□魯班石

“30秒跳繩218次，平均1秒跳繩7.3次”，17歲的她在第十屆全國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上，打破了“30秒女子單搖跳”世界紀(jì)錄，并奪得該項(xiàng)目的冠軍。

2004年出生的她，從小就活潑好動(dòng)，要強(qiáng)好勝。小學(xué)四年級(jí)時(shí)的一次偶然機(jī)會(huì)，她被教練張紅崗選中，開(kāi)始參加跳繩運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，這一練就是7年多。

跳繩集訓(xùn)時(shí)，每天要訓(xùn)練8小時(shí)，她兩耳不聞窗外事，從不遲到早退，也從不叫苦喊累，只是埋頭苦練。沒(méi)有集訓(xùn)的日子，一放學(xué)她就自己練習(xí)一小時(shí)以上。練習(xí)跳繩的7年多時(shí)間里，日復(fù)一日的訓(xùn)練辛苦又枯燥，但因?yàn)闊釔?ài)跳繩，她憑借頑強(qiáng)的毅力，硬是咬牙堅(jiān)持了下來(lái)。其間，她多次參加了國(guó)際、國(guó)內(nèi)賽事，并收獲了多個(gè)國(guó)際、國(guó)內(nèi)賽事的獎(jiǎng)項(xiàng)。

2019年10月，她赴河北參加國(guó)際跳繩公開(kāi)賽和全國(guó)跳繩聯(lián)賽。兩場(chǎng)比賽相繼進(jìn)行，高強(qiáng)度的比賽節(jié)奏讓她的身心再次得到了很好的鍛煉，她憑借良好的身體素質(zhì)和頑強(qiáng)的毅力，獲得了全國(guó)跳繩聯(lián)賽30秒第一，3分鐘第一；國(guó)際跳繩公開(kāi)賽女子組30秒單搖第二，3分鐘單搖世界第一，并受到中央電視臺(tái)《挑戰(zhàn)不可能》節(jié)目組的邀請(qǐng)，參與了節(jié)目錄制。雖然已經(jīng)是各項(xiàng)榮譽(yù)加身，但她絲毫不敢懈怠，仍是日復(fù)一日地練習(xí)跳繩。

2021年7月，她參加第十屆全國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)跳繩比賽，以30秒跳繩218次，平均1秒跳繩7.3次的成績(jī)，打破了“30秒女子單搖跳”的世界紀(jì)錄，并奪得該項(xiàng)目的冠軍。

她，就是來(lái)自淄博機(jī)電工程學(xué)校的馮熙惠，一個(gè)只知道“跳”的世界冠軍。

有人問(wèn)馮熙惠：“當(dāng)時(shí)你的身體出現(xiàn)不適，整個(gè)人也不在狀態(tài)，是如何發(fā)揮出最好水平的？”馮熙惠淡然地說(shuō)：“這得益于平時(shí)的刻苦訓(xùn)練。我本來(lái)不算是有天賦的運(yùn)動(dòng)員，但我知道，要想取得好成績(jī)，只有‘堅(jiān)持’和‘自律’。我熱愛(ài)跳繩，在練習(xí)跳繩這件事上，我克服了做別的事只有三分鐘熱度的毛病，堅(jiān)持刻苦練習(xí)了7年多。”

因?yàn)闊釔?ài)，才會(huì)自律。馮熙惠七年如一日地堅(jiān)持刻苦練習(xí)，才“跳”出了世界冠軍，“跳”出了世界紀(jì)錄。