排便無力補(bǔ)補(bǔ)氣
2022-05-06 13:38:11魏幗
保健與生活 2022年9期
魏幗
有一類便秘人群，雖有便意，但排便無力，排便后疲乏感明顯，平日氣虛乏力。中醫(yī)認(rèn)為，這種表現(xiàn)除為大便質(zhì)地偏干所致外，還與氣虛有關(guān)。
對(duì)于氣虛便秘，可以食用一些益氣潤腸的食療藥膳來緩解，例如人參黑芝麻飲。選取黨參5克煎水取汁，黑芝麻15克磨粉，用黨參水沖調(diào)，可加入適量白糖，煮沸飲用即可。黨參益氣健脾，黑芝麻潤腸通便，白糖補(bǔ)益脾胃。此飲能夠起到益氣潤腸的作用，可以在氣虛便秘時(shí)食用。此外，結(jié)合便秘具體情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下將黨參換為西洋參、紅參等食用。
摘自《健康時(shí)報(bào)》
猜你喜歡
World Journal of Integrated Traditional and Western Medicine(2020年4期)2020-09-15 10:31:54
讀友·少年文學(xué)(清雅版)(2020年10期)2020-03-19 00:21:30
讀友·少年文學(xué)(清雅版)(2020年10期)2020-03-19 00:21:26
中成藥(2018年9期)2018-10-09 07:18:42
汽車維護(hù)與修理(2016年3期)2016-02-28 13:16:51
能源(2015年8期)2015-05-26 09:15:56
汽車維護(hù)與修理(2015年6期)2015-02-28 12:17:06
汽車維護(hù)與修理(2015年5期)2015-02-28 12:16:38
中醫(yī)研究(2014年10期)2014-03-11 20:29:36
中國中醫(yī)藥現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育(2014年20期)2014-03-01 04:31:56
