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        寶寶多大開始穿鞋

        2022-05-24 12:43:58孫蓓紅
        健康博覽 2022年5期
        關(guān)鍵詞:光腳學(xué)步穿鞋

        孫蓓紅

        在家時(shí),光腳是最好的學(xué)步鞋。光腳走路能讓寶寶很好地學(xué)會(huì)用腳掌“抓地”,腳底的神經(jīng)末梢受到豐富的刺激,大腦能夠感知地面的高低起伏、溫度變化等,促進(jìn)他們的感官和大腦建立聯(lián)系,從而完成各種精細(xì)動(dòng)作。

        寶寶在室內(nèi)光腳玩耍的時(shí)候,要保持室內(nèi)地面干凈并且沒(méi)有尖銳物體,以免劃傷小腳。此外,如果地面太冷,最好穿上襪子。

        鞋子最大的作用是保護(hù)腳(安全和保暖),當(dāng)寶寶踏上了室外探索之旅時(shí),一雙合適的鞋子就很必要。

        除了防止腳被弄臟、撞傷和扎傷之外,鞋子還可以幫助寶寶腳部骨骼健康成長(zhǎng)。腳部骨骼不僅支撐著全身的骨骼結(jié)構(gòu),還影響著孩子未來(lái)走路姿勢(shì)、脊柱等方面的問(wèn)題。那么,寶寶幾歲開始穿鞋比較好呢?

        0~1 歲時(shí),寶寶的腳長(zhǎng)得飛快,大部分是沒(méi)有骨化的軟骨,可塑性很大,最好的狀態(tài)是光腳。

        1~2 歲時(shí),寶寶剛開始學(xué)步,這時(shí),可以開始通過(guò)鞋子增強(qiáng)足部穩(wěn)定性,幫助寶寶學(xué)習(xí)走路。

        2~4 歲時(shí),寶寶腳上的足短骨開始骨化,舟骨的骨核開始出現(xiàn)。

        骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的快慢主要取決于骨上負(fù)荷大小:負(fù)荷大,生長(zhǎng)就快;負(fù)荷小,成長(zhǎng)就慢。除了軟骨開始硬化,這個(gè)年齡段的寶寶普遍存在生理性扁平足,可以通過(guò)較硬的平底學(xué)步鞋保護(hù)踝關(guān)節(jié),促進(jìn)神經(jīng)末梢的發(fā)育,幫助寶寶發(fā)育形成強(qiáng)有力的足弓。

        因此,只要寶寶能自己扶站了,就可以開始穿鞋了,只要鞋子符合寶寶學(xué)步期的足部特點(diǎn),就能夠促進(jìn)寶寶足部的茁壯成長(zhǎng)。

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