劉誠(chéng)

在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)見到有些二十多歲的人，雖然身形挺拔，面部卻暗沉松弛，仿佛四五十歲的狀態(tài)，反而有些四五十歲的中年人，面部皮膚緊致光亮，仿佛逆齡生長(zhǎng)。從醫(yī)學(xué)的角度來說，影響皮膚老化的主要因素有兩個(gè)。即內(nèi)源性和外源性，內(nèi)源性主要與遺傳基因有很大關(guān)系，這是沒有辦法改變的，而外源性因素，則包括日常生活中紫外線的照射，外界空氣對(duì)皮膚的氧化作用，以及一些情緒狀態(tài)等引起的皮膚衰老。

雖然我們每個(gè)人都會(huì)衰老，但愛美之心人皆有之，我們每個(gè)人都害怕面部衰老、下垂和皺紋，所以大部分人都會(huì)采取各種各樣的方式抗衰老。其實(shí)無論是抗初老還是抗衰老，選擇適合自己的正確抗衰方式延緩衰老是我們所追求的，抗衰不分性別，想達(dá)到與同齡人不同的年輕狀態(tài)改善下垂，皺紋，改善膚質(zhì)，正確抗衰是必備的。另外，皮膚衰老主要分為三個(gè)層次，分別是淺衰、中衰和深衰三個(gè)階段，因此抗衰老要在皮膚的不同階段采取相應(yīng)的措施。

在25歲之前，皮膚只需要做好保濕，并不需要太多功能性的保養(yǎng)，而在25歲到35歲的淺衰老階段，皮膚的膠原蛋白逐漸流失，很多人的皮膚會(huì)出現(xiàn)細(xì)紋、暗沉等情況，這時(shí)候就要做好抗衰措施，除了要注意補(bǔ)水保濕之外，還要注意給皮膚補(bǔ)充膠原蛋白、多肽等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。中衰階段是35歲到45歲，這時(shí)候皮膚開始全面地松弛，出現(xiàn)皺紋、色斑、瑕疵、毛孔粗大等情況，這時(shí)候就要開始著重抗衰、祛皺、緊致皮膚等，值得一提的是，越早抗衰，效果越明顯。而到了45歲至55歲，皮膚就進(jìn)入了深度衰老階段，也就是所謂的嚴(yán)重衰老，此時(shí)一般護(hù)膚品并不能延緩皮膚衰老的進(jìn)程，只能依靠抗衰老護(hù)膚品最大程度上改善和保證皮膚的健康狀態(tài)。

一般而言，抗衰護(hù)膚的重點(diǎn)都放在緊致皮膚、去除皺紋、延緩衰老三個(gè)方面，所以抗衰護(hù)膚品一定要達(dá)到真皮層被皮膚吸收才有效，因?yàn)槠つw衰老是從真皮層開始的，角質(zhì)層與皮脂膜的衰老是其表面現(xiàn)象，所以抗衰護(hù)膚就是要改善真皮層的皮膚狀態(tài)。

隨著人們對(duì)抗衰越來越重視，除了日?？顾プo(hù)膚品，不少抗衰美容項(xiàng)目也逐漸被人們所青睞，比較有代表性的主要有熱瑪吉、光子嫩膚。

熱瑪吉是一種使用電波射頻技術(shù)，傳送強(qiáng)大熱能的技術(shù)，它可以自然而然地拉緊皮膚，重塑皮膚及皮下組織，促進(jìn)皮膚細(xì)膩、年輕、緊實(shí)的效果，采用考利射頻技術(shù)，激發(fā)膠原蛋白更新，立體加熱深層皮膚組織，能緊致肌膚，減少皺紋。其中，較為明顯的效果有法令紋變淺、下合頜緣線條清晰、蘋果肌飽滿。

而光子嫩膚則是利用光用·動(dòng)力·光和熱原理，有效穿透皮膚深層，其產(chǎn)生的光熱和光機(jī)械作用，會(huì)刺激不同深度的真皮乳頭及表皮再生，由此改善皮脂腺功能，均衡油脂分泌。針對(duì)痤瘡、表皮斑、光子嫩膚、脫毛，都有非常好的治療效果，另外光子嫩膚又叫強(qiáng)脈沖光，通過寬頻可見光照射肌膚，在肌膚深層產(chǎn)生選擇性光熱作用。

它不是激光，它其實(shí)是寬譜的光波，其理論基礎(chǔ)是選擇性光熱作用。那么這些抗衰美容項(xiàng)目會(huì)有副作用嗎？

這要看消費(fèi)者選擇的抗衰方式是不是能真正有效起到抗衰作用，一般來說抗衰美容通常是不會(huì)有副作用的，但是局部的皮膚可能會(huì)有紅腫的現(xiàn)象，出現(xiàn)這樣的情況是正常的，只需要遵循醫(yī)生的醫(yī)囑，做好傷口部位的護(hù)理，促進(jìn)傷口的愈合即可。

當(dāng)然，要想真正做到健康有效抗衰老，光靠護(hù)膚品和醫(yī)美項(xiàng)目是不夠的，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸残枰⒁猓斐善つw衰老的外部因素很多，如環(huán)境問題、生活習(xí)慣、心態(tài)問題等，在日常護(hù)膚生活中，首先要注重的就是防曬，紫外線對(duì)皮膚的傷害包括兩點(diǎn)，一是抗紫外線過高能量對(duì)細(xì)胞的傷害;二是對(duì)細(xì)胞外基質(zhì)如膠原蛋白彈性蛋白的傷害。其中自由基也參與加速傷害，因此不僅僅是夏季，在別的季節(jié)也一定要注意使用防曬霜，延緩皮膚衰老進(jìn)程。

其次還要多運(yùn)動(dòng)，有研究表明，經(jīng)常適度地運(yùn)動(dòng)可以增加抗氧化酶的表達(dá)，抗氧化酶可抵抗與衰老相關(guān)的自由基的有害作用。另外，運(yùn)動(dòng)也可以促進(jìn)新陳代謝，延緩衰老。

最后保持日常飲食的清淡，少吃辛辣刺激性食物，保持心情的愉悅都能對(duì)延緩肌膚衰老有一定作用。衰老是所有人身上都會(huì)發(fā)生的，我們沒有辦法改變這一現(xiàn)狀，但是我們可以采取各種方式延緩這個(gè)進(jìn)程，雖然并不能做到永葆青春，卻可以保證肌膚在不同階段都保持最佳狀態(tài)。