付洋

洋姐，我是一名高二學(xué)生，高一上學(xué)期時成績很好，但高一下學(xué)期就由于考試時緊張失利了，然后這學(xué)期自己把所有假期都拿來學(xué)習(xí)了，平時考試心態(tài)還可以，但一到期末考試心態(tài)就不穩(wěn)了，老想著要通過這次考試讓同學(xué)們刮目相看，心里又想著不能丟掉前幾次考試得來的名次，結(jié)果這次期末還是考差了，我對這個考試賦予了太多東西，我該怎么辦呀？請你在百忙中幫助我一下！感激不盡。

洋姐說：你覺得其他同學(xué)更在乎自己的成績，還是更在乎你的成績？如果你們班第一名的成績是一樣的，這個第一名到底是你還是其他同學(xué)，老師會在乎嗎？在你考出好成績和父母自己升職加薪之間，如果只能二選一的話，你父母會做怎樣的選擇？

被人刮目相看固然是一種美好的心理體驗，只是這個體驗當(dāng)中自我想象的成分簡直不要太多。每個人都有自己的目標(biāo)要實現(xiàn)，大家都很忙，就算是不忙又有誰愿意像你一樣無限地把玩你的榮耀呢？愿意目不轉(zhuǎn)睛地盯著你的成功看的人，在這個世界上，除了你自己就是嫉妒你的人。所謂刮目相看，絕大多數(shù)時候不過是社交中簡單的禮貌性客氣。真的不要太在意，也不要專門為此而努力做一件事。

學(xué)習(xí)是為了知道新的知識。

復(fù)習(xí)是為了不斷地熟練新學(xué)的內(nèi)容。

考試是為了驗證對已學(xué)內(nèi)容掌握的準(zhǔn)確度。

你把心思放到每個階段你該做的事情上去，才可能把這件事做好。注意哦，這還是“可能”，而不是“一定”。如果你的心思無時無刻不分散出來一些，用來考慮成功之后接受的艷羨和失敗之后的垂頭喪氣，這件事情能做好的概率就會大打折扣。隨著年級的增長，知識越來越多，難度也不斷加深，專注的重要性越來越突出。別人的三言兩語或一句不咸不淡的小評價，都能讓你分心的話，你將越來越難以考出理想的成績。

你對這個考試賦予的東西越多越說明你分心嚴重，考試就是為了看看自己對所學(xué)內(nèi)容的掌握程度。沒有得到分的地方，就是掌握不牢的地方。無論是再學(xué)一遍，還是再練幾次，總而言之把這些漏掉的地方補上，考試的目的就達到了。

這次考試之后你用了多少時間去分析題目、總結(jié)沒有掌握到的知識點？如果你還沒有做這件事情，這就是你現(xiàn)在最應(yīng)該辦的事情。