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        埋頭的鴕鳥or威武的雄獅

        2022-05-30 10:48:04陳安娜
        中學(xué)生博覽 2022年16期

        陳安娜

        心理學(xué)家瑪格麗特·馬勒把6個月前的嬰兒期稱為正常共生期,即這一階段中的嬰兒覺得“我就是媽媽,媽媽就是我,我和媽媽是一個共同體”。此時的母嬰共同體是一種正常且必須的存在;而當(dāng)孩子長大后,媽媽和孩子如果還是無法區(qū)分“你是你,我是我”,就會導(dǎo)致混亂,進(jìn)而陷入混沌共生中。在這個案例中,孩子其實(shí)想和母親分離,不再共體共生,但強(qiáng)勢的母親不愿解開禁錮孩子的枷鎖,認(rèn)為你就得聽我的。如:你不能去讀職校,你得去讀高中,必須得考上本科,不為別的,因?yàn)槟憔褪俏?,我?dāng)然得聽我的。

        那個想要脫離共同體的孩子呢,開始還想試著為自己籌謀,如:思考以自己的中考分可以上理想的職高,畢業(yè)后或許會有不錯的就業(yè)機(jī)會,單招單考對自己來說也不失為一種明智之選??删枚弥?,他發(fā)現(xiàn)弱小的自我無法與強(qiáng)大的共體母親進(jìn)行抗?fàn)?,只能服軟。他其?shí)是自卑的,就像是一只被逼得走投無路的鴕鳥,只能把頭鉆進(jìn)沙子,掩耳盜鈴般逃避自覺無法抗拒的一切。

        個體心理學(xué)大師阿德勒說:“自卑能毀滅你,也能成就你。超越自卑,你將成為內(nèi)心強(qiáng)大的自己!”那么,難以脫離共同體的孩子如何正確認(rèn)知自卑情結(jié),又如何逐漸實(shí)現(xiàn)從自卑走向自信呢?

        我們可以試著理解自己因無法脫離母嬰共同體而產(chǎn)生的自卑情緒,靜下來不加評價地感受這份自卑。當(dāng)自我無法與母親抗衡時,你受社會規(guī)則制約的超我和你說了什么?違抗母親會讓母親沒有面子,周圍人會覺得自己是個叛逆的孩子嗎?而你那個因?yàn)橛麩o法正常產(chǎn)出的本我又作何反應(yīng)?我有自己的規(guī)劃,我就想畢業(yè)后找個好工作,我想要自由地生活不依仗父母,怎么辦?最終你的自我如何演變?我到底該不該和父母說?怎么說合適?說了以后會有什么后果?如何處理?

        然后試著創(chuàng)繪自己的積極心理意象。我有哪些特質(zhì)適合單招單考我想選報(bào)的專業(yè)?老師和同學(xué)對我的專業(yè)選報(bào)持有的支持性建議是什么?假如我考上了,我會喜歡嗎?自己有哪些能力可以勝任該專業(yè)未來的工作就業(yè)?此外,自己以往有否說服母親的經(jīng)歷?借鑒過往,現(xiàn)在可以做哪些努力?

        在現(xiàn)實(shí)生活中試著去完成前面兩步,然后在實(shí)際行動中收集正向反饋,從而逐漸提升自信,超越自卑。以此,如若再一次發(fā)起脫離母嬰共同體的行為,不妨嘗試著做一些和既往想要逃避與退縮等行為不一樣的選擇,感受一下事情的結(jié)果以及旁人對你的反饋,在現(xiàn)實(shí)的關(guān)系中,逐漸提升自信及做事情的能力。

        編輯/王語嫣

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