李園園

（東北電力大學，吉林 吉林 132000）

在古代，女性內(nèi)衣被稱為“褻衣”，是穿在外衣內(nèi)不可示人的。隨著我國封建社會服飾制度的出現(xiàn)，古代的女性內(nèi)衣從秦漢時期的“裲襠”到唐代的“訶子”，從唐代的“訶子”到明代的“抹胸”，在從明代的“抹胸”發(fā)展到清代的“肚兜”，這個過程歷經(jīng)了幾個世紀，而后出現(xiàn)了民國的乳罩。上述中國女性的內(nèi)衣歷史，為當代女性的文胸的設計提供了寶貴的歷史經(jīng)驗。內(nèi)衣，作為當代女性服飾中的重要組成部分，已成為當代女性生活中不可或缺的一部分，而文胸作為女性內(nèi)衣最為重要的組成部分，值得廣大女性朋友們的重點關注。

1 對于文胸的解讀誤區(qū)

1.1 誤區(qū)一：將文胸作為“擠胸”利器

隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，人們生活條件的到改善，很多女性都擁有傲人的身材曲線，但是也會有些女性因為天然的或者其他原因，沒有相對完美的身材，所以這些沒有完美身材的女性，就會選擇一些方法來增加自己的女性魅力，那么其中一種方法，就是采用“暴力”手段，通過對自身胸乳部的擠壓，來達到“豐滿”的視覺效果，即所謂的“擠一擠，乳溝總會有的”，殊不知這樣的行為會給女性身體健康帶來巨大的安全隱患。女性長期穿戴過于緊小的文胸，會對胸部的肌肉造成壓迫負擔，從而有可能導致胸出口狹窄，造成穿著者心肺功能障礙，導致呼吸不暢，影響骨骼和乳房的發(fā)育，還會引起更加嚴重的疾病。

1.2 誤區(qū)二：將大罩杯文胸作為“大胸”裝飾

通過上述分析，這些身材不完美的女性，還會選擇另一種比較舒緩的方法來增大胸部，就是穿戴自己滿意大小的罩杯文胸，僅僅滿足在視覺上的“大胸”效果，這種方法不會像穿戴過于緊小文胸造成那么嚴重的后果，但是穿戴這種不適合自己罩杯的文胸，會導致罩杯空杯，也就是說，女性的胸乳部在罩杯內(nèi)是“空房”狀態(tài)，這樣會因為乳房沒有得到文胸罩杯的足夠支撐，導致乳房提前下垂。有些女性還會有這樣的誤區(qū)，認為小胸的女性是不會有下垂煩惱的，其實不然，乳房的下垂是不分大胸和小胸的，而且很難恢復，所以愛美的女性朋友們一定要關注乳房的健康，避免穿戴空杯罩杯文胸。

1.3 誤區(qū)三：運動時不穿“運動文胸”

很多愛美的女性，在做運動的時候，依舊穿著日常的普通內(nèi)衣，究其原因無非就是兩點，第一個原因，是因為日常的普通文胸具有聚攏胸乳的作用，對于女性胸型的塑造非常的優(yōu)秀，在外穿其他服飾時也能有完美身材的視覺效果；第二個原因，是因為運動文胸的功能是在運動時保護胸乳部，防止胸乳部由于大量的運動導致可能的拉傷或者下垂，所以運動文胸對胸乳部的包裹力度較強，這樣會把女性的乳房“壓扁”，對胸乳部沒有完美的塑形效果，所以在外穿其他服飾之后，視覺效果沒有穿著普通文胸的效果好，加之對運動文胸對了解不夠，所以運動文胸并沒有很好地走進女性的生活圈。

