林潔霞 楊波 曾智林

關鍵詞：藝術療愈 音樂 老齡化 社區(qū)養(yǎng)老 戶外設施

引言

隨著老年人口增長的速度加快，老齡化問題成為社會關注的焦點。

個體在進入老年這一階段后，身心均會產(chǎn)生變化。如在生理上，身體各項機能逐步下降;在心理上，會出現(xiàn)面臨焦慮、孤獨、無所適從等問題，所以需要豐富老年人的精神生活，提高老年人的生活質量，給予老年人關懷。本文從藝術療愈的角度出發(fā)，對社區(qū)養(yǎng)老的戶外設施現(xiàn)狀進行思考，融入了藝術療愈理念的戶外設施可以使老年人身心健康，幫助社區(qū)建立一個良好的養(yǎng)老環(huán)境，加大社會對老年人的關懷程度，實現(xiàn)《老齡事業(yè)發(fā)展白皮書》中的老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所為、老有所教、老有所學、老有所樂的目標[1]，從而讓老年人積極面對老年生活。同時從專業(yè)理論領域來看，目前藝術療愈介入社區(qū)養(yǎng)老戶外設施的相關研究比較匱乏，將藝術療愈與社區(qū)養(yǎng)老的戶外設施產(chǎn)品進行結合，也為藝術療愈設計研究提供了新的方向。

一、社區(qū)養(yǎng)老與社區(qū)環(huán)境的關系

近年來，老年人口數(shù)量不斷擴大，根據(jù)第七次全國人口普查主要數(shù)據(jù)情況，60歲及以上人口為26402萬人，占18.70%，其中，65歲及以上人口為19064萬人，占13.50%，老齡化進程明顯加快，老齡化程度進一步加深。由此反映出人口老齡化是我國社會發(fā)展的重要趨勢，養(yǎng)老問題嚴峻。

中國現(xiàn)有的養(yǎng)老模式主要有：家庭養(yǎng)老、社區(qū)養(yǎng)老、機構養(yǎng)老[2]。最常見的是家庭養(yǎng)老模式，但這在現(xiàn)代社會中會使家庭承受巨大的壓力，完善社區(qū)養(yǎng)老設施設計刻不容緩。我國目前在家庭養(yǎng)老與機構養(yǎng)老方面發(fā)展較為完善，在社區(qū)養(yǎng)老方面存在嚴重不足[3]，但隨著城市化的不斷發(fā)展以及人口老齡化程度日益嚴重，我國大范圍、分布廣的家庭養(yǎng)老模式終將會被集中型、向心型、生態(tài)型的社區(qū)養(yǎng)老模式代替。老年人在熟悉的社區(qū)中養(yǎng)老，可以得到更多的關懷和服務，社區(qū)養(yǎng)老模式可以減輕社會和家庭的養(yǎng)老負擔。社區(qū)作為老年人重點活動的場所，必須在身心需求、社會交往等方面都滿足老年人，才能提高老年人的生活質量。

老年人生理特征與社區(qū)環(huán)境的關系。良好的社區(qū)環(huán)境可以促使老年人發(fā)揮能動性，吸引老人走出家門，延長運動時間，增強老人與社區(qū)自然環(huán)境的接觸，強化身體素質，對身體健康大有益處。

老年人心理特征與社區(qū)環(huán)境的關系。良好的社區(qū)環(huán)境從老年人出發(fā)，在提高老年人人文素養(yǎng)、陶冶性情的同時還可以讓老年人感覺生活舒適如意，心情舒暢，產(chǎn)生安全感，幸福感，快樂感，使老年人在舒適的環(huán)境中體會到積極的生命意義。

老年人社會交往與社區(qū)環(huán)境的關系。良好的社區(qū)環(huán)境是一種典型的交往地點，是老年人相互接觸和交往的地方。它可以推動老年人在此進行社會交往，促進良好的人際關系，調動老年人的交流表達積極性。幫助他們融入社會。

社區(qū)養(yǎng)老給社區(qū)戶外設施提出了更高的要求，社區(qū)環(huán)境及戶外設施的好壞直接影響老年人的生活質量。所以，必須要充分滿足老年人的需求，為老年人營造一個良好的社區(qū)環(huán)境，使老年人可以在退休后中發(fā)揮余熱，作出新的貢獻。

