宛林

劉畊宏身上那股積極向上的情緒價(jià)值，激發(fā)了人們心底里對積極生活方式的追求。

疫情促進(jìn)了“云健身”的興起，近日來劉畊宏健身直播強(qiáng)勢來襲。他還幾乎霸屏整個(gè)社交媒體，無論是歡快的抖音、微博、小紅書，還是Keep這種嚴(yán)肅的運(yùn)動健身平臺，隨意滑動幾下，就會刷到劉畊宏夫婦的健身內(nèi)容。直播拓寬了全民健身的新邊界，讓這個(gè)“連周杰倫都捧不紅的男人”在直播間靠著跳健身操成為了頂流。

劉畊宏這次翻紅最主要的原因在于，他乘上了直播健身的“直升機(jī)”，多年健身的專業(yè)性讓他承接住了熱搜帶來的流量。當(dāng)然，獨(dú)特支持還在于，劉畊宏與王婉霏夫婦傳遞了一種鼓勵觀眾快樂健身的氛圍，人設(shè)也更加能引發(fā)共鳴，不少網(wǎng)友表示，王婉霏在健身過程中表現(xiàn)出的“痛苦表情包”簡直就是自己本人。

直播中的劉畊宏不像傳統(tǒng)嚴(yán)苛的健身“嚴(yán)師”，要求每個(gè)動作都做到精準(zhǔn)、每項(xiàng)訓(xùn)練都追求達(dá)標(biāo)，更像是活潑好動、身材完美的鄰家大哥，一邊保持運(yùn)動，一邊快樂講解，十分有親和力。為了讓人喜歡上鍛煉，他把復(fù)雜的健身動作改編成了綜藝感拉滿的“保齡球操”和“毽子操”?！皠u宏女孩”們感慨，跟著劉畊宏學(xué)習(xí)健身，就像參與一場熱情洋溢的聚會，玩著玩著運(yùn)動量也達(dá)標(biāo)了，心情也變得更好了。

實(shí)際上，劉畊宏直播健身之所以形成“現(xiàn)象級”效應(yīng)，是由多個(gè)因素加持而成。首先，運(yùn)動健身不受時(shí)間、場地的限制，一部手機(jī)、一塊四方地就能動起來，每晚7點(diǎn)半、每周6天，“風(fēng)里雨里、劉畊宏等你”的規(guī)律健身，基本做到了無間斷，無形中督促每一位“劉畊宏女孩”堅(jiān)持運(yùn)動打卡。其次，不受動作、技巧的限制，簡單的踢腿、拍手等動作便于操作、易于上手，與瑜伽的柔韌度要求和“舉鐵”的力度要求相比，要好學(xué)得多。再次，不受設(shè)備、費(fèi)用的限制，直播全程免費(fèi)，與專業(yè)健身教練動輒大幾千元的教練費(fèi)相比，跟著劉畊宏學(xué)健身約等于“白嫖”，同時(shí)健身多在自己家中，專業(yè)運(yùn)動衣可以用普通T恤代替，運(yùn)動鞋可以打赤腳代替，讓人輕松掌握“零成本瘦身”。此外，累到趴下的妻子、連連擺手的母親，像極了每個(gè)在屏幕那端氣喘吁吁的普通人，“投機(jī)取巧”跪求少練等行為讓人忍俊不禁，真實(shí)感極強(qiáng)，不免讓人產(chǎn)生興趣自我代入，也更容易堅(jiān)持下來。

疫情改變了許多人的生活方式和心理狀態(tài)，此時(shí)樂觀積極的人生態(tài)度和生活狀態(tài)就像道道陽光，照亮疫情陰霾下的每個(gè)人?；蛟S，是不是劉畊宏不重要，疫情之下人們只是需要一個(gè)發(fā)泄身心壓力的渠道。劉畊宏可能不是最專業(yè)的教練，但其身上那股積極向上的情緒價(jià)值，激發(fā)了人們心底里對積極生活方式的追求，對生活美好的向往，那股極強(qiáng)的感染力穿透屏幕，伴隨著樂曲跳進(jìn)人們內(nèi)心，也跳出明天會更好的萬般信心。

摘編自南方網(wǎng)2022年4月25日