白云閣

一. 設(shè)計理念

一年一度的暑期生活結(jié)束了，假期里同學(xué)們過得怎樣？有哪些新奇的體驗和收獲？重回校園，見到或熟悉或陌生的老師和同學(xué)們，可能有怎樣的擔(dān)憂和期待？面對新的學(xué)年，同學(xué)們有著怎樣的設(shè)想和心愿？

一次精心設(shè)計的“收心、安心”團體輔導(dǎo)課程，充分發(fā)揮團體動力，協(xié)助學(xué)生通過繪畫、書寫、言語表達(dá)等方式梳理、總結(jié)假期生活，設(shè)想、呈現(xiàn)發(fā)展愿景，順利收心，歡樂攜手，共同開啟新的學(xué)年生活。

二. 活動對象

中小學(xué)生

三. 輔導(dǎo)目標(biāo)

1.回顧、梳理、分享假期生活，傾聽表達(dá)中收獲成長。

2.開啟、展望、規(guī)劃新的學(xué)年，師生攜手助夢想啟航。

四. 課前準(zhǔn)備

1.一開彩色海報紙，每組一張;A3（或A4）紙，每人一張;彩色粘貼，每人一張。

2.彩色水筆，1盒/組，8-10人/組為宜。

3.課前請同學(xué)在海報紙上畫出“班級樹”的輪廓，備用。

4.主題音樂《相逢是首歌》。

五. 時間地點

90分鐘，可根據(jù)學(xué)校實際情況酌情調(diào)整。選擇安靜的、有活動桌椅的團體輔導(dǎo)室。

六. 活動程序

（一）團體熱身階段

活動一：心情播報? ?

活動目的：即興表達(dá)感受，暖場交流，啟動團體動力。

活動時間：5分鐘

活動程序：

1.營造氛圍：播放歌曲《相逢是首歌》，歡迎同學(xué)們進入團輔課堂。

2.心情播報：歡迎同學(xué)們來到心理課堂。歷經(jīng)一個可能各有千秋的暑期生活，終于回歸校園，此刻的心情如何？如果用一句話、三兩個詞或一個動作、神情來表達(dá)，你會如何表達(dá)？請同學(xué)兩人一組，互相問候、分享。

活動二： 握手接龍

活動目的：幫助同學(xué)們通過游戲和身體接觸增強連接，減少陌生感。

活動時間：5分鐘

活動程序：

全體同學(xué)圍圈站立，待老師示范后開始游戲。同學(xué)們可以走近團體中任何一個同學(xué)，步驟是：兩人同時伸出右手，拇指相對，旋轉(zhuǎn)之后握手，嘴里說著：“以前不認(rèn)識，今天見到你，讓我們握個手，我叫***（說出姓名）?！保ㄐ陆ò嗉壔顒佑茫┤绻莾扇艘郧跋嘧R或非新建班級，則可以說：“以前就認(rèn)識，開心又見你，先來握個手。”然后二人石頭、剪子、布，輸了的人站到贏家身后，雙手搭在其肩上，跟隨贏家。贏家再去找新的同學(xué)問候、握手接龍。以此類推，同學(xué)們彼此連接，最后全班同學(xué)結(jié)成一條長龍。

活動三：偶像哈哈鏡

活動目的：熱身，增強歡樂氛圍，暖場，促進人際連接。

活動時間：5分鐘

活動實施：“龍頭”得到一次做偶像的機會，表演一個經(jīng)典動作，大家依次模仿這個動作，必須有所創(chuàng)新。

注意：充分暖場熱身，為接下來的主題活動開展?fàn)I造良好氛圍。教師注意控制節(jié)奏。

活動四：小組建設(shè)

活動時間：5分鐘

為節(jié)省時間，可直接選用報數(shù)形式分組。以每組8-10人為宜。以全班45人計算，可分5組，則全班同學(xué)按照1-5報數(shù)，所有報“1”的為第一小組，以此類推。

可指導(dǎo)學(xué)生用“一指禪”方式選出組長，在組長帶領(lǐng)下起組名、訂立組規(guī)。

（二） 團體工作階段

活動一：“畫”說假期生活（40分鐘）? ??

活動目的：為學(xué)生回顧、梳理、分享暑期生活的體驗、收獲與成長搭建平臺，互動分享中為暑期生活畫上圓滿句號，開啟新學(xué)期生活。

課前準(zhǔn)備：每人一張A3紙，每組一盒彩筆。

活動過程：

1.冥想回顧：引導(dǎo)學(xué)生回顧在剛剛過去的假期生活中，有哪些難忘的經(jīng)歷或體驗;假期中有怎樣的收獲和成長;面對新的學(xué)期，內(nèi)心又有著怎樣的擔(dān)憂或期待。

2.九宮格作畫：請同學(xué)們運用“九宮格”形式，選擇適宜顏色的筆，利用一些線條、圖形或畫面等“畫”出這些體驗、感受和期待。可以事件為主線，可以感受為主線，也可以收獲與成長為主線，逐次梳理呈現(xiàn)出自己心目中的假期生活及對新學(xué)期的期待。

特別提示：不是美術(shù)課，所以同學(xué)們不用擔(dān)心畫得好壞，重要的是在回顧暑期生活過程中，產(chǎn)生經(jīng)歷與感受的鏈接。畫完之后，引導(dǎo)學(xué)生嘗試用文字給每幅畫做一些注腳。

