少白頭試試黑豆雪梨湯

原料：黑豆30g，雪梨1個～2個。

做法：將雪梨切片，加入適量水與黑豆一起放入鍋內。旺火煮開，改微火煮至爛熟，吃梨喝湯。

功效：益氣補腎、烏發(fā)生發(fā)、生津潤肺。