1.4 誤區(qū)四：不喜愛束縛感而穿過于寬松的文胸

當代女性是非常獨立且自由的一代，在追求自由的道路上，不僅體現(xiàn)在思想上，同時也體現(xiàn)在身體上。身體上要解放要自由，這種自由女性不喜愛束縛感，不想被限定，對于身體所穿戴的文胸也要求極高，文胸要純棉材質追求貼合身體的舒適度，這種貼合身體的舒適度不可以有束縛感，那么有些愛自由的女性就會選擇過于寬松的文胸，“寬松”的程度僅僅是穿著身上，沒有起到文胸任何的功能作用，所以穿戴這種過于寬松的文胸，也會造成胸乳部下垂的后果。

1.5 誤區(qū)五：穿罩杯不適合的文胸

在當代女性內(nèi)衣市場中，女性文胸罩杯的尺寸比較復雜，大多數(shù)女性對于自己所屬罩杯并不清楚，市面上出售的文胸尺碼有32 碼、34 碼、36 碼、38 碼，文胸罩杯有A 杯、B 杯、C 杯、D 杯，所以大部分的女性都認為這些尺碼的文胸一定適合自己的身體，一般也不會去自己測量，長期穿戴不適合的文胸，同樣會引起很多健康問題。

1.6 誤區(qū)六：片面追求D 杯效果

由于對文胸罩杯的誤解，有些愛美女性為了片面地追求D 杯效果，往往忽視了對身材的管控，文胸尺碼是以胸下圍為標準，罩杯的大小是以胸上圍與胸下圍的差值為標準，差值越大罩杯越大，差值越小罩杯越小，所以38D 罩杯是建立在胸下圍相對較大的基礎上，如果有些愛美女性單純地為了追求升杯效果，而忽視了對身材的管控，這樣就得不償失了。

2 如何判斷文胸是否適合

那么，如何判斷現(xiàn)有文胸是否適合自己的身體呢？筆者從以下三個方面進行分析：

（1）在穿戴文胸期間做最基礎的日常生活的運動，觀察所穿戴的文胸罩杯是否一直固定在胸下圍處，會不會隨意地移動，如果答案是肯定的，那么此款文胸下圍尺寸相對穿著者來說還是過于寬松了，這款文胸不適合。

（2）如果穿戴的文胸是記憶鋼圈文胸，在穿戴的過程中，胸乳部是否有疼痛的情況發(fā)生，又或者因穿戴此款文胸導致胸下圍或者胸乳部有文胸的罩杯壓痕，從這個方向入手后發(fā)現(xiàn)有上述情況，那么此款文胸的胸下圍及罩杯過于緊小了，特別的罩杯太小，已經(jīng)導致了壓痕，甚至由于長時間的穿戴，這種壓迫已經(jīng)引起了胸乳部的疼痛，那么這款文胸也不適合穿著者。

（3）很多女性在穿戴文胸的過程中，大量存在文胸沒辦法包裹副乳的問題，副乳說得簡單一點，其實就是腋下的與胸乳部鏈接的肉，那么導致副乳沒辦法收納到文胸罩杯里的問題，也有可能是因為文胸罩杯尺碼不適合導致的。一款適合的文胸，不僅可以起到收起副乳的作用，還能保持良好的胸部曲線。

3 關于女性文胸設計的解讀

3.1 女性文胸的設計分類

（1）按照罩杯覆蓋的乳房面積的比例，文胸可以分為全罩杯文胸、1/2 罩杯文胸、3/4 罩杯文胸、5/8 罩杯文胸，這種杯型的文胸在女性內(nèi)衣市場中是最常見，也是最受歡迎的。

（2）按照制作罩杯的工藝，文胸可以分為模杯文胸、夾碗文胸、單層文胸。模杯文胸，是指文胸的罩杯經(jīng)過高溫、高壓定型制作而成的文胸；夾碗文胸，是指罩杯使用的面料是有蓬松棉經(jīng)過熱壓成0.2～0.4 cm 的厚度，罩杯外層貼壓面料，通過結構設計而制成的文胸；單層文胸，就是罩杯部分不加棉襯，直接使用單層面料制作而成的文胸。

