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        人和人的差距,在于“工作的八小時之外”

        2022-05-19 03:33:23
        新傳奇 2022年16期
        關鍵詞:新技能南方周末差距

        八小時之內的工作決定著我們的社會角色和職業(yè)地位,八小時以外的生活決定了我們可以成為什么樣的人。有個“三八理論”是這么說的:把每天的時間分成三部分:八小時工作、八小時睡覺、八小時自由安排。能合理安排自由的八小時,就是人與人之間的差距。要過好這八小時,可以從以下三件事做起。

        定期學習新事物 不斷學習新技能、了解新事物,不僅可以避免與社會脫節(jié),也是提高自身附加值的重要方法之一。

        擁有愛好 人總要有一些愛好,把人生中除了吃飯、睡覺、工作、學習等生活常態(tài)之外的時間利用好,也能讓生活變得多彩一些。

        堅持運動 堅持運動不僅有助睡眠、保持身形、保持健康等,還能提高大腦機能。

        人與人之間的差距就在于工作的八小時之外,如何利用這些時間,決定你擁有怎樣的人生。? ?(《南方周末》)BB11635C-6308-463E-8353-6FF59808F7B0

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