馬玉祥

義務教育階段學生學業(yè)負擔問題不僅是社會各界人士關心的熱點問題，更是教育執(zhí)行者——各科教師主要思考的問題。學生的學業(yè)負擔過重，不僅不利于學生身心健康成長，更會在很大程度上引發(fā)學生的厭學心理，造成不可挽回的教育遺憾。為此，作為教育第一人，教師要重視強化自身專業(yè)能力，提高教學的吸引力;轉變教學傳統(tǒng)觀念，重視傳授學習方法;創(chuàng)新教學方式方法，注重課堂教學質量;增強師生融洽關系，重視心理健康引導;從學生角度多思考，減輕學生心理負擔;提升作業(yè)設計的質量，提升學生學習成效，進而減輕學生學業(yè)負擔。

一、強化自身專業(yè)能力，提高教學的吸引力

教師必須重視強化自身專業(yè)能力，提高教學的吸引力。調查研究發(fā)現，義務教育階段學生的思想和心智還不成熟，處于被引導狀態(tài)的時候居多?；诖耍艚處熖嵘陨淼慕虒W吸引力，將會在很大程度上激發(fā)學生的學習熱情，提高學生的學習主動性和積極性，使大部分學生認為學習并不是一種負擔，而是多姿多彩、富含趣味和科學的事情。義務教育階段的學生一直飽受升學壓力的影響，而不斷被激勵、被督促、被要求必須好好學習，將所有的精力都放在學習上，若有一絲松懈將會被其他學生追趕、超過，嚴重時可能會失去升學的機會。學生在這樣的學業(yè)壓力背景下一直承受著身體和心理的雙重壓力，這非常不利于學生身心健康發(fā)展，不利于健康學習觀和價值觀的樹立。為此，教師要提升自身專業(yè)能力，轉變學生的學習觀念，使學生真正意識到學習是為了什么，發(fā)現學習的魅力。例如，教師要積極參加學校組織的各種專項培訓活動，不僅要學習積累與自身教學內容相關的知識，也要積極翻閱、應用學生心理學和健康學相關知識，以此不斷提升自身綜合能力。此外，在備課時，教師要轉變備課思想，不再僅準備與教材內容相關的知識，更要相應準備教材內容的延伸知識、拓展知識。在課堂教學過程中，教師的語言應用要更平和、親切，在激發(fā)學生學習興趣的同時，要重視引經據典，卻又不顯刻意，使學生自然地愿意聽教師講更多知識，學習更多知識，樹立正確的學習觀。

二、轉變傳統(tǒng)教學觀念，重視傳授學習方法

在義務教育階段，教師的傳統(tǒng)教學觀念是將教材知識直接講解給學生，使學生掌握更多學科知識，了解更多擴展知識內容。但隨著社會經濟發(fā)展速度的加快，各種知識內容“井噴式”出現在學生面前，而這些知識內容大多需要學生掌握。與以往義務教育階段的學習內容和學習量相比，當代的義務教育階段教學內容更多、更雜，更多樣化。若教師還保留傳統(tǒng)的填鴨式教學方法，不僅不會使學生感受到學習的快樂和對未知事物的了解熱情，反而會因學習內容和學習量的增加而產生厭煩心理。若教師還一再強調不學習跟不上時代發(fā)展步伐，不學習考不上重點高中等思想，將會進一步激發(fā)學生的逆反心理，形成嚴重的教育問題。基于此，教師要轉變傳統(tǒng)的教學方法，重視傳授學習方法，以此激發(fā)學生主動學習、主動探索的渴望，使其將知識的學習當作一種快樂的游戲，而不是學業(yè)的負擔，這時學生的學習效率將會明顯提高，學習積極性將大幅度提升。例如，語文學科的學習，這是目前義務教育階段的重點學科之一，其教學內容涉及范圍廣，不僅要求學生掌握教材內容，還要求學生將學習目光轉移到課外知識積累上，以此豐富知識積累，提高學習成績。這時，教師要重視教學方法的應用，需要講解的知識，教師要重點備課;需要學生主動查詢，掌握學習方法的知識，教師要以課后作業(yè)的形式引導學生進行自主查詢，如文章的作者簡介、創(chuàng)作背景和教材中的多音字、四字成語和組成等基礎知識，這些都是學生可以獨立完成并掌握的重點知識，教師要積極引導學生自主完成。學生通過課后自主查詢，將會獲得更多學習體驗，增強學習感受，不再認為這項作業(yè)是負擔，而是當作一種能力的體現而積極完成。

