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        “中國(guó)瑜伽第一村”:70歲能劈叉,80歲能倒立

        2022-05-19 04:24:48
        新傳奇 2022年15期
        關(guān)鍵詞:第一村瑜伽村民

        玉狗梁村曾經(jīng)是國(guó)家級(jí)貧困村,如今,玉狗梁村脫了貧,還因?yàn)槿迦司氳べみh(yuǎn)近聞名,被稱為“中國(guó)瑜伽第一村”?!拔覀兇謇锏娜擞袝r(shí)候在灶臺(tái)邊做飯或者放牛,也會(huì)練瑜伽”。

        2022年2月3日,北京冬奧會(huì)的火炬在張家口市張北縣德勝村傳遞。下午1點(diǎn)左右,火炬手穿過(guò)德勝村文化廣場(chǎng),20多位來(lái)自玉狗梁村的中老年婦女組成的瑜伽表演隊(duì)早已在此等候。她們頭戴藍(lán)色頭巾,身穿紅色長(zhǎng)款羽絨服,手戴白色手套,在早已清理完積雪的廣場(chǎng)上進(jìn)行瑜伽表演。在這群村婦之中,年齡最大的已經(jīng)79歲。

        “中國(guó)瑜伽第一村”

        2021年11月底,玉狗梁村第一書記盧文震收到上級(jí)消息,玉狗梁村可以在北京冬奧會(huì)火炬?zhèn)鬟f時(shí)表演瑜伽。他立刻在村里進(jìn)行通知,最后選定了常年練習(xí)瑜伽的20多位中老年婦女,開始集體排練。

        在74歲的村民李翠花看來(lái),那些天的排練和平時(shí)沒(méi)有太大差別。每天中午12點(diǎn),村民們便步行前往村里的廠房。盧文震早已將電暖器打開,在音響邊候著。動(dòng)作都是村民們平時(shí)早已掌握的,音樂(lè)響起,她們便脫下鞋子,站在瑜伽墊上,在盧文震的口令發(fā)出之后,伸展著四肢。

        火炬?zhèn)鬟f日恰逢張北縣最冷的時(shí)節(jié)。盧文震考慮到這些因素,在編排時(shí)刪去了地面動(dòng)作,防止老人脫鞋后受凍。服裝上也有了對(duì)溫度的考慮,盧文震自費(fèi)為老人們統(tǒng)一購(gòu)買了紅色羽絨服,長(zhǎng)至膝蓋,還有一雙白色手套。

        玉狗梁村是位于冀蒙交界壩上草原的一個(gè)村莊。臨近村口,一面用紅色和黑色磚頭砌成的墻上寫著“中國(guó)瑜伽第一村”。

        整個(gè)玉狗梁村,都和瑜伽沾上了關(guān)系。往村落深處走,隨處可見瑜伽姿勢(shì)的簡(jiǎn)筆畫,被粉刷在墻上,豎線代表著人的身體和四肢,或躺臥,或盤坐,四肢和身體折疊成不同角度。

        而村民們也將練習(xí)瑜伽融入了生活。村民常淑美已經(jīng)年過(guò)八旬,她坐在炕上,一個(gè)雙盤腿完成后,還可以上下翻動(dòng)自己盤起來(lái)的雙腿。

        院子里,她的兒媳婦李秀林在羊圈里忙碌。羊低頭吃飼料的時(shí)候,李秀林不自覺(jué)地雙手合十,單腿站立,完成一個(gè)站立的瑜伽體式。這對(duì)她而言,已經(jīng)是生活中的常態(tài),“我們村里的人都是這樣,有時(shí)候在灶臺(tái)邊做飯或者放牛,也會(huì)練瑜伽”。

        練瑜伽成為生活習(xí)慣

        在練瑜伽之前,玉狗梁村一直是個(gè)默默無(wú)聞的地方,這里長(zhǎng)期是國(guó)家級(jí)貧困村。曾有扶貧工作組入戶調(diào)研,他們發(fā)現(xiàn),在這個(gè)壩上高寒區(qū),能種植的經(jīng)濟(jì)作物有限,水資源不足,連村邊的樹木都矮小干枯。年輕人紛紛外出打工,留守的大多是老人,通常以養(yǎng)牛、養(yǎng)羊或種地為生。而這里的村民“因病致貧”占總貧困人口60%以上。

        現(xiàn)在的改變?cè)从?年前的嘗試。2016年,盧文震開始擔(dān)任玉狗梁村第一書記。

        盧文震回憶,由于冬天天氣寒冷,村里家家戶戶都有火炕,上炕盤腿是村民們的必備技能。盧文震坐慣了椅子,每次上炕都要用手支撐著才能勉強(qiáng)坐一會(huì)兒。一次入戶調(diào)研時(shí),盧文震關(guān)注到村民們盤腿的姿勢(shì)很像瑜伽動(dòng)作。此時(shí),盧文震還未接觸過(guò)瑜伽。他比畫著手勢(shì),想讓村民們?cè)囍鲆幌隆半p盤”的動(dòng)作,這個(gè)動(dòng)作需要依次將雙腳架到另一邊的大腿上??粗簧俅迕穸寄茏龅?,盧文震驚訝了,“不用學(xué)就能盤這么好”。

