彭梨花 柏文杰 劉丹

為促進(jìn)青少年心理健康和全面素質(zhì)發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待學(xué)習(xí)、生活中的各種困惑，幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)。10月27至28日，中國(guó)生命關(guān)懷協(xié)會(huì)心理健康專業(yè)委員會(huì)理事李新異老師以及他的團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)湖南省永州市寧遠(yuǎn)縣第二中學(xué)邀請(qǐng)，為學(xué)校師生分別開展心理健康講座，對(duì)學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)的心理輔導(dǎo)。

10月27日下午，李新異老師在校田徑場(chǎng)為全校6000余名學(xué)生作了以《命運(yùn)掌握在自己手上，天生我材必有用》為主題的心理健康講座。李新異老師是有35年青少年心理康復(fù)教育經(jīng)驗(yàn)的專家，專注青少年學(xué)習(xí)焦慮、情感抑郁、社交恐懼、自卑厭世等心理現(xiàn)象。他以個(gè)人經(jīng)歷為案例，用簡(jiǎn)單易懂的語(yǔ)言，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、增強(qiáng)自信、自我調(diào)節(jié)、應(yīng)對(duì)挫折，培養(yǎng)健康完整的人格;幫助學(xué)生掌控自己的情緒，調(diào)節(jié)自己的心理，營(yíng)造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng);同時(shí)讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到，在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。

在互動(dòng)環(huán)節(jié)，學(xué)生踴躍提問，從一個(gè)個(gè)純真的眼神中可以看到，孩子們對(duì)生命綻放的渴望和期待。李新異老師一一解答了大家的問題，獲得了大家真誠(chéng)的回應(yīng)與熱誠(chéng)的掌聲！

在講座結(jié)束前，周瑾雯老師帶領(lǐng)六千多名學(xué)生一起發(fā)出：認(rèn)可自己、接納自己、綻放自己的呼喊！共同合唱《怒放的生命》。歌聲中，看到孩子們的心靈在生命的碰撞下發(fā)出動(dòng)人的光彩，“這是無(wú)盡的能量和寶藏，誰(shuí)也不能打擊到我”“命運(yùn)掌握在自己手上，天生我材必有用”“我就是天才，我就是寶藏”！

10月27日晚，李新異老師在校會(huì)議室為全校400多名教職員工做了以《重新認(rèn)識(shí)生命》為主題的心理知識(shí)講座。引導(dǎo)教師掌握心理調(diào)適方法，學(xué)會(huì)如何看待親子關(guān)系和師生關(guān)系以及孩子成長(zhǎng)的心理特點(diǎn)，教給了教師們心理學(xué)的知識(shí)、原理和應(yīng)對(duì)的方法與技巧，也讓大家對(duì)心理健康的重要性有了更深刻的體會(huì)，便于在今后工作和生活中更能關(guān)注學(xué)生的心理健康問題。

老師們聚精會(huì)神，時(shí)而埋頭記錄、時(shí)而點(diǎn)頭認(rèn)同、時(shí)而低頭思考、時(shí)而自發(fā)鼓掌，紛紛對(duì)將心理健康教育納入德育工作的意義和舉措有了新的認(rèn)識(shí)和啟發(fā)，大大提升了教師對(duì)學(xué)生的心理健康識(shí)別能力與心理輔導(dǎo)能力。

10月28日上午，李新異老師團(tuán)隊(duì)還為有需要的學(xué)生提供了一對(duì)一專業(yè)的心理咨詢、心理危機(jī)干預(yù)疏導(dǎo)等方面的咨詢工作。李新異老師耐心細(xì)致地向?qū)W生們普及心理健康知識(shí)，解決困惑、疏導(dǎo)情緒，幫助學(xué)生樹立信心、提升自我，學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。

寧遠(yuǎn)縣第二中學(xué)一直重視家長(zhǎng)和學(xué)生的心理健康發(fā)展，通過(guò)專題講座、定期培訓(xùn)、心理測(cè)評(píng)、心理實(shí)踐等多種形式為教師、家長(zhǎng)、學(xué)生提供專業(yè)的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，為學(xué)生們筑牢健康的心理防線，給學(xué)生一片明媚的藍(lán)天！

