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        終身學(xué)習(xí)和成長的秘訣是什么

        2022-04-28 03:48:18林丹華
        教育家 2022年16期
        關(guān)鍵詞:思維學(xué)生

        林丹華

        “教育興則國家興,教育強(qiáng)則國家強(qiáng)”,培養(yǎng)高素質(zhì)人才是保證未來社會發(fā)展的重要人才戰(zhàn)略。在高速發(fā)展和迅速變化的未來社會中,什么樣的人才能夠蓬勃發(fā)展、擔(dān)負(fù)起時(shí)代的責(zé)任?他們需要具備怎樣的素養(yǎng)?根據(jù)經(jīng)濟(jì)合作與發(fā)展組織(OECD)發(fā)布的《學(xué)習(xí)羅盤2030》,未來人才應(yīng)培養(yǎng)各種能力、素養(yǎng)和價(jià)值觀,包括學(xué)習(xí)能力、變革能力、承擔(dān)責(zé)任、創(chuàng)造新價(jià)值等。在這個(gè)過程中,知識、技能、態(tài)度與價(jià)值觀的培養(yǎng)尤為關(guān)鍵??梢?,未來社會需要能不斷地自我學(xué)習(xí)、自我超越、自我成長的人才,終身學(xué)習(xí)、終身成長至關(guān)重要。

        成長型思維正是使每一個(gè)人都能得以與更好的自己相遇的重要“武器”。成長型思維是人們看待智力的思維模式,它內(nèi)隱在每一個(gè)人的內(nèi)心深處,甚至不為人們所覺察,但卻對每個(gè)人看待智力和能力的發(fā)展變化、看待自己和他人的成長和進(jìn)步產(chǎn)生深遠(yuǎn)而重要的影響。擁有成長型思維的人不一定比別人擁有更靠前的起跑線,但他們可以比別人跑得更遠(yuǎn)、跑得更穩(wěn)。

        什么是成長型思維

        如何看待智力是成長型思維的核心。成長型思維認(rèn)為人的智力和能力程度不是固定不變的,可以通過后天的努力來提升。相反,固定型思維則認(rèn)為智力和能力無論多努力都不會改變,聰明的人天生聰明,愚笨的人再怎么努力也不會變得聰明,一個(gè)人若失敗了,則說明他不夠聰明。具體而言,具有成長型思維的人擁有以下特點(diǎn):

        第一,相信努力比天賦更加重要。成長型思維堅(jiān)信努力是提升自我的必經(jīng)之路,不同于固定型思維,成長型思維并不認(rèn)為努力意味著自己很笨,也不會在沒有達(dá)到理想結(jié)果時(shí)立刻放棄努力。事實(shí)上,努力是存在自證效應(yīng)的,它能幫助成長型思維者進(jìn)入良性循環(huán):如果堅(jiān)持努力、尋找正確的有效方法,就更有可能在下一次任務(wù)中取得理想結(jié)果,也會更加相信努力的作用。成長型思維中的“成長”二字最能概括未來人才的人生哲學(xué):與其自我設(shè)限、原地踏步,不如主動突破,不斷成長,每天都比昨天的自己更優(yōu)秀一點(diǎn)點(diǎn)。

        第二,積極面對失敗,勇敢挑戰(zhàn)。失敗和挫折是區(qū)分一個(gè)人是否擁有成長型思維的重要時(shí)機(jī)。擁有成長型思維的人將失敗看作“偉大的失敗”,在失敗面前不退縮不逃避,不自我貶損,反而能夠看到失敗背后的學(xué)習(xí)機(jī)會和寶貴經(jīng)驗(yàn),并將之轉(zhuǎn)化為繼續(xù)前行的動力和策略。正因如此,擁有成長型思維的人從不會停步不前,無論多困難始終不斷前行。

        第三,為自己設(shè)定掌握目標(biāo)。擁有成長型思維的人將掌握目標(biāo)而不是結(jié)果目標(biāo)定為自己學(xué)習(xí)的動機(jī),他們認(rèn)為“學(xué)習(xí)是為了掌握知識、提升能力,而不是獲得好成績或被他人夸獎”。在掌握目標(biāo)的指引下,成長型思維者能更專注于自身的學(xué)習(xí)和提升,他們不會很在意自己是否在同學(xué)面前答錯(cuò)了問題、在考試中是否取得了優(yōu)越的名次。他們不和其他人賽跑,而是和自己賽跑,堅(jiān)持努力,與更好的自己相遇。