全程盡可能保持安靜，確保同學(xué)們可以全心投入在自己的畫作中。

3.小組分享：首先組長帶領(lǐng)小組同學(xué)，借助畫作分享各自的暑期經(jīng)歷及收獲與成長的部分，注意每人分享時間控制在2分鐘左右。最后可留2分鐘自由交流反饋時間。

4.大組交流：每組派一名代表分享組員們的一些特別的經(jīng)歷及感悟。在此基礎(chǔ)上，教師總結(jié)提升。回顧總結(jié)假期生活，有收獲有成長，當(dāng)然也可能有遺憾有失落，及時梳理分享，旨在引導(dǎo)同學(xué)們樂于在反思中成長，給假期生活畫上圓滿句號，并能以積極樂觀心態(tài)開啟新一段學(xué)習(xí)歷程。

注意事項：

繪畫表達(dá)及小組分享環(huán)節(jié)，安全、安靜氛圍的營造非常關(guān)鍵;分享環(huán)節(jié)把控好時間。

活動二：展望新學(xué)期，共建“班級樹” （20分鐘）

活動目的：

初步角色定位，寫下祝福期待，聚焦個人夢想，增強團隊意識。

活動準(zhǔn)備：

畫有“班級樹”輪廓的海報紙，彩色粘貼，雙面膠，筆，輕松舒緩的背景音樂。

活動程序：

1.呈現(xiàn)“班級樹”：將事先請同學(xué)畫好的“班級樹”張貼在適當(dāng)位置，解釋這棵樹的由來和象征意義。

2.冥想放松：請同學(xué)們找一個比較舒適的姿勢坐好，閉上眼睛，調(diào)整呼吸，安靜地聆聽自己內(nèi)心的聲音……擺在我們面前的這棵樹，代表著新的學(xué)年我們將一起共建的班集體。無論樹根、樹干、樹冠、花果，還是樹上的鳥巢、秋千……在這里，每個同學(xué)都有自己的角色和貢獻(xiàn)，這棵樹將承載著我們每個人的夢想和祝福。

新的學(xué)年里，你愿意在班級樹上擔(dān)任什么角色？對于班級，你的祝福和期待？新的學(xué)期，你最希望實現(xiàn)的夢想？……冥想過后，請同學(xué)們在事先準(zhǔn)備的彩色粘貼上，寫下對班集體的祝福與期待，寫下自己新的學(xué)年里最希望實現(xiàn)的夢想！

3.小組分享：組長帶領(lǐng)組員在小組內(nèi)進行分享剛剛寫下的心聲，說說自己愿意為班級建設(shè)做出怎樣的貢獻(xiàn)。

4.全班呈現(xiàn)：《相逢是首歌》背景音樂響起，教師引導(dǎo)學(xué)生以小組為單位走上前臺，在新的學(xué)期里，將寫有自己夢想和對班級祝福的“粘貼”掛在“班級樹”合宜的位置上。

注意事項：

這個環(huán)節(jié)，儀式感很強，所有的期待與祝福，已在學(xué)生全心參與中呈現(xiàn)，暖心動人，終生難忘。教師無需多言，全心關(guān)注默默祝福即可！拍照留存，會是很珍貴的紀(jì)念！

（三）團體結(jié)束階段

總結(jié)拓展：相逢是首歌

活動目的：分享收獲與感動，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)，增強團隊意識，啟動個人夢想。

活動時間：10分鐘

活動準(zhǔn)備：歌曲《相逢是首歌》

活動程序：

1.學(xué)生感言：小組內(nèi)，組長帶領(lǐng)組員，每人一句話，分享課程收獲與成長。

2.教師回應(yīng)：回顧假期生活，每個人的經(jīng)歷都有可圈可點之處。學(xué)期伊始，每個人都有著自己的夢想和期待。但是如何更好地收心、安心于當(dāng)下的學(xué)業(yè)生活，同學(xué)們可能會面臨“開學(xué)綜合征”的各種挑戰(zhàn)，將夢想化為行動，需要更多努力。站在新的起點上，讓我們一起快樂攜手，以更飽滿的姿態(tài)向著夢想出發(fā)！

3.課程結(jié)束：在一曲美妙的《相逢是首歌》的歌聲中，在同學(xué)們的笑聲中，結(jié)束團輔課程，順利開啟新學(xué)期美麗時光！

七. 課例建議

多年實踐證明，開學(xué)收心第一課，貼著學(xué)生的成長需求而設(shè)定，各部分環(huán)環(huán)相扣，尤其是“畫說假期生活”及“共建班級樹”等環(huán)節(jié)，為學(xué)生充分參與體驗、激發(fā)團體動力提供了很好的活動載體。整個課程以積極心理學(xué)理念為導(dǎo)向，全程在溫暖與愛的氛圍中展開，在幫助學(xué)生在認(rèn)識同學(xué)、融入班級及適應(yīng)環(huán)境等方面，其效果及影響力無可替代。這是團體輔導(dǎo)最大的魅力所在！

本課案作為中小學(xué)生開學(xué)收心團體輔導(dǎo)課程基礎(chǔ)方案，主題、框架及主體活動僅供參考之用。老師們在使用過程中，根據(jù)具體學(xué)情、校情可進行各種創(chuàng)意改編，如是初一、高一學(xué)段新建班級，“畫說假期生活”環(huán)節(jié)，完全可以改用“名字帳篷”“我們初相識”等活動代替?！肮步ò嗉墭洹被顒?，也完全可以用小組作畫“夢想啟航”等活動展開。

編輯/張春艷