在浙江省慈溪市觀海衛(wèi)鎮(zhèn)，103歲的韓明綏較好地詮釋了“動(dòng)靜相宜”的長(zhǎng)壽之道。

“天氣好，每天一早他就出門，來回走近4公里，而且走得很快，很多人還趕不上他?！闭f起父親韓明綏，小兒子韓樂宗很是自豪，“要是遇到下雨天，等雨一停，他就去把家門口的馬路掃干凈。這一掃就堅(jiān)持了10多年，掃帚都換了十多把。”因此，有鄰居親切地稱他為“掃地僧”。

韓明綏還有一個(gè)老習(xí)慣——每天保持12個(gè)小時(shí)以上的睡眠。閑暇時(shí)，他喜歡看戲曲節(jié)目，有時(shí)還會(huì)跟著哼唱。

值得一提的是，韓明綏的老伴也長(zhǎng)壽。今年95歲的她，平時(shí)不愛出門，每天就喜歡把家里收拾得干干凈凈的?！八ɡ习椋┦裁词虑槎家乐?，但上床睡覺這件事，她每天都會(huì)幫忙監(jiān)督我。我要是看電視忘了時(shí)間，一到點(diǎn)，她就會(huì)提醒我該睡了。”韓明綏樂呵呵地說。

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