江氏冰

一般來說，肥胖者易患糖尿病。但最新的研究稱，如果你是個瘦子，更應(yīng)提防久坐不動導(dǎo)致的前驅(qū)糖尿病風(fēng)險。

科研團(tuán)隊分析了1000多名20歲以上英國人的健康數(shù)據(jù)，受試者體重正?；蚱?。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，受試者中不運(yùn)動的人血糖水平比經(jīng)常運(yùn)動的人高5.7個百分點(diǎn)，1/4的久坐不動者已經(jīng)達(dá)到前驅(qū)糖尿病或糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn);再考慮到年齡因素，在45歲以上身材苗條的成年人中，這一比例則增加至超40%。

研究人員解釋稱，體重正常并不代表代謝正常，相當(dāng)一部分不愛運(yùn)動的瘦子可能屬于正常體重的代謝性肥胖，也就是“假瘦子”。因此專家提醒，即使苗條的人，也不能久坐不動。