二、藝術療愈概述

藝術療愈由美國醫(yī)生南姆伯格在20世紀30年代提出，最早實踐于英國和美國，現(xiàn)在一些國家已經(jīng)得到普及，并形成非常完善的藝術療愈體系。藝術療愈是指通過音樂、繪畫、舞蹈、電影、雕塑等藝術媒介或活動經(jīng)驗影響、協(xié)助個體從控制媒介和工具的使用上獲得識別環(huán)境、觀察環(huán)境、掌握環(huán)境的能力，是激發(fā)想象力，提高社交能力，鼓勵自我認同的一種療愈方式，給個體提供有意義的經(jīng)驗，還能緩解其注意力分散、情緒障礙、問題行為及人際表達等方面問題。

（一）藝術療愈的分類根據(jù)人類感官和藝術形式的特點，大致可將藝術療愈分為音聲、觸動、色光、嗅味、意言等五大部分，具體如圖1。個體通過各種類型的藝術療愈方法將自身潛意識中壓抑的感情呈現(xiàn)出來，在心靈上、情感上、思想上達到負能量的釋放、解壓、宣泄。在藝術療愈的過程中，改善情緒，提高認知，實現(xiàn)個體身心健康。藝術療愈應用的人群廣泛，個體通過藝術療愈產(chǎn)生刺激，激發(fā)情感需求，釋放情緒壓力，將壓力轉化成內在能量，提升自我認知，從而達到藝術療愈的目的。

（二）社區(qū)戶外設施作為藝術療愈載體的必要性隨著社區(qū)養(yǎng)老成為新的養(yǎng)老風潮，發(fā)展并完善戶外設施是當前社區(qū)建設和未來社區(qū)規(guī)劃的重要部分。社區(qū)戶外設施配置主要由政府和房地產(chǎn)公司投入，前期一般有資金支持，但后期缺乏維護和運營資金，大量基礎公共設施會出現(xiàn)損壞、荒廢現(xiàn)象，無法滿足老年人的使用需要，目前社區(qū)基礎戶外設施的主要問題有：種類單一、藝術設施數(shù)量少、缺乏層次感、缺乏精細度、缺乏對安全性的考慮、忽視適老化問題等，嚴重限制了老年人的活動。

社區(qū)戶外設施作為藝術療愈載體可以滿足老年人身心需求。社區(qū)跟人們生活關系密切，是現(xiàn)代環(huán)境、人文、交際等多重維度的復合空間，具有可達性、共享性和開放性。而老年人日?；顒訂我?，生活單調、具有孤獨感、缺乏安全感，所以以社區(qū)戶外設施作為藝術療愈載體，可以緩解老年人的身心問題，鼓勵老年人主動走出家門，通過社會作用、生理作用和心理作用調控老年人情緒，讓老年人在生理、心理上保持良好的狀態(tài)，健康積極生活，減輕家庭和社會的養(yǎng)老壓力。

社區(qū)戶外設施作為藝術療愈載體可以滿足老年人精神需求。社區(qū)作為老年人社會交往、精神享受的一個公共性區(qū)域，加入藝術元素可以為社區(qū)環(huán)境注入新的人文精神，提升社區(qū)整體的精神文化水平。除此之外，以社區(qū)戶外設施為載體，能夠滿足老年人的審美需求，在社區(qū)中傳遞藝術，具有審美價值，讓社區(qū)更有吸引力，形成藝術化的社區(qū)，潛移默化地引領老年人與社區(qū)之間形成一種良性互動。總而言之，社區(qū)環(huán)境對老年人的作用顯著，藝術療愈與社區(qū)的結合會成為新的設計價值點，符合社區(qū)應滿足個體身心需求、精神需求、可持續(xù)發(fā)展的未來趨勢。

三、藝術療愈在老年人及社區(qū)環(huán)境中的應用案例分析

老年人退休后，由于離開工作崗位，心理上會普遍存在失落感和孤獨感，他們渴望受到尊重，希望能與他人交流，期望得到社會群體的接納和重視，而藝術療愈是一種非語言的療愈方式，以此充當老年人社會交往的媒介，可以有效減輕老年人的失落感與孤獨感，促進老年人之間交往，為他們提供一個特殊的交流機會。