三、創(chuàng)新教學方式方法，注重課堂教學質量

創(chuàng)新教學方式方法，注重課堂教學質量，這是減輕學生學業(yè)負擔的重要教學手段之一，可以幫助大部分學生在課堂中完成知識的學習與理解，減少課后復習鞏固的時間，促進知識的有效升華。課堂教學時間有限，僅僅45分鐘，不僅要回顧上一節(jié)課的教學內容，更要將本節(jié)課知識重點和難點講解清楚，并配合一定的練習進行知識的深入分析和鞏固理解。由教學內容可以看出，每一節(jié)課的教學任務都非常緊，教學壓力也非常大。為有效減輕學生的學業(yè)負擔，必須重視課堂利用率的提升，提升課堂教學質量，提高習題設計質量，減少學生的作業(yè)練習量，將傳統(tǒng)的題海戰(zhàn)術、車輪戰(zhàn)戰(zhàn)術丟棄，選擇更高質量的教學方法，幫助學生理清學習思路，找到學習方法，提高作業(yè)完成質量和完成效率，促進學生學習興趣的強化，激發(fā)其學習的主動性。例如，在課堂教學活動開展過程中，教師要重視精講知識點和略講知識點，對已經講過的知識點進行“點”式提問，對本節(jié)課重點和難點知識內容采用“線性”教學方法，引導學生從已掌握知識點進行擴展學習并掌握新的知識點，將知識點有效串聯、穿插學習，可以減少不必要的重復內容。

四、增進師生融洽關系，重視心理健康引導

在義務教育階段，學生的年齡特點決定了其對外界事物都存在很大的好奇心，更愿意輕松地與教師溝通交流，希望得到教師的高度認可和尊重，這樣其會更加積極主動地參與到課堂學習中，與老師互動交流，與同學有效合作探究知識內容。在這樣的學習心理和學習觀念引導下，學生的學業(yè)負擔將大大減輕，其學習重心將放在知識本身，學習的情緒會一直平穩(wěn)、積極、不抗拒。而這樣積極的學習觀的形成，必須在融洽的師生關系基礎上才能實現?；诖?，教師要重視增進師生融洽關系，關注學生常常因學習和考試等學業(yè)壓力而形成的心理健康問題，避免在班級中與其他學生交往溝通時有過激的言語和行為，導致心理失衡，出現情感障礙等問題，并從學生的角度著手思考問題形成的原因，并積極與學生家長就學生的心理問題進行私下溝通，以此引導學生順利擺脫心理成長障礙，樹立正確的人際交往觀和學習觀。例如，教師在日常教學工作中要重視提前到教室與學生進行情感交流，交流內容要與學習無關，更多是順著學生的談論話題繼續(xù)自由討論，并發(fā)表個人見解。教師在主動表達個人觀點時，要重視表達的方式，要親切、和藹、自然，使學生感受到教師的親近之感，從而愿意與教師進行多次有效溝通。此外，教師還要重視對學生進行挫折教育，在擺正教師與學生間相處關系的基礎上，引導學生積極主動提高自身的心理承受能力，這樣才能確保學生在以后的學習和工作中具有良好的社會適應能力。

