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        不胖,就不用擔(dān)心脂肪肝了嗎

        2022-05-30 10:48:04羅小軍
        家庭醫(yī)藥 2022年8期
        關(guān)鍵詞:變性脂肪肝血脂

        羅小軍

        脂肪性肝病(簡稱脂肪肝)是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。正常人肝組織中含有少量的脂肪,如甘油三酯、磷脂、糖脂和膽固醇等,其重量約為肝重量的3%~5%,如果肝內(nèi)脂肪蓄積太多,超過肝重量的5%或在組織學(xué)上肝細(xì)胞50%以上有脂肪變性時(shí),就可稱為脂肪肝。

        目前,脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國人的健康,成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病,發(fā)病率在不斷升高,在我國成人中的發(fā)病率已高達(dá)30%;且發(fā)病年齡日趨年輕化,很多20多歲的年輕人體檢報(bào)告上“中重度脂肪肝”屢見不鮮,甚至兒童脂肪肝的發(fā)病率也越來越高。

        并非肥胖者才會(huì)患脂肪肝

        肥胖與脂肪肝潛在的因果關(guān)系廣為人知,肝內(nèi)脂肪堆積的程度與體重成正比,肥胖癥患者的脂肪肝患病率高達(dá)60%~90%。肥胖者體重得到控制后,脂肪肝可以減輕或消退。很多人因此覺得只有胖的人會(huì)得脂肪肝,沒有肥胖問題就不用擔(dān)心。事實(shí)上,瘦的人也可能罹患脂肪肝。除了肥胖人群,以下幾類人也是脂肪肝的易發(fā)者,都應(yīng)引起重視:

        1.好酒者

        過量飲酒是引起脂肪肝的常見病因。酒精主要在肝臟中分解,長期或過量飲酒,肝臟負(fù)擔(dān)加重,肝對(duì)脂肪的分解代謝發(fā)生障礙,就會(huì)導(dǎo)致脂肪大量堆積在肝臟。長期飲酒者肝穿刺活檢,75%~95%有脂肪浸潤。每日酒精攝入量女性超過20g,男性超過30g則可能發(fā)展成酒精性脂肪肝。

        2.快速減肥者

        禁食、過分節(jié)食或其他快速減輕體重的措施可引起脂肪分解短期內(nèi)大量增加,消耗肝內(nèi)谷胱甘肽,使肝內(nèi)丙二醛和脂質(zhì)過氧化物大量增加,損傷肝細(xì)胞,導(dǎo)致脂肪肝。

        3.營養(yǎng)過?;虿涣颊?/p>

        營養(yǎng)過剩是導(dǎo)致脂肪肝的常見原因之一,過多的能量轉(zhuǎn)化為脂類物質(zhì),超出肝臟的代謝能力,過多的脂肪沉積在肝細(xì)胞內(nèi)導(dǎo)致脂肪肝。

        “營養(yǎng)過剩容易導(dǎo)致脂肪肝”好理解,那營養(yǎng)不良為什么也會(huì)造成脂肪肝呢?事實(shí)上,長時(shí)間的饑餓、不當(dāng)?shù)墓?jié)食或腸道病變等所致的吸收不良,引起機(jī)體脂肪分解增加,大量的脂肪酸從脂肪組織進(jìn)入肝臟,會(huì)導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)增加。此外,營養(yǎng)不良蛋白質(zhì)缺乏時(shí),導(dǎo)致脂蛋白合成減少,造成肝轉(zhuǎn)運(yùn)甘油三酯發(fā)生障礙,使脂肪在肝內(nèi)堆積,最終引起脂肪肝。

        4.血脂異常患者

        血脂異常是指血中總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯含量過高和(或)高密度脂蛋白膽固醇過低,長期血脂異常可出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病。同時(shí),血脂水平也與脂肪肝的發(fā)生有關(guān),當(dāng)血液中脂類過多,超過了肝臟所能處理的限度,會(huì)造成脂肪在肝內(nèi)的堆積,引起脂肪肝。

        5.糖尿病患者

        糖尿病不會(huì)直接導(dǎo)致脂肪肝,但二者相互影響,關(guān)系密切。糖尿病患者中約50%可發(fā)生脂肪肝,其中以成年患者為多。因?yàn)槌赡旰蠡继悄虿≌哂?0%~80%是肥胖者,其血漿胰島素水平與血漿脂肪酸增高,當(dāng)大量的脂肪酸被肝臟攝取時(shí)就會(huì)以脂肪的形式在肝內(nèi)堆積而形成脂肪肝。與此同時(shí),出現(xiàn)脂肪肝的患者,可進(jìn)一步加重胰島素抵抗、糖代謝紊亂等病理狀況,從而加重糖尿病。