（一）藝術療愈活動深受老年人喜歡，藝術元素在老年大學、老年藝術團等地方隨處可見。藝術療愈在老年人心理、生理、情感上發(fā)揮巨大作用，幫助老年人發(fā)泄消極情緒，調動積極力量，使老年人得以保持良好的心態(tài)和精神面貌，如圖2所示。老年人參與藝術療愈活動，讓老年人獲得表現(xiàn)自我的機會，增強他們的自信心和自我評價。

（二）在現(xiàn)代老年康復療養(yǎng)空間中，也會運用藝術元素進行情感療愈，利用環(huán)境中的各種藝術要素，營造出特定的療養(yǎng)環(huán)境，用以維持并促進個體身心健康。在療養(yǎng)空間中，強調老年人和環(huán)境的相互作用，發(fā)揮療養(yǎng)空間中的藝術療愈效果，通過老年人與療養(yǎng)空間的雙向交流，能夠在一定程度上減緩老年人的身心壓力，提高身體的各項機能，增強體質[4]。

在藝術療愈環(huán)境中，老年人可以集中注意力、靜心思考、遠離紛擾，幫助老年人放松身心。從目前的案例可以得出，藝術療愈理念在老年人及社區(qū)環(huán)境的各種應用，不僅可以提高老年人的生活質量，同時使藝術療愈活動更加大眾化、生活化、藝術化。

四、藝術療愈理念下的養(yǎng)老社區(qū)戶外設施設計原則

老年人心理上由于個人身份性質從工作型向家庭型轉變，經(jīng)濟地位、社會地位發(fā)生巨大的變化，導致絕大部分老年人在此階段會出現(xiàn)孤獨、寂寞、失落、抑郁等心理方面變化。他們渴望得到社會的認同，希望能實現(xiàn)自身的價值。在生理上，老年人隨著年齡的增長會出現(xiàn)以下情況：神經(jīng)傳導速度變慢，直接影響他們對外界信息的接收和感知：認知能力、反應能力、感知能力、對新鮮事物的好奇心等下降;肌肉的強度和控制能力減退，肌肉易疲勞，平衡力差，易摔倒，不能堅持長時間運動;適應能力也會隨著新陳代謝減慢、免疫力下降退化，難以適應新的環(huán)境或者很難適應空間的快速轉變等。綜上考慮，藝術療愈理念社區(qū)養(yǎng)老戶外設施設計原則如下：安全性原則，確保老年人的安全，充分考慮意外發(fā)生的可能性，做好安全防護的準備，讓老年人有被保護的感覺。

尊嚴性原則，設計要符合老年人的自尊心，通過對外觀、操作方式的思考，使設計不易引起人們特殊注意，讓老年人在滿足自尊的同時，體驗到設計的魅力[5]。

適老性原則，通過適老化、無障礙設計，設施讓老年人能獨立活動，減少老年人對他人的依賴，保持獨立生活的狀態(tài)。

可控性原則，不易掌控的設施會讓老年人對此產(chǎn)生負面的影響，要增強老年人對于設施的整體控制能力。

積極性原則，設施要能產(chǎn)生積極的心理影響，要填補老年人內心孤獨、失落等消極情緒，讓老年人的消極情緒得到釋放，內心得到滿足。

吸引性原則，設計優(yōu)美開闊、互動性強的設施可以吸引用戶，鼓勵鍛煉活動，給予生命積極的影響。

包容性原則，因為老年人的文化背景參差不齊，不同的人生經(jīng)歷和文化背景影響了其價值觀和交際方式，同時也影響了老年人對于社區(qū)戶外設施的選擇，所以面對龐大數(shù)量的老年人，需要考慮到各文化層次老年人的需求，在滿足其需求的同時，還要為其創(chuàng)造溝通、平等相處的機會。

五、藝術療愈理念下的社區(qū)養(yǎng)老戶外設施設計

藝術療愈的融入使社區(qū)的功能有復合功能，利用藝術元素不僅可以塑造社區(qū)環(huán)境，還有利于營造具有可持續(xù)性的療愈環(huán)境。除此之外，藝術療愈理念與社區(qū)養(yǎng)老戶外設施的結合還代表著一種理想，在喚醒社會對人文、價值觀和個體精神滿足感等方面有不可替代的作用。