（3）按照文胸的功能不同，文胸可以分為運動文胸、哺乳文胸、智能文胸。運動文胸，又分為包裹型運動文胸和擠壓型運動文胸，都是適應運動中女性穿著；哺乳文胸，就是女性在哺乳階段穿著的文胸，一般都是無鋼圈的棉質文胸；智能文胸，是在罩杯內(nèi)安裝感應器或者其他智能材料來檢測乳房生理特征的文胸。

（4）按照穿著效果的不同，文胸可以分為日常文胸、聚攏文胸、塑身文胸。日常文胸，是指居家日常所穿著的文胸，一般款式比較寬松，面料相對舒適；聚攏文胸，是指對女性胸乳部起到聚攏效果的文胸，根據(jù)聚攏力度的不同還可以具體細分；塑身文胸，是指具有塑身功能的文胸，這種文胸款式多樣，功能齊全。

（5）按照穿著者的年齡不同，文胸可以分為少女文胸、普通文胸和保健文胸。少女文胸，就是專門為青春期少女設計的，用以保護和支托胸乳部的小背心，款式簡潔且沒有過多的裝飾；保健文胸，是在制作文胸的面料材質上增添了保健功能，以適應老年女性的需求，通常以棉針織面料為主。

3.2 女性文胸罩杯設計解讀

女性文胸罩杯款式有全罩杯（Full Cup Bras）、1/2 罩杯（Demi Bras）、3/4 罩 杯（Three-quarter Cup Bras）、5/8 罩杯（eight-fifths Cup Bras）[1]。

（1）全罩杯，顧名思義就是全包形文胸，將女性的整個胸乳部包裹起來，特別是將胸乳部的側下位及前中心位置的乳房包裹的緊貼人體，對女性的胸乳部有較強的支撐作用，能夠使穿著者的女性乳房舒適且堅挺，適合胸乳部比較豐滿以及正處在哺乳期的女性。

（2）1/2 罩杯，是在全罩杯的基礎上，將罩杯減半設計，所以又稱為“半杯”，視覺上是橫向上托的罩杯，裸露的胸乳部面積較大，哪怕是小胸女性也能夠完全駕馭，都會在視覺上產(chǎn)生強烈的滿杯效果，所以1/2 罩杯深受胸部嬌小女性的喜愛。

（3）3/4 罩杯，是介于全罩杯與1/2 罩杯之間的一種杯型，基于全罩杯的斜向剪裁，使穿著者的乳房上托，并在胸部集中，具有很好的聚攏效果，所以女性內(nèi)衣市場上，3/4 罩杯的文胸是居于主導地位的，而且造型優(yōu)美、款式多樣，能夠凸顯胸乳部的乳溝，展現(xiàn)女性的玲瓏曲線。

（4）5/8 罩杯，是與3/4 罩杯文胸非常相似的，但是罩杯的用料面積要比3/4 罩杯的文胸小，雞心位置相對較低，罩杯的包容量剛過胸高點，裸露胸乳部肌膚較多[2]。

3.3 女性文胸設計尺碼解讀

女性的身體是神奇的存在，是大自然精美的杰作，不論高矮胖瘦，都有屬于自己獨特的魅力，也正因為如此，女性的身體曲線也都是不同的，對于商業(yè)化量產(chǎn)的文胸，如何能夠滿足女性身體曲線差異的問題，是有待解決的問題。隨著越來越多的女性在關注自身成長的同時，追求自我價值的體現(xiàn)，這也體現(xiàn)在對自身生理需求的一種安慰，借以用舒適、適合自己身體曲線的文胸來安慰、取悅自己。

其實，女性文胸的罩杯在設計時，采用了比較科學的計算方法，專門來解決女性胸乳部與文胸無法匹配的問題，不是所有的大胸女性都是D 罩杯，也不是所有瘦弱的女性都是A 罩杯，在設計文胸時，有一種國際通用的計算公式，根據(jù)這個文胸罩杯尺碼，內(nèi)衣設計師會設計出很多尺碼很多罩杯的文胸，來滿足女性差異化身體曲線的需要。

