女兒芊頤今年10歲，是一名四年級學(xué)生，她學(xué)習(xí)積極認(rèn)真，學(xué)業(yè)水平在班級中屬優(yōu)秀?！半p減”前，因作業(yè)量多，她幾乎沒有與同伴玩耍、運動以及家務(wù)勞動等時間?！半p減”后，學(xué)校積極落實“五育并舉”，利用延時服務(wù)時間開展體育、藝術(shù)、科學(xué)等社團活動，拓寬孩子的視野，豐富課后校園生活，促進孩子全面發(fā)展。我明顯感覺到孩子參加社團后，能力發(fā)展、情緒管理越來越好。

作為家長，我們充分信任學(xué)校和教師，密切配合學(xué)校的各項要求，不攀比，不揠苗助長，鼓勵并督促孩子高效、認(rèn)真地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，及時肯定孩子的努力與進步。在女兒的教育問題上，我一直堅持與她一同探索讓學(xué)習(xí)與快樂并存，“雙減”政策正式實施后，她的學(xué)習(xí)變得更加快樂了。

制定計劃，學(xué)會自我管理。我們放手讓孩子自己制定晚間計劃，自行安排每晚的學(xué)習(xí)、休閑、運動、家務(wù)勞動等時間計劃，以鞏固學(xué)習(xí)、培養(yǎng)獨立的生活自理能力、加強運動鍛煉等為主，并根據(jù)實際情況自行調(diào)整計劃內(nèi)容。我們要做的就是鼓勵她將計劃落在實處，并適當(dāng)予以精神為主、物質(zhì)為輔的雙獎勵。

積極傾聽心聲，尊重賞識并存。因為我本身就是位情感型教師，所以比較關(guān)注孩子的心理狀態(tài)。我每天接她放學(xué)時會用擁抱、牽手來表達一天未見的思念，還會和她交流這一天發(fā)生的事情。她遇到煩惱時，會主動向我們傾訴，尋求幫助。家長要學(xué)會傾聽，這樣孩子才能敞開心扉，讓我們更好地了解她的心理動態(tài)，以便給予適當(dāng)?shù)膸椭c指導(dǎo)。

坦然面對分?jǐn)?shù)，不回避不氣餒。女兒有時會為練習(xí)成績不大理想而難過，我們首先會引導(dǎo)孩子靜下心來，查擺問題：是知識點掌握不牢固，還是學(xué)習(xí)習(xí)慣不好造成的？然后根據(jù)實際問題尋找解決的策略。面對分?jǐn)?shù)，家人的態(tài)度會直接影響孩子對自己學(xué)習(xí)能力的評價，我們平和的態(tài)度反而激勵了她更加努力學(xué)習(xí)的動力。

堅持言傳身教，陪伴孩子共進步。家長是孩子的榜樣，正人先正己。我們在家庭中努力營造濃濃的學(xué)習(xí)氛圍，孩子讀書寫作業(yè)的時候，我們也會閱讀專業(yè)書籍，讓女兒看到爸爸媽媽也要不斷學(xué)習(xí)，只有保持終身學(xué)習(xí)，才能讓自己成為更優(yōu)秀的人。年末，一家三口還會開一個小小的總結(jié)會，聊一聊一年來各自在學(xué)習(xí)、工作上的成績，分享收獲的喜悅。

親近自然和社會，做全面發(fā)展的新時代兒童。“雙減”后，我們有了更多時間帶孩子進行社會實踐等活動，如向殘障兒童獻愛心、關(guān)心孤寡老人、垃圾分類我先行等，就連周末與大自然親近的機會也越來越多。每到周末，我們都會去公園踏青、采草莓等，與女兒一起享受自然。女兒每天抽空練習(xí)書法、國畫、跆拳道，一段時間下來，有了很大進步，在學(xué)校，老師經(jīng)常表揚她字寫得工整，參加各類繪畫比賽也經(jīng)常獲獎，體育老師還特意請她參加全校的早晨會“小小武道家”社團表演……

孩子一天天在進步，作為家長，我們非常欣慰。這都得感謝“雙減”政策的正確引領(lǐng)，感謝學(xué)校、老師為孩子們辛苦的奉獻與付出。

程慶：江蘇省南京市某幼兒園教師

編輯??? 沈不言