（一）設計定位1.人群定位：社會學家拉斯勒在他的著作《生命的新地圖：第三年齡的出現(xiàn)》中提到，老年是指擁有健康身體追求自由發(fā)展的階段和生理心理功能障礙只能被動依賴的階段;又根據(jù)國際老年人標準定義，老年人分為四個類型：60-64歲：健康活躍型;65-74歲：自理自立型;75-84歲：行動緩慢型;85歲以上：照顧關懷型。所以本設計把使用設施的人群重點定位為60歲以上健康、能自由地追求幸福的老年人，包含健康活躍型、自理自立型、行動緩慢型，讓這些類型的老年人感到生活幸福，并同時作為通用設計適用于其他人群。

2.功能定位：本社區(qū)戶外設施設計從藝術療愈出發(fā)，為老年人服務、關懷老年人、滿足老年人的藝術療愈需求，達到精神上的滿足;具有交互性，滿足老年人個性化差異的互動體驗;具有觀賞性，能通過引導性指示幫助老年人進行合理運動;設計還要具有鼓勵性，能鼓勵老年人走出家門，積極與社會接觸。

3.場景定位：本設計的場景定位主要考慮可達性和環(huán)境性，因為受限于老年人的生理機能問題，所以步行時長在10分鐘內可到達的休閑性場所最受老年人青睞，其次必須要考慮社區(qū)的環(huán)境性設計。根據(jù)未來養(yǎng)老模式，社區(qū)養(yǎng)老是未來養(yǎng)老趨勢的主流，所以將場景定位確定在老年人居住密集型的社區(qū)，考慮周邊配套環(huán)境，進行具有藝術療愈性質的社區(qū)養(yǎng)老戶外設施設計。

4.療愈類型定位：將音樂作為此藝術療愈設計的主要元素。音樂是目前最受歡迎的藝術療愈形式，它屬于音聲部分，對個體的生理有著重要的影響。它能通過音色，節(jié)奏或者旋律為個體傳遞不同感受。音樂是流動的聽覺藝術，可以引起人體呼吸、血壓、心跳等變化，達到改善溝通、情緒、生理、心靈安適等方面的目的。目前音樂療愈已經(jīng)取得了一些確實的臨床成果，在醫(yī)療、康復等領域有明顯的作用，對個體的溝通障礙，情感發(fā)展障礙，肢體障礙等有一定的改善效果。以音樂為藝術療愈的切入點進行設施設計，能讓老年人保持情緒穩(wěn)定，緩解疲勞，提高認知，達到放松的效果。

（二）設計實踐現(xiàn)在社會普遍現(xiàn)象是物質富裕而精神貧乏，個體對精神生活的需求到了一個更高層次的階段。社會呼吁人文藝術回歸生活，期望以藝術帶給個體身心放松和愉悅感受的體驗。所以本設計結合藝術療愈，設計一套社區(qū)養(yǎng)老戶外設施，具體設置有音樂漫步長廊，配備有導視琴鍵、休閑座椅、音樂座椅、塑木地板、曲廊支撐柱、曲廊陽光板，另外還設置了音階活動區(qū)、感應活動區(qū)、3D全息投影活動區(qū)等，通過藝術療愈交互式體驗提高老年人生活質量，讓他們生活得更好，設計方案如圖3。

第一，設施設置的音階活動區(qū)、感應活動區(qū)、3D全息投影活動區(qū)，其功能是為了讓老年人能合理運動。將音樂結合到社區(qū)設施中，通過發(fā)出音樂聲，增加老年人對運動的投入度，從而達到良好的運動效果。老年人使用時，設施底部的運動感應板可以實時接收老年人的運動反饋，當運動的習慣不當或者運動幅度過大時，活動區(qū)會出現(xiàn)提示音，通過這樣的交互反饋，老年人將會進行合理的鍛煉，滿足安全性原則。

