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        用犧牲自己的方式拯救我媽

        2022-05-30 10:48:04青蓮
        現(xiàn)代家長 2022年9期
        關(guān)鍵詞:心理咨詢

        青蓮

        我媽把監(jiān)控我的學(xué)習(xí)和糾正我的毛病當(dāng)成人生最重要的事,對我設(shè)了各種限制:不準(zhǔn)玩手機(jī),不準(zhǔn)看電視,不準(zhǔn)與比我學(xué)習(xí)差的同學(xué)玩,不準(zhǔn)放學(xué)后在外面逗留,在家里學(xué)習(xí)不準(zhǔn)關(guān)房間門……為了讓她意識(shí)到自己的問題,我只得停止自我成長——我媽把監(jiān)控我的學(xué)習(xí)和糾正我的毛病當(dāng)成人生最重要的事,對我設(shè)了各種限制:不準(zhǔn)玩手機(jī),不準(zhǔn)看電視,不準(zhǔn)與比我學(xué)習(xí)差的同學(xué)玩,不準(zhǔn)放學(xué)后在外面逗留,在家里學(xué)習(xí)不準(zhǔn)關(guān)房間門……為了讓她意識(shí)到自己的問題,我只得停止自我成長——

        我需要停止自我成長,用犧牲自己的方式拯救我媽,讓她意識(shí)到我出現(xiàn)的問題都是因?yàn)樗辛藛栴}

        我今年16歲,在別人眼里是一個(gè)英俊帥氣、聽話懂事、思想新潮的男孩,和我媽的關(guān)系也是母慈子孝。其實(shí),那只不過是我在外人面前按我媽理想中的“人設(shè)”進(jìn)行的表演。在家里,我媽對我只有挑剔和指責(zé)。我痛苦不堪。

        我媽是一名會(huì)計(jì)師,嚴(yán)厲、固執(zhí),甚至可以說是偏執(zhí)。她總以為她說得對,很少傾聽別人的訴說,更不能體會(huì)別人的感受。在家里,她霸占了所有話語權(quán),我和我爸但凡和她觀點(diǎn)不一致,她就會(huì)反駁、發(fā)火或者嘮叨個(gè)沒完。

        我媽活在自己的虛幻世界里,很不接地氣。

        我媽理想中的丈夫既頂天立地,又溫柔體貼,但我爸偏偏不是這樣的人。我爸愛玩、愛交朋友、愛喝酒,所以他們經(jīng)常吵架。我從記事起,就看了他們太多的爭吵甚至打架,聽了我媽太多的抱怨和嘮叨。

        那時(shí),我很恨我爸,覺得他真的“太不是東西了”。我12歲那年的一個(gè)冬夜,我爸神色凝重地說:“兒子,老爸對不起你,我和你媽過不下去了,要離婚,你媽寧死也不同意你跟我過。你什么意見?”?我那時(shí)太小了,不懂得大人的感情,且經(jīng)過我媽多年的“洗腦”,恨不得我爸滾得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,所以毫不猶豫地說“跟我媽過”。我爸一臉失望,但還是緊緊地把我抱在懷里。我感覺有淚珠滴到我的頭發(fā)里,癢癢的。抱了一會(huì)兒,他一言不發(fā)地走了,從此再也沒有回來過。

        我媽理想中的兒子,既聽話懂事、成績優(yōu)異、多才多藝,還能包容她的一切負(fù)面情緒,認(rèn)同她所有的強(qiáng)詞奪理。我在小學(xué)基本上是按照我媽的理想成長的。可是自從父母離婚之后,我感覺越來越不舒服了。

        我考進(jìn)了重點(diǎn)初中的重點(diǎn)班,我媽對此很滿意,但是我的學(xué)習(xí)狀態(tài)很不好。我時(shí)常想起我爸臨走時(shí)緊緊抱著我的感覺,偷偷流淚,夜里失眠,學(xué)習(xí)成績開始下滑。

        從上初中起,我就感覺我媽的眼睛時(shí)時(shí)刻刻都在盯著我。她把監(jiān)控我的學(xué)習(xí)和糾正我的毛病當(dāng)成人生最重要的事,對我設(shè)了各種限制:不準(zhǔn)玩手機(jī),不準(zhǔn)看電視,不準(zhǔn)與比我學(xué)習(xí)差的同學(xué)玩,不準(zhǔn)放學(xué)后在外面逗留,在家里學(xué)習(xí)不準(zhǔn)關(guān)房間門……我?guī)缀跻舷⒘恕?/p>

        我的失眠癥越來越嚴(yán)重,經(jīng)常耳鳴,上課總是打不起精神。但是我不敢對我媽說。我的成績越來越差,我媽看到我就是一副恨鐵不成鋼的樣子,不停地嘮叨。以至于在學(xué)校,我腦海里還時(shí)常浮現(xiàn)出我媽滿臉怒氣、嘴一張一合的模樣。

        初二下學(xué)期,我徹底成了我媽最不愿看見的樣子:學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力,染上網(wǎng)癮,厭學(xué),抑郁。按我媽的說法我就是“一攤爛泥”。

        既然她都這樣說了,我就成全她吧。不擺爛,我還有活路嗎?

