓病情得到緩解，反而會因為血糖波動過大而加重了病情。
不管是Ⅰ型還是Ⅱ型糖尿病患者，控制好飲食都是控制血糖的前提，但是并不代表著用少吃一頓飯或者不吃飯來控制，必須做到均衡、科學(xué)、合理地搭配飲食。餐后血糖得不到有效控制，有可能是吃得太多或者注射胰島素用量不足所引起的?；颊唢嬍撤矫娌粌H要控制血糖，同時也要控制脂肪以及蛋白質(zhì)的攝入。如果通過節(jié)食或者不吃飯的方式來控制血糖，可能會出現(xiàn)低血糖，甚至?xí)＜吧?/p>
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