你還記得2021年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)，為中國(guó)奪得首金的楊倩大姐姐嗎？當(dāng)分?jǐn)?shù)被對(duì)手緊緊咬住、金牌與銀牌僅有一槍之距時(shí)，楊倩大姐姐沉著果斷，一槍定乾坤，拿下射擊女子10米氣步槍冠軍。

如果你身處那場(chǎng)“低氣壓”的較量，你會(huì)怎樣應(yīng)對(duì)？亳州市第一小學(xué)的韓靜怡給出了她的答案——2021年安徽省中小學(xué)生激光射擊錦標(biāo)賽上，她的得分一度被對(duì)手反超。強(qiáng)大的壓力下，她選擇了背水一戰(zhàn)……

姓名：韓靜怡

學(xué)校：亳州市第一小學(xué)

班級(jí)：六（1）班

所獲榮譽(yù)：2021年安徽省中小學(xué)生激光射擊錦標(biāo)賽個(gè)人第一名、團(tuán)體第一名

“我不想拖累隊(duì)友?！闭麍?chǎng)比賽，這是韓靜怡對(duì)自己說(shuō)的最多的一句話。第一次參加比賽，人山人海的觀眾，虎視眈眈的對(duì)手，懸而未決的比分，甚至連光靶的樣子、地板的顏色，韓靜怡都是第一次見(jiàn)。

韓靜怡端著槍械，努力使自己再冷靜一些。瞥一眼計(jì)分牌，回憶起第一輪的發(fā)揮，她的心像被貓撓了一把——第一輪的成績(jī)只有97分。賽前訓(xùn)練時(shí)，她從沒(méi)有下過(guò)100分。

最后一輪，能勝出嗎？

扣在扳機(jī)上的手指逐漸冒汗，韓靜怡讓自己的目光先從靶子上移開(kāi)。射擊前的冷靜對(duì)運(yùn)動(dòng)員的發(fā)揮至關(guān)重要。閉上眼睛，她努力回憶教練的話：“不用緊張，把比賽看作訓(xùn)練吧！”

2019年5月，學(xué)校要選拔一批激光射擊運(yùn)動(dòng)員。三年級(jí)的韓靜怡跟著同伴們來(lái)到了亳州市體育學(xué)校。演示環(huán)節(jié)中，教練端起了一桿長(zhǎng)槍，對(duì)準(zhǔn)遠(yuǎn)處的電子靶，瞄準(zhǔn)、射擊！記分牌上立刻彈出了得分——10分！

“太帥了！”韓靜怡被教練行云流水般的操作震驚了，她悄悄地對(duì)同伴說(shuō)，“我一定要留下來(lái)……”

在選拔中，第一次摸槍的韓靜怡帶著放松的心態(tài)，竟然打中了好幾個(gè)10環(huán)，順利留在了射擊隊(duì)。

可真正開(kāi)始訓(xùn)練后，韓靜怡才感受到“每一次扣動(dòng)扳機(jī)都沒(méi)那么輕松”。首先要過(guò)體能關(guān)，“體能訓(xùn)練，度秒如年”：平板支撐、仰臥起坐、V字轉(zhuǎn)體……這些核心肌肉的訓(xùn)練，經(jīng)常折磨得她生無(wú)可戀地癱倒在地。“核心肌肉就像支撐槍的架子，抖來(lái)抖去怎么行？繼續(xù)！”教練一通呵斥，嚇得韓靜怡趕緊翻身再起，繼續(xù)練習(xí)。

體能關(guān)后的射擊練習(xí)也是一路坎坷?！懊髅鲗?zhǔn)星和10環(huán)連成了一條線，可偏偏得分低得離奇。”越低心越急，越急手越抖，越抖分越低。細(xì)密的汗星匯成汗珠，混著迷茫和委屈決堤了——韓靜怡終于繃不住，哭出聲來(lái)。