        6.服用某些藥物者

        某些藥物或化學(xué)毒物,如四環(huán)素、腎上腺皮質(zhì)激素、嘌呤霉素、某些抗腫瘤藥物、調(diào)脂藥等,以及砷、鉛、銀、汞等,通過抑制蛋白質(zhì)的合成或干擾脂蛋白的代謝而致脂肪肝。

        7.其他

        許多內(nèi)分泌疾病可導(dǎo)致肥胖、胰島素抵抗和血脂異常,從而導(dǎo)致脂肪肝。病毒性肝炎患者、孕婦也容易發(fā)生脂肪肝。其他還有遺傳性疾病引起的脂肪肝等。

        及早治療,阻斷脂肪肝向肝癌發(fā)展

        肝臟是一個(gè)“沉默”的器官,只要有30%的健康肝臟就能夠維持基本的需求,所以肝病往往比較隱匿,脂肪肝也不例外。脂肪肝的癥狀取決于其臨床病理類型,以非酒精性脂肪肝為例,它起病隱匿,發(fā)病緩慢,一般無癥狀,少數(shù)患者有乏力、右上腹不適、食欲不振等。

        因?yàn)橹靖蔚碾[匿性,不易被察覺,建議上述高危人群定期去醫(yī)院進(jìn)行篩查,早發(fā)現(xiàn)早治療。對(duì)于疑似脂肪肝的患者,也應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查,以明確是否罹患脂肪肝。超聲是脂肪肝的首選診斷方法,可作為常規(guī)體檢篩查。CT和磁共振(MRI)對(duì)于脂肪肝的檢查也各有優(yōu)勢(shì),不過價(jià)格較貴,一般不作為首選。FibroScan超聲診斷儀是肝臟硬度及脂肪變性進(jìn)行無創(chuàng)定量檢測(cè)的設(shè)備,可測(cè)量肝臟脂肪含量,通過脂肪變性定量來診斷肝臟脂肪變性嚴(yán)重程度。此外,肝穿刺活檢是確診脂肪肝的重要方法,但為有創(chuàng)檢查,一般不用于常規(guī)體檢篩查。

        對(duì)于脂肪肝,我們需要進(jìn)行積極的治療。否則,任由脂肪肝發(fā)展,可能出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高,稱為脂肪性肝炎,繼續(xù)惡化可能轉(zhuǎn)變?yōu)楦斡不?,肝硬化有一定概率轉(zhuǎn)化成肝癌。而脂肪肝及早發(fā)現(xiàn),針對(duì)病因及時(shí)綜合治療,是可以治愈的。

        脂肪肝的治療進(jìn)展較為緩慢,需長期綜合治療,本病與不良生活方式相關(guān),因此建議患者改變生活方式、減肥以及增加運(yùn)動(dòng)量。體重減輕后,肝臟的脂肪變性、炎癥和纖維化均可出現(xiàn)一定程度的逆轉(zhuǎn)。因長期酗酒所致的酒精性脂肪肝患者應(yīng)戒酒。

        調(diào)整飲食是治療大多數(shù)慢性脂肪肝的基本方法,也是預(yù)防和控制脂肪肝進(jìn)度的重要措施。瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富有含親脂性物質(zhì)的膳食,有助于促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退,高纖維類的食物有助于增加飽感及控制血糖和血脂。

        目前,尚無特定的用于治療脂肪肝的藥物,對(duì)于不伴糖尿病的脂肪性肝炎患者,國際上較公認(rèn)的是通過大劑量維生素E進(jìn)行治療;對(duì)于脂肪性肝炎伴糖尿病患者,可推薦使用吡格列酮。但上述兩種藥物療效有限,停藥后會(huì)出現(xiàn)反彈,且各自存在一定程度上的不良反應(yīng),必須經(jīng)醫(yī)生仔細(xì)評(píng)估后方可使用。如果患者存在其他基礎(chǔ)代謝紊亂,如2型糖尿病、血脂異常和高血壓等,除了減肥亦需同時(shí)治療這些伴隨疾病。

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