        諸多心理學(xué)和認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),成長型思維可同時(shí)提升學(xué)習(xí)者的學(xué)業(yè)成就和心理健康水平。對大中小學(xué)生而言,成長型思維均能提升他們的動機(jī)水平和成就水平,而且越是對學(xué)習(xí)成績較差或社會經(jīng)濟(jì)地位較低的人群,成長型思維所發(fā)揮的作用越大。例如,智利全國16萬中學(xué)生的調(diào)查顯示,家境貧窮但擁有成長型思維的學(xué)生,他們的學(xué)業(yè)表現(xiàn)和那些家境富有但卻擁有固定型思維的同伴幾乎相當(dāng)。不僅如此,成長型思維的學(xué)生在學(xué)校中能體驗(yàn)到更多快樂、希望、自豪等積極情緒,也更對生活各方面感到快樂和滿意。同時(shí),成長型思維可培養(yǎng)、可塑造,國內(nèi)外大量的干預(yù)研究發(fā)現(xiàn),一些非常短程的成長型思維線上干預(yù)就能很有效地提升中小學(xué)生的學(xué)業(yè)成績和學(xué)習(xí)動機(jī)。因此,成長型思維的培養(yǎng)具有低成本、高收益、可大規(guī)模推廣的突出優(yōu)勢。

        成長型思維的認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)基礎(chǔ)

        成長型思維是否有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)基礎(chǔ)?對此,心理學(xué)和認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)研究給出了明確答案。研究發(fā)現(xiàn),成長型思維的理念建立在大腦可塑性的基礎(chǔ)之上。大腦可塑性是指我們的大腦可以根據(jù)后天的學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)來重組神經(jīng)通路、重塑多方面的能力。大腦可塑性存在于我們每個(gè)人的每個(gè)發(fā)展階段中,現(xiàn)代腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)大腦可塑性是終身的,青少年時(shí)期是促進(jìn)大腦可塑性的最佳時(shí)期。一些研究發(fā)現(xiàn),堅(jiān)持不懈的努力和練習(xí)可以讓我們變得更聰明。當(dāng)學(xué)生為準(zhǔn)備考試進(jìn)行幾個(gè)月的密集復(fù)習(xí)后,與記憶功能密切相關(guān)的大腦后側(cè)和外側(cè)頂葉皮層的灰質(zhì)體積出現(xiàn)了多達(dá)2.5%的明顯增長,海馬體的體積增長甚至持續(xù)到了考試結(jié)束后的三個(gè)月。同時(shí),成長型思維能夠讓大腦以更積極的方式面對錯(cuò)誤和評價(jià)。一項(xiàng)ERP研究發(fā)現(xiàn),成長型思維者與固定型思維者在錯(cuò)誤和失敗面前的腦電反應(yīng)截然不同。在面對錯(cuò)誤或失敗的時(shí)候,擁有成長型思維的人能將注意力聚焦在任務(wù)本身,因而能更專注于問題的解決和改進(jìn),從而在后續(xù)的任務(wù)中取得更好的表現(xiàn)。而擁有固定型思維的人則將注意力集中在自我的評價(jià)和貶損上,因此在后續(xù)任務(wù)中錯(cuò)誤率仍然很高。

        成長型思維對于我國未來人才培養(yǎng)的啟示

        成長型思維對我國當(dāng)前和未來人才的培養(yǎng)具有非常重要的意義,充分體現(xiàn)在以下方面。

        深層挖掘努力的價(jià)值,鼓勵有目標(biāo)、有方法的努力。努力的“基因”其實(shí)早就存在于我國文化中,我們一直被“業(yè)精于勤”“天道酬勤”的道理所激勵。2018年的國際學(xué)生評估項(xiàng)目(PISA)報(bào)告顯示,中國學(xué)生每周學(xué)習(xí)時(shí)間長達(dá)57小時(shí),在所有國家和地區(qū)中位列第二。換而言之,中國學(xué)生最不缺的就是努力,但缺少的是在目標(biāo)指引之下的有效努力。