每當(dāng)這時(shí)，教練和隊(duì)友就會(huì)圍過(guò)來(lái)。大家都是這樣一路走來(lái)，其中的壓力和困惑他們感同身受?！皼](méi)事沒(méi)事，休息一下，下一槍一定更好！”大家的鼓勵(lì)和安慰，讓韓靜怡的心里好受了許多。平靜后，她總會(huì)拿起槍，繼續(xù)訓(xùn)練。

養(yǎng)兵千日，終有一戰(zhàn)！2021年10月3日，韓靜怡和隊(duì)友們代表亳州市第一小學(xué)，站在了安徽省中小學(xué)生激光射擊錦標(biāo)賽的賽場(chǎng)上。

團(tuán)體比賽進(jìn)行到最后一輪。裁判員神情冷峻，不斷用目光示意韓靜怡抓緊時(shí)間射擊。已經(jīng)結(jié)束比賽的對(duì)手盯著她，似乎更加緊張;觀眾等待結(jié)果，情緒越來(lái)越急躁。

觀眾席突然傳出一聲“快點(diǎn)打啊”，讓韓靜怡的隊(duì)友手微微一抖，打出了自己入隊(duì)后的最差成績(jī)。而前兩輪，隊(duì)友的發(fā)揮十分出色，成績(jī)名列前茅。

于是，團(tuán)體賽的壓力轉(zhuǎn)移到韓靜怡身上。

韓靜怡沒(méi)有時(shí)間猶豫，更沒(méi)有機(jī)會(huì)退縮?！安挥镁o張，把比賽看作訓(xùn)練吧！”教練的話再一次響起。

韓靜怡扣動(dòng)了扳機(jī)……

最后一輪，韓靜怡以14分的優(yōu)勢(shì)遠(yuǎn)超第二名，在為學(xué)校奪得團(tuán)體賽第一名的同時(shí)，也以總分最高一舉奪得個(gè)人第一名。

當(dāng)隊(duì)友的歡呼聲、觀眾的驚嘆聲和對(duì)手的嘆息聲山呼海嘯般朝韓靜怡涌來(lái)時(shí)，韓靜怡的心里卻突然平靜下來(lái)。

“既然可以?shī)Z得省級(jí)比賽冠軍，那就有機(jī)會(huì)參加國(guó)家級(jí)乃至國(guó)際比賽?！表n靜怡的目光，已經(jīng)穿過(guò)簇?fù)淼孽r花與鼓掌的人群，投向了五星紅旗與奧運(yùn)五環(huán)。

也許在不久的將來(lái)，奧林匹克賽場(chǎng)上就會(huì)出現(xiàn)一名中國(guó)小將。她將帶著一顆冷靜的心，用手中的槍，穩(wěn)穩(wěn)射中自己童年的夢(mèng)想。

@芊芊：為什么選擇“激光射擊”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)？

韓靜怡：說(shuō)扮帥你信嗎？哈哈哈！其實(shí)，我一直希望有一項(xiàng)愛(ài)好能豐富我的生活。我在練習(xí)中感受到了射擊運(yùn)動(dòng)的魅力，越練越喜歡。

@子喻：最支持你的人是誰(shuí)？

韓靜怡：教練和隊(duì)友一直最支持我。特別是教練，他了解我們每個(gè)人，花了很多時(shí)間在我們身上。如果沒(méi)有教練，我們得不到好成績(jī)。

@元?dú)馍倥赫f(shuō)說(shuō)賽場(chǎng)上的感受吧。

韓靜怡：賽場(chǎng)上，我的心情隨賽事而動(dòng)?？磩e人射擊時(shí)，有一種“看熱鬧”的放松心態(tài)。但輪到自己時(shí)，就會(huì)有種“不緊張？根本不存在”的緊張心態(tài)，哈哈！你猜對(duì)了，每當(dāng)這時(shí)，我都會(huì)想起教練那句“不用緊張，把比賽看作訓(xùn)練吧！”