第二，設施設計彎曲的長廊采取的元素是傳統(tǒng)的卷草紋圖樣結合起伏的曲線，與自然環(huán)境形成呼應。設施造型設計不僅具有時尚性，長廊的幽遠感還與社區(qū)環(huán)境的開敞感形成對比，強化了周邊環(huán)境的美感，符合老年人的審美習慣。此外，本設計也作為通用設計適用于其他年齡群體，符合尊嚴性原則。

第三，此設施設計語意清晰，具有引導性指示，總長廊長度為190米，彎曲的步行總長度是300米。考慮到老年人體力有限，在活動過程中更愿意慢慢地行走，中途會增加休息和停留觀望的頻率，所以本設施設計每在10-12米的距離之間設置了休憩節(jié)點，而且座椅可以滿足多人共同休息的需求，不僅符合老年人的體能特點，也為老年人的社交需求提供契機，體現(xiàn)了適老性原則和可控性原則，如圖4所示。

第四，隨著個體精神水平的提高，千篇一律的大眾化產(chǎn)品已不能滿足用戶需求，具有個性化交互的產(chǎn)品是未來的發(fā)展趨勢。本設計以中國傳統(tǒng)樂器編鐘為設計靈感，發(fā)聲原理與大型的敲擊類樂器相同，個體與長廊地板接觸的重量相當于擊打編鐘的力量，力度不同音樂聲也不同;接觸的位置不同，發(fā)出的音樂聲也不相同;移動的頻率不同，聲音的節(jié)奏也不同。設施在長廊地板底部埋入音樂踏板，老年人散步的過程中，通過底板的重力感應發(fā)出個性化的音樂聲，設施根據(jù)每個老年人的速度、位置、力度、重量不同能發(fā)出不同的音樂聲，達到和鳴的效果。這種個性化的交互性藝術療愈設施能與老年人形成良好的互動效果，吸引老年人興趣，對老年人造成積極的心理影響，具有吸引性原則。

第五，音樂作為無國界的藝術，不僅在生理上給予老年人緩解幫助，而且還給予了精神上的享受。在音樂的刺激下，老年人的激素水平波動平緩，在運動過程中能量代謝降低，增加耗氧量等，可以激發(fā)老年人自身運動的投入程度及活力，有利于提高老年人運動質量，提高老年人的生命質量，達到了積極性原則;此外利用音樂作為老年人共通的療愈契機，滿足了不同文化層次老年人的需求，體現(xiàn)了包容性原則。

（三）設計評估1.此藝術療愈設計方案具有可行性。設計結合老年人的身心特點，從實際出發(fā)，合理地設計與改善老年社區(qū)環(huán)境，為老年人設計安全、綠色、富有活力的社區(qū)戶外藝術療愈設施，可以達到療愈性與實用性相結合，舒適性與安全性相結合，建立一個完善的老年藝術療愈設施體系。

2.此藝術療愈設計方案具有可復制性。由于中國老年人口的數(shù)量不斷增加，適用人群越來越多，未來主流的社區(qū)養(yǎng)老方式是本設計具備可復制性的基礎。除此之外，老年人對音樂的喜愛讓此療愈設施可試用在絕大多數(shù)的地域上，方案模式具有強大的可復制性，可根據(jù)不同區(qū)域風格和地域特點對音樂類型、設施顏色、設施材質做出適應性改變。

3.此藝術療愈設計方案具有文化深度。藝術的融入使社區(qū)環(huán)境的功能有復合作用，有利于用藝術文化塑造社區(qū)環(huán)境。藝術療愈與社區(qū)環(huán)境融合，可以營造可持續(xù)發(fā)展的人文環(huán)境。同時，藝術設施可以影響個體的心靈世界，是未來社區(qū)文化和精神標志之一。

結語

本文立足于藝術療愈，從老齡化現(xiàn)狀中學習社區(qū)養(yǎng)老模式特點，分析相關的案例和設計經(jīng)驗，深入了解老年人需求，并對其提出了針對性的設計?；谒囆g療愈理念，通過利用個性化交互、藝術療愈形式、優(yōu)化社區(qū)戶外設施以提高老年人的生活質量，達到設計目的。基于藝術療愈理念設計社區(qū)養(yǎng)老戶外設施，不僅滿足老年人生理、心理以及社交需求，也激發(fā)了社會對于老齡化問題的關注，具有深刻的思考意義。