        我知道,我媽把我看得比她的生命還重要,她把培育我當(dāng)作她與世界抗?fàn)幍囊环N方式,為此已經(jīng)活得沒有她自己了。如果我不擺爛,她會(huì)一直認(rèn)為她的教育方式是正確的,余生我們母子就要永遠(yuǎn)在相愛相殺中纏糾,難以解脫。

        長痛不如短痛。我需要停止自我成長,用犧牲自己的方式拯救我媽,讓她意識(shí)到我出現(xiàn)的問題都是因?yàn)樗辛藛栴}。

        而我也確實(shí)有了問題。我時(shí)常頭蒙,有時(shí)候在路上走著走著,忽然間就不知道自己置身何處了——我失去了方向感和目標(biāo)感。從小到大,我都聽我媽的安排,沒有任何自主選擇的機(jī)會(huì)?,F(xiàn)在不聽她的,我自己也不知道該怎么辦了。再這樣下去,我活著還有什么意義?

        我時(shí)常焦慮不安,有時(shí)候會(huì)莫名其妙地感覺失魂落魄,不斷地自責(zé)和自悔。我失去了自信和篤定感,越來越懷疑自己,不敢嘗試,不敢挑戰(zhàn)——我把自己弄丟了。

        有時(shí)候,我又特別想回到小時(shí)候,嬰兒般依賴著我媽。心理咨詢師說,我這是心理退行。我明白,我渴望獨(dú)立卻沒有獨(dú)立能力,因?yàn)槲冶晃覌尲魯嗔顺岚颍瑹o力飛出巢穴,只能暫時(shí)在我媽的羽翼下喘息。

        而今,我媽終于有機(jī)會(huì)在心理咨詢師的指導(dǎo)下進(jìn)行反省。這對我、對我媽而言都是好事,也是我們重生的契機(jī)。

        內(nèi)心中沉睡的那個(gè)美好的我被喚醒了。我媽也變得柔軟起來,她允許我關(guān)著房門寫作業(yè)了,不再拿我與別人比較了,開始學(xué)會(huì)肯定我的努力和每一點(diǎn)進(jìn)步

        治療的過程漫長而艱難。要讓我媽這樣要強(qiáng)的人去面對她內(nèi)心深處的脆弱,承認(rèn)她教育孩子和經(jīng)營家庭的失敗,實(shí)在是一件很不容易的事;要讓她改變幾十年的行為模式,更是困難重重。

        我開始并不抱希望,對自己恢復(fù)生命活力也沒有信心。好在心理咨詢師一直耐心陪伴我,像一束光照進(jìn)我黑暗的生活。她帶我冥想,引導(dǎo)我傾聽自己內(nèi)心的聲音,并把這聲音用角色扮演的方式呈現(xiàn)出來,讓我感受這聲音里蘊(yùn)含的生命渴望和內(nèi)在動(dòng)力。她還用空椅子技術(shù),讓“擺爛的我”與“理想的我”進(jìn)行對話,并交換角色,讓我感受每個(gè)角色存在的意義和價(jià)值。

        我被深深震撼了。原來,在我的內(nèi)心還沉睡著一個(gè)美好的自己,只是在我媽的控制下無法呈現(xiàn)出來。

        在宣泄了壓抑十幾年的委屈和憤怒之后,我哭了很久,決心想辦法重新站起來,讓美好的自己呈現(xiàn)出來。

        心理咨詢師對我媽的幫助也卓有成效。我看到了我媽的變化。她允許我關(guān)著房門寫作業(yè)了,給了我更多的選擇權(quán)和自由成長的空間。更重要的是,她不再拿我與別人比較了,開始學(xué)會(huì)肯定我的努力和每一點(diǎn)進(jìn)步。雖然她對我的夸獎(jiǎng)和贊美顯得有點(diǎn)兒刻意,但我知道,她也在努力地成長和改變自己,我已經(jīng)很知足了。

        當(dāng)我媽變得柔軟時(shí),我倒真的有點(diǎn)兒心疼她了。我知道她對我仍然有很多擔(dān)憂,便對她說:“媽,謝謝您為我所做的一切。我在積蓄力量重新站起來,您放心吧。我希望您也有自己的生活,因?yàn)槲医K究要長大,您不要總圍著我轉(zhuǎn),也要擁有自己的人生!”我媽不住地點(diǎn)頭,眼里閃著淚花。那一刻,我感覺我們多年的母子恩怨一筆勾銷了。

        我相信,在未來的日子里,我們會(huì)相互支持、相互溫暖,不會(huì)再互相傷害了。

        【編輯:潘金瑞】

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