現(xiàn)場(chǎng)的家長(zhǎng)們說(shuō)：

太感動(dòng)了！

周老師是用生命在影響生命！

我是全世界獨(dú)一無(wú)二的。

我可以煩惱。

我可以郁悶。

我可以悲傷。

我可以流淚。

我可以掙扎。

我可以糾結(jié)。

我永遠(yuǎn)不會(huì)放棄我自己。

我想要怒放的生命……

現(xiàn)場(chǎng)很多學(xué)生說(shuō)：

這場(chǎng)面真是太震撼了！

太感動(dòng)了！

真的是在用生命喚醒著生命！

我是一邊擦著眼淚看，一邊跟著唱起來(lái)！

生命與心靈的怒放！

感恩李老師、周老師！

新異心理一位親子心理咨詢師分享：

我們都要做情緒的主人，對(duì)自己的情緒100%負(fù)責(zé)。

當(dāng)我們的孩子，

有能力直面自己的情緒，

有能力與自己的情緒相處，

有能力處理自己的情緒，

有能力正確表達(dá)情緒，

有能力正確表達(dá)需求時(shí)，

我們的老師才將不再如履薄冰，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，小心翼翼地教書，

我們老師的這個(gè)職業(yè)才能恢復(fù)神圣，

我們老師的靈魂才能恢復(fù)高貴，

我們的老師才能享受教書育人的快樂。

然而，在這個(gè)心靈重建的過(guò)程中，我們的孩子、我們的家長(zhǎng)、我們的社會(huì)、我們的老師，都要各自承擔(dān)起各自的責(zé)任，自我修正，回歸和諧狀態(tài)。

所以，我們都要學(xué)會(huì)：直面自己的情緒，與情緒相處，正確處理自己的情緒，正確表達(dá)情緒，正確表達(dá)需求。

作為一位媽媽，面對(duì)孩子，我也曾鼓勵(lì)過(guò)、贊揚(yáng)過(guò)、幫助過(guò)、支持過(guò)、身體力行的言傳身教地影響過(guò)……

但是，我深深地知道，我在教育孩子的過(guò)程中，也有過(guò)很多情緒，也曾面對(duì)孩子的各種不認(rèn)真和不配合的狀態(tài)憤怒過(guò)、指責(zé)過(guò)、無(wú)奈過(guò)、失望過(guò)……

而這些情緒，無(wú)一例外，都是來(lái)自于我自己內(nèi)在的狀態(tài)。

作為一名老師，面對(duì)學(xué)生，我也鼓勵(lì)過(guò)、贊美過(guò)、獎(jiǎng)勵(lì)過(guò)、陪伴過(guò)、幫助過(guò)、支持過(guò)、言傳身教地影響過(guò)……

但是，我也深深地知道，我在教育的過(guò)程中，面對(duì)孩子的不聽話，也曾焦慮過(guò)、無(wú)助過(guò)……

同樣地，這些情緒，無(wú)一例外，都是來(lái)自于自己內(nèi)在的狀態(tài)。所以，無(wú)論作為一位媽媽，還是一名老師，我認(rèn)為，自己以身作則，學(xué)會(huì)做情緒的主人，才能引領(lǐng)孩子、學(xué)生學(xué)會(huì)做情緒的主人。

在這個(gè)層面，我發(fā)現(xiàn)我和孩子、我和學(xué)生之間已然不是母子關(guān)系、師生關(guān)系，我們更像同學(xué)！我們共同學(xué)習(xí)怎樣做一個(gè)健康快樂、為自己情緒百分百負(fù)責(zé)任的人！

還有一位家長(zhǎng)說(shuō)：

曾經(jīng)那些灰暗的讀書時(shí)光，如果我也有這樣好的心理老師，現(xiàn)在的我又會(huì)怎么樣？