        首先,對努力的強(qiáng)調(diào)需要和學(xué)生的個(gè)人發(fā)展目標(biāo)或價(jià)值觀相聯(lián)結(jié)。很多學(xué)生有著“爸媽讓我努力”“老師讓我努力”的念頭,這種來自他人的期待也許可以激勵學(xué)生努力一時(shí),但很容易缺乏后勁。很多學(xué)生在高中階段拼命學(xué)習(xí),上了大學(xué)之后卻喪失動力、選擇“躺平”。只有當(dāng)學(xué)生樹立較為清晰的個(gè)人發(fā)展目標(biāo)之后,努力才是可持續(xù)的,這種自發(fā)的努力不會讓學(xué)生在過程中感到非常痛苦。其次,對努力的強(qiáng)調(diào)需要結(jié)合具體的方法、反思實(shí)際的效果。不僅要讓學(xué)生努力,更要教會學(xué)生如何“有策略地努力”。若方法和策略不對,再怎么努力也是徒勞。因此,有效的努力一定是建立在正確恰當(dāng)?shù)姆椒ê筒呗曰A(chǔ)之上,教師和家長應(yīng)經(jīng)常和學(xué)生討論有關(guān)有效的問題解決方法和策略等內(nèi)容,“有策略”才有“好效果”,也才能激發(fā)更多的努力和進(jìn)取,形成良性循環(huán)。

        打開“容錯(cuò)空間”,引導(dǎo)學(xué)生積極看待失敗和錯(cuò)誤。2018年P(guān)ISA報(bào)告顯示,中國學(xué)生的失敗恐懼程度較高,而成長型思維和失敗恐懼存在顯著的負(fù)相關(guān)關(guān)系。在實(shí)踐中我們也發(fā)現(xiàn),很多學(xué)生由于太害怕失敗帶來的后果而無法充分發(fā)揮自己的能力,從而喪失了提升自我的機(jī)會。教師和家長應(yīng)在日常的學(xué)習(xí)和生活中為學(xué)生打開一定的“容錯(cuò)空間”,幫助學(xué)生正視并接納自己對失敗的恐懼、厭惡等負(fù)面情緒,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到犯錯(cuò)和失敗在學(xué)習(xí)過程中的積極意義,形成“如何對待失敗比失敗本身更加重要”的觀念,從而能夠不畏失敗,“愈挫愈勇”,在失敗中及時(shí)汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)繼續(xù)堅(jiān)定前行,走出固有的“舒適區(qū)”,不斷自我挑戰(zhàn)、拓展創(chuàng)新,攀登新高峰。

        塑造擁有成長型思維的學(xué)校、教師和家長。成長型思維的培養(yǎng)是一個(gè)融合“個(gè)體—學(xué)?!彝ァ鐓^(qū)”的系統(tǒng)工程,要真正提升每一個(gè)人的成長型思維,僅僅從個(gè)體(學(xué)生)層面進(jìn)行培養(yǎng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,還需要從教師、學(xué)校管理者、家長等多個(gè)群體入手。塑造成長型的教育環(huán)境,是培養(yǎng)學(xué)生成長型思維的根本。學(xué)??梢詫⒊砷L型思維有機(jī)地融入學(xué)校整體的教育理念。同時(shí),指導(dǎo)和培養(yǎng)成長型思維的家長。一些實(shí)證研究表明,家長若能對孩子正面臨的困難和失敗給予具有成長型思維特點(diǎn)的反饋,則能積極地促進(jìn)孩子學(xué)業(yè)成績的提升和改變。當(dāng)個(gè)體、學(xué)校、家庭、社區(qū)乃至整個(gè)社會形成合力后,就能建設(shè)起具有成長型思維的文化和氛圍,助力每一個(gè)正在成長的年輕人不斷進(jìn)步和成長,始終朝著與更好的自我相遇的目標(biāo)大步前進(jìn)。

        責(zé)任編輯:黃碩

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