五、從學生角度多思考，減輕學生心理負擔

義務教育階段一直在提倡減壓、減負，這樣的教學目標是非常利于學生身心健康成長的，但在實際應用中，更多的教育者將學生放學背的書包重量變輕，學生的課后復習做作業(yè)時間減少當作已經完成減壓、減負教育目標。這種教育思想是片面的、淺顯的，并沒有真正意識到教育真諦，領悟教育核心思想。這樣的教育減負對學生而言，并沒有落到實處，并沒有從根本上解決問題，也由此使學生對“雙減”產生偏激想法，對教師工作開展帶來另一層次的壓力。無論哪一種想法和結果對學生而言、對教師來講都是不利的。因此，義務教育階段學生學業(yè)負擔的減輕，不僅從外在壓力上減輕，更要從心理壓力上減輕，幫助學生樹立正確的學習觀和思想道德觀，將每一次的測試考驗當作自己進步的階梯，將每一次的課外知識積累作為知識的再一次升華，只有這樣，學生才會從內心愿意學習，愿意有效利用課堂45分鐘學習時間，從而在教師科學的教學方法引導下實現真正意義上的“雙減”，將學習不再當作負擔，最終也不會將學業(yè)壓力轉變成心理壓力。

六、提升作業(yè)設計質量，提升學生學習成效

調查研究發(fā)現，義務教育階段學生的學業(yè)壓力主要表現在作業(yè)數量和作業(yè)質量要求上。通常情況下，每一個學科教師為確保學生可以掌握學科知識，并靈活應用，就會在課后布置大量的練習題，以此幫助學生在課后完成知識的理解和鞏固記憶。但義務教育階段涉及的學科知識眾多，每一科都布置一些作業(yè)，集中在一起的“量”就會很大，學生為高質量完成作業(yè)，就會將大量的課后時間用在作業(yè)完成上，而相應減少對興趣愛好的學習時間，甚至沒有多余的時間進行體育鍛煉，長久下去，將會對心理造成沉重負擔，不利學生身心健康成長。研究發(fā)現，目前義務教育階段教材的課后練習題和配套練習冊、資源評價等內容重復率較高，很多知識點都在反復出現。而教師布置的課后作業(yè)多來源于這些輔助教學資料，由此可以看出，學生每日的課后練習作業(yè)一直在反復練習，反復鞏固。這雖然在一定程度上會幫助學生掌握學科知識，鍛煉應用能力，但也會在很大程度上降低學生的學習熱情，縮小學生的學習視野，不利于學生學習思維的形成。為此，教師必須重視提升作業(yè)設計質量，以此提升學生的學習成效，減輕學生的學習壓力。例如，在課堂教學任務結束后，教師要根據學生的學習程度和課堂學習反饋對作業(yè)進行科學設計。在根據教育指導方針不留課外作業(yè)的前提下，教師要科學設計應用教材配套練習題，對重復習題進行刪減，對提高題進行有效設計，使學生在高質量的作業(yè)設計中找到學習的目標，獲得學習成就感。此外，教師要經常參加校內組織的學科專項研討會，將作業(yè)設計作為一個探討課題與其他教師共同探究、鉆研，進而系統(tǒng)地、科學地設計出符合學生學習特點、年齡特點、認知規(guī)律和體現素質教育的新型作業(yè)內容，從根本上解決學生的學業(yè)負擔。

總而言之，義務教育階段學生學業(yè)負擔問題必須引起高度重視，尤其是教師的重視，其作為學生學習的引導者和實施者，對學生的學習觀影響巨大，只有將教學相關問題都思考透徹，并采取積極的教學觀念和教學手段，才能使學生真正意識到學習的重要性，從而在學習時凸顯自己的學習主體地位，有效完成教師安排的高質量、適量作業(yè)，從根本上解決學業(yè)負擔問題，促進學生身心健康發(fā)展。

注：本文系甘肅省教育科學“十四五”規(guī)劃2021年度重點課題“義務教育學業(yè)負擔綜合治理研究”（立項號：GS[2021]GHBZ036）階段成果。