亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        黑豆生活小妙招

        2022-05-30 05:25:23梁麗麗
        家庭醫(yī)學(xué) 2022年14期
        關(guān)鍵詞:卵磷脂白醋黑豆

        梁麗麗

        黑豆為豆科植物大豆的黑色種子。其蛋白質(zhì)含量為36%,易于消化;脂肪含量為16%,主要為不飽和脂肪酸,吸收率高達(dá)95%,除為人體提供脂肪外,還有降低血清膽固醇的作用。黑豆含有豐富的維生素、卵磷脂、黑色素及卵磷脂等物質(zhì),其中B族維生素和維生素E含量很高,具有營(yíng)養(yǎng)保健作用。黑豆還含有豐富的礦物元素,如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等,對(duì)保持機(jī)體功能完整、延緩機(jī)體衰老、降低血液黏度等都是必不可少的。黑豆皮為黑色,含有花青素,是很好的抗氧化劑來(lái)源,能清除體內(nèi)自由基,尤其是在胃酸環(huán)境下,抗氧化效果好,養(yǎng)顏美容,增加腸胃蠕動(dòng)。

        中醫(yī)認(rèn)為,黑豆性平、味甘;歸脾、腎經(jīng);具有消腫下氣、潤(rùn)肺燥熱、活血利水、祛風(fēng)除痹、補(bǔ)血安神、明目健脾、補(bǔ)腎益陰、解毒的作用;用于水腫脹滿、風(fēng)毒腳氣、黃疸浮腫、風(fēng)痹痙攣、產(chǎn)后風(fēng)疼、口噤、癰腫瘡毒,可解藥毒,制風(fēng)熱而止盜汗,烏發(fā)黑發(fā),有助于延年益壽。

        1.治腎虛消渴。炒黑豆、天花粉各等份,研末,面糊和丸如梧桐子大,每服70丸,煮黑豆湯送下。每日2次。

        2.解巴豆中毒。水煎黑豆汁飲之。

        3.治肝虛眩暈。黑豆和醋同放牛膽中,懸通風(fēng)處陰干,取出后每晚服7粒,日久自愈。

        4.治男子便血。黑豆1升,炒熟,熱酒浸之,去豆飲酒。

        5.治陰虛盜汗。黑豆衣15克、浮小麥15克。水煎服。

        6.治產(chǎn)后風(fēng)氣、血結(jié)。黑豆3升,炒熱至煙出,入黃酒中浸1日。每服此酒半小杯,日3次,令微出汗,身潤(rùn)即愈。

        7.治中老年白發(fā)。黑豆適量,蒸熟曬干,反復(fù)幾次。日服2次,每次6克,嚼后淡鹽水送下。

        8.治老人腎虛耳聾、小兒夜尿。豬肉500克,黑豆100克,煮熟任意食之。

        9.治各種非遺傳性白發(fā)。黑豆120克,白醋500克。以醋煮黑豆如稀糊狀,濾渣,以潔凈牙刷蘸白醋,外刷毛發(fā),每日1次(皮膚病不宜)。

        10.治高血壓。黑豆200克,入陳醋500克中浸1周后,每次嚼服30粒,每日3次。

        11.治脫發(fā)。黑豆500克,水1000克,文火熬煮,以水盡為度。取出放器皿上,微干時(shí)撒些細(xì)鹽,裝于瓶中。每服6克,每日2次,溫開水送下。

        12.治小兒胎熱。黑豆6克,甘草3克,燈芯草7寸,淡竹葉1片。水煎服。

        13.治婦女閉經(jīng)。黑豆30克,紅花8克。水煎后沖紅糖50克,溫服。

        注意禁忌

        黑豆生用、煎煮偏寒,炒食性溫,過食不易消化:小兒不宜多食黑豆。

        猜你喜歡
        卵磷脂白醋黑豆
        白醋洗頭
        泉水與白醋
        雞蛋微笑了嗎
        嘿,小黑豆
        那只名叫黑豆的老鼠
        卵磷脂/果膠鋅凝膠球在3種緩沖液中的釋放行為
        中成藥(2018年6期)2018-07-11 03:01:12
        黑豆豆
        泉水與白醋
        提高雞蛋卵磷脂含量的調(diào)控措施及其機(jī)制
        廣東飼料(2016年7期)2016-12-01 03:43:35
        黑豆變鯨魚
        免费看黄视频亚洲网站| 精品少妇爆乳无码aⅴ区| 国产裸体AV久无码无遮挡| sm免费人成虐漫画网站| 国产日韩精品suv| 性久久久久久久| 在线精品一区二区三区| 国产精品无码片在线观看| 人妻免费黄色片手机版| 国产人妻熟女高跟丝袜| 精品无码日韩一区二区三区不卡| 成人国产精品一区二区网站| 亚洲一区久久久狠婷婷| 国产免费av手机在线观看片| 奇米影视777撸吧| 亚洲成人免费无码| 在线观看一区二区三区视频| 狠狠色噜噜狠狠狠777米奇| 国产成人久久精品77777综合| 欧美在线资源| 久久久99精品国产片| 97色伦图片97综合影院| 国产成人亚洲精品无码mp4| 成人国产永久福利看片| 亚洲一区中文字幕一区| 亚洲日韩激情无码一区| 日韩欧美一区二区三区中文精品| 日本一区二区三区的免费视频观看| 日韩女同精品av在线观看| 人妻av乱片av出轨| 亚洲av高清在线观看三区| 情av一区二区三区在线观看| 浓毛老太交欧美老妇热爱乱| 亚洲日韩中文字幕一区| 国产精品98福利小视频| 国产av熟女一区二区三区密桃| 久久久国产乱子伦精品作者 | 久久久久夜夜夜精品国产| av无码精品一区二区三区四区| 午夜视频福利一区二区三区 | 人妖系列在线免费观看|