根據(jù)圖1 女性文胸尺碼罩杯計算表可以看出，女性文胸罩杯的大小取決于女性身體的胸上圍與胸下圍之間的差值大小。根據(jù)上述的計算公式，A 罩杯是胸上圍與胸下圍的差值在10 cm 左右，每個罩杯之間差距2.5 cm 左右，以此類推，B 罩杯的差值在12.5 cm 左右、C 罩杯的差值在15 cm 左右、D 罩杯的差值在17.5 cm 左右、E 罩杯的差值在20 cm 左右、F 罩杯的差值在22.5 cm 左右、G 罩杯的差值在25 cm 左右、H 罩杯的差值在27.5 cm 左右、I 罩杯的差值在30 cm 左右。根據(jù)女性文胸尺碼罩杯計算表來看，胸上圍越大、胸下圍越小，罩杯越大。那么在現(xiàn)實生活中，可能還會存在AA 罩杯，根據(jù)這個表格的推算，每個罩杯之間相差2.5 cm，AA 罩杯的胸上圍與胸下圍之間的差值應該是小于7.5 cm，此為AA罩杯。那么，不同罩杯的承載容量是不同的，內(nèi)衣設計師們會罩杯的不同，設計重點也會所有不同，比如說計算表中最大的I 罩杯，設計們會對此罩杯增加設計承載力更大的罩杯以及支撐力更強的肩帶，以減小較大胸乳部給身體造成的負擔。

4 女性罩杯的測量、計算及文胸穿戴

4.1 女性罩杯的測量

為了能夠達到測量數(shù)據(jù)的準確性，筆者建議測量者脫去衣服，筆直站立，雙腳并攏并目視前方，測量者應首先測量胸下圍，用軟尺貼緊乳房根部，然后水平環(huán)繞胸下圍一圈，便得到胸下圍數(shù)據(jù)；測量胸上圍尺寸時，應先將身體前傾45度，然后用軟尺經(jīng)BP 點（乳點）繞過胸部最豐滿處一周，所得即為胸上圍數(shù)據(jù)。

4.2 女性罩杯的計算

根據(jù)女性文胸尺碼罩杯推算公式：罩杯的胸圍差=胸上圍-胸下圍。用此公式代入測量好的胸上圍數(shù)據(jù)和胸下圍數(shù)據(jù)，就會得出自己的文胸尺碼。比如測量的胸上圍數(shù)據(jù)為92 cm，胸下圍量數(shù)據(jù)為79 cm，那么胸上圍數(shù)據(jù)減去胸下圍數(shù)據(jù)得到13 cm，對照公式文胸尺碼應該是80B。

4.3 女性文胸的正確穿戴

在確認自己準確的文胸尺碼以后，穿戴文胸的過程中，還要注意以下幾點：首先要調整文胸的肩帶，找到適合的肩帶長度；其次在穿戴文胸前，身體依舊要前傾45 度，確保乳房集中于罩杯內(nèi)；最后調整罩杯內(nèi)乳房位置，將腋下副乳收到罩杯內(nèi)，使文胸罩杯完全支撐胸乳部，呈現(xiàn)罩杯內(nèi)胸乳服帖狀態(tài)。

結語

綜上所述，女性文胸設計，不僅要考慮商業(yè)化量產(chǎn)的需要，更要去考慮女性作為獨立的個體存在所需要的差異化服務。內(nèi)衣，作為現(xiàn)代女性增添魅力的一種方法，并不局限于取悅他人，在都市生活繁忙的節(jié)奏里，內(nèi)衣除了滿足當代女性生理上的需要，更會成為獨立女性一種釋放自我的精神體驗，在女性內(nèi)衣市場上，一個設計合理、完全能夠讀懂女性所思所想的文胸產(chǎn)品，那會是真正意義上完美的女性文胸。