血壓低有許多原因引起，醫(yī)學(xué)上低血壓根據(jù)其產(chǎn)生的原因不同，大致上可分為：⒈生理性低血壓狀態(tài)，指部分健康人群中，其血壓檢測(cè)值已達(dá)到低血壓標(biāo)準(zhǔn)，但無(wú)任何自覺(jué)不適癥狀，經(jīng)長(zhǎng)期隨訪，除血壓偏低外，人體各系統(tǒng)器官無(wú)缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。⒉病理性的低血壓病，指除血壓降低外，常伴有不同程度的不適癥狀以及某些疾病。

長(zhǎng)期患病理性低血壓會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花，精神疲憊，注意力不集中或昏倒，休克等癥狀，單吃幾味中藥不能立即解決問(wèn)題，要及時(shí)到醫(yī)院治療，從而避免傷害產(chǎn)生。

因此，發(fā)現(xiàn)有低血壓情況應(yīng)到醫(yī)院接受更進(jìn)一步的身體檢查，找出原因才能做好保健治療。

患者在生活方面，應(yīng)該充分休息;保持規(guī)律生活，避免過(guò)度勞累熬夜;經(jīng)常運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心血管功能，進(jìn)而改善低血壓癥狀，但應(yīng)避免做久站或體位變動(dòng)而導(dǎo)致低血壓的運(yùn)動(dòng)。

低血壓多為體質(zhì)虛弱，氣血不足所致，通過(guò)適當(dāng)食療進(jìn)補(bǔ)，可以調(diào)節(jié)改善低血壓癥狀。人參、黨參、黃芪、五味子、山藥、百合、阿膠、蜂蜜等滋補(bǔ)的中藥，有助改善低血壓現(xiàn)象。中成藥方面，可服用些參脈口服液、阿膠制劑、八珍丸等具有補(bǔ)氣血的中成藥。

飲食方面，可用適量紅棗、桂圓、蓮子等煮水喝。此外，人參燉瘦肉、當(dāng)歸煲羊肉、田七燉雞等藥膳對(duì)低血壓患者均十分有益。少吃芹菜、苦瓜、赤小豆、綠豆、冬瓜、蘿卜、海帶等具有降壓利尿功效的食物。在日常生活中多喝湯、多飲水。

（摘自《醫(yī)藥星期三》）