        于是,一個(gè)想法萌生。盧文震想帶領(lǐng)大家練習(xí)瑜伽來(lái)強(qiáng)身健體,同時(shí)希望將來(lái)能打響品牌,實(shí)現(xiàn)招商引資、脫貧致富的目標(biāo)。

        他一邊挨家挨戶通知,一邊開始現(xiàn)學(xué)瑜伽??纱迕駛兌紱](méi)有接觸過(guò)瑜伽,也不知道瑜伽為何物。不少村民不敢嘗試,村民張喜英當(dāng)時(shí)看到了一些練習(xí)瑜伽的圖片,圖片里的人把身體扭曲折疊成各種形狀,還以為是搞迷信的。

        盧文震自掏腰包買了手套和瑜伽墊,免費(fèi)發(fā)給來(lái)學(xué)瑜伽的村民。

        由于擔(dān)心老人們?cè)诰毩?xí)時(shí)受傷,盧文震最初的教學(xué)很簡(jiǎn)單,主要是五禽戲里的一些四肢爬行動(dòng)作。此外,他還發(fā)揮了自己學(xué)習(xí)音樂(lè)的特長(zhǎng),教村民一種歌唱養(yǎng)生的方法,以此鍛煉肺活量。

        當(dāng)?shù)仉娨暸_(tái)聽聞后前來(lái)采訪。村里人第一次上了電視,一些質(zhì)疑聲開始慢慢消失,瑜伽隊(duì)伍不斷擴(kuò)大,男女老少都加入其中。

        但瑜伽計(jì)劃開始沒(méi)多久,盧文震便感到力不從心。從網(wǎng)絡(luò)視頻里學(xué)來(lái)的動(dòng)作被村民們吸收得差不多了,他決定去學(xué)專業(yè)知識(shí)。經(jīng)過(guò)瑜伽課程培訓(xùn)項(xiàng)目后,盧文震獲得了瑜伽裁判員證書。

        時(shí)間長(zhǎng)了,盧文震還挖掘出一些村民日常生活中的動(dòng)作,編排進(jìn)瑜伽練習(xí)中,比如掃院子、蹲在墻根曬太陽(yáng)和燒火拉風(fēng)箱,等等。

        在村里,有一些獨(dú)居的孤寡老人每天練瑜伽。而在村外,練瑜伽也成了玉狗梁村村民的標(biāo)簽。

        對(duì)于玉狗梁村的村民們來(lái)說(shuō),每天練瑜伽已經(jīng)成了一種生活習(xí)慣。夏天,他們?cè)绯?點(diǎn)便開始練瑜伽,下午活干得差不多了,便聚集著再練一個(gè)小時(shí)。到了冬天,室外溫度通常能到零下20攝氏度,他們便改成一天一練。

        打造品牌效應(yīng)

        2016年,盧文震開通微信公眾號(hào),在名為“有一個(gè)地方叫玉狗梁”的微信公眾號(hào)里,即時(shí)更新玉狗梁村村民練瑜伽的情景。沒(méi)多久,國(guó)家體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心打來(lái)電話,鼓勵(lì)盧文震堅(jiān)持下去,并寄來(lái)教材,還在全國(guó)瑜伽運(yùn)動(dòng)推廣委員會(huì)的官方平臺(tái)贊譽(yù)玉狗梁村為“中國(guó)瑜伽第一村”。

        玉狗梁村的村民們70歲能劈叉,80歲能倒立的消息傳開后,媒體便紛至沓來(lái)。為了方便溝通,每個(gè)村民都專門練習(xí)了普通話。

        水平比較高的一些人,組成了村里的瑜伽隊(duì),被邀請(qǐng)到石家莊、長(zhǎng)沙、南京等地表演,登上了真正的舞臺(tái)。

        而在那之前,有些人活了大半輩子都沒(méi)離開過(guò)玉狗梁村。武啟蓮便是其中的一員。加入表演隊(duì)后,她不但去過(guò)很多大城市,還坐了飛機(jī)。

        2019年夏天,武啟蓮的孫子許彪拍下奶奶練瑜伽的視頻,發(fā)布到短視頻平臺(tái),很快火了起來(lái)。他注冊(cè)的“玉狗梁瑜伽老太”的短視頻賬號(hào),已有近20萬(wàn)粉絲。

        玉狗梁的品牌打出去了,有人慕名而來(lái),有來(lái)考察的瑜伽館老板,也有想來(lái)投資民宿的生意人。

        對(duì)盧文震來(lái)說(shuō),讓玉狗梁貧困人口的腰包鼓起來(lái)才是最重要的。此前,他已將玉狗梁三個(gè)字注冊(cè)成了商標(biāo),在網(wǎng)上幫鄉(xiāng)親們賣土豆,還計(jì)劃引進(jìn)藜麥種植。

        盧文震還希望瑜伽村的品牌效應(yīng)能吸引游客前來(lái),改善村民經(jīng)濟(jì)狀況,建設(shè)以“老年瑜伽健身、休閑、避暑、度假、康養(yǎng)”為一體的“中國(guó)瑜伽第一村”。

        (《新京報(bào)》)

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