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        冬季嘴唇干裂、起皮別再舔了

        2022-05-30 10:48:04
        食品與生活 2022年11期
        關(guān)鍵詞:破皮死皮唇炎

        又到了季節(jié)更替的時候。一項調(diào)查顯示,?干燥起皮的唇部狀態(tài)在人們的換季煩惱排名中遙遙領(lǐng)先。嘴唇上接連不斷的死皮讓無數(shù)俊男靚女犯愁。任其自生自滅、坐視不管是不可能的,可是一不留神破皮后,每一次咧嘴都是挑戰(zhàn),更別提表情管理有多困難。

        嘴唇為什么會干燥起皮

        唇部皮膚較薄,只有身體皮膚厚度(約0.5?~?4?毫米,皮下組織除外)的1/3。此外,唇部沒有汗腺、毛囊以及皮脂腺,只有一層薄薄的角質(zhì)層直接覆蓋在真皮上,無法自行分泌油脂和調(diào)節(jié)水分,使得停留在嘴唇的水分非常容易蒸發(fā)、消失。因此,我們的嘴唇對干燥的空氣、大風(fēng)、低溫等環(huán)境特別敏感。

        起皮處理誤區(qū)

        (X)?舔一舔?若常舔嘴唇,唾液中水分蒸發(fā)會帶走唇部的水分,嘴唇不可能更持久濕潤,反而會越舔越干,甚至導(dǎo)致唇炎。

        (X)?咬和撕?不論用手撕還是用牙咬,?力度都難以控制。死皮連著新皮,一不留神就會破皮流血,甚至有感染的風(fēng)險。

        嘴唇起皮怎么辦

        ??忌撕忌咬慢慢來?嘴唇起皮時,?可用熱毛巾濕敷,待死皮軟化后,?再用干凈、柔軟的工具(如棉簽)?輕輕去除死皮,最后涂上潤唇膏保濕。若不能一次性去除死皮也不必操之過急,隨著唇部皮膚的逐漸修復(fù),死皮也會自行脫落。

        ??選用潤唇產(chǎn)品來助攻?選擇合適的潤唇膏或潤唇油,若含有透明質(zhì)酸鈉、神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈瘸煞郑?有助于皮膚屏障的修護;若含有蓖麻油、霍霍巴油、凡士林等成分,?具有良好的鎖水能力;若含有尿囊素、維生素E?等成分則有滋潤效果。

        ??如何涂抹有訣竅?唇紋的排列是豎向的,橫著涂容易讓潤唇膏卡在縫隙中,應(yīng)豎著厚涂。

        除了在平日清潔、護理中細心呵護雙唇外,也不能忽視唇部防曬,長期或強烈的日曬可能會引起日光性唇炎。還要注意的是,唇部干裂脫皮除了由干燥引起,一些如口唇扁平苔蘚、盤狀紅斑狼瘡等疾病也可導(dǎo)致,?必要時及時去醫(yī)院就診。

        (來源:“上海疾控”微信公眾號)

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