弓亞楠

綠原你好，首先為你的理性應(yīng)對(duì)和覺察自己及他人情緒的能力點(diǎn)贊！當(dāng)同桌變成學(xué)霸，昔日好友又有了新朋友之后，內(nèi)心的失落感的確是存在的，畢竟你們?cè)?jīng)是很好的朋友。當(dāng)好朋友的成績突飛猛進(jìn)后，成績的差距讓你覺得和她產(chǎn)生了距離，因?yàn)槌煽兊拇_會(huì)改變老師、同學(xué)對(duì)你們的評(píng)價(jià)。陷入困局該怎么辦？不如來想這個(gè)問題：你更在乎和梓茜的友情，還是她的成績？

朋友間的理解與信任是友情維持的穩(wěn)定劑。相信當(dāng)別人只看到她排進(jìn)年級(jí)前10的結(jié)果時(shí)，你一定最知道她在假期中是如何用功和努力的。不如大方地向梓茜表示祝賀，一起聊聊她在假期都做了什么。

試著了解她的學(xué)習(xí)方法和時(shí)間安排，看看是否可以幫助你優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)流程。同時(shí)也可以向梓茜表達(dá)自己的真實(shí)感受，告訴她你很自豪有一位成績好的朋友，同時(shí)也會(huì)感覺到有些壓力，因?yàn)楹ε履銈兊挠颜x因此會(huì)破裂，于是很謹(jǐn)慎地與之相處。但是千萬不要在心中預(yù)先對(duì)你的朋友及你們的友誼構(gòu)建一個(gè)帶有敵意的幻想，這會(huì)破壞你們的關(guān)系。

自尊是自己對(duì)自我價(jià)值的一種衡量。成績只能反映你在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)的學(xué)習(xí)效果，它并不是個(gè)人價(jià)值的全部體現(xiàn)。成績并不能妨礙你做一個(gè)積極陽光、熱愛運(yùn)動(dòng)與生活的人，但通過努力獲得好的成績可以幫你在一段時(shí)間內(nèi)獲得自信與自尊體驗(yàn)。你看到梓茜加入楊悅等人的朋友圈內(nèi)感到自身價(jià)值的無限弱化，這是一種虛假的自我否定。你可以找到你的目標(biāo)與節(jié)奏，借他人之長處，補(bǔ)充自己有待完善的區(qū)域。

成長的路上如果有人同行那是一件幸事，需要自己披荊斬棘時(shí)也要有身負(fù)鎧甲的勇氣！

編輯/苗嘉琳