心腦血管疾病 說到膽固醇高（屬于心腦血管疾病），人們常會(huì)聯(lián)想到飲食油膩、超重的人。但是，有一種名叫“家族性高膽固醇血癥”的家族病，即使是瘦人也會(huì)得。對此，專家提醒，患者必須摒棄高脂肪、高熱量、高甜度等飲食習(xí)慣，減少高膽固醇的攝入。同時(shí)，還要多做力所能及的運(yùn)動(dòng)，以提高新陳代謝，促進(jìn)血脂消耗。

糖尿病 研究發(fā)現(xiàn)，如果家庭中有人得了糖尿病，那么其家人得糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)大約是一般人的2至30倍。另外，還有一些血糖并未異常的高危人群，也需要警惕糖尿病：有家族史，尤其是直系親屬;肥胖，尤其是腹型肥胖;先天存在糖代謝缺陷;高血壓患者;存在運(yùn)動(dòng)少、壓力大、常常熬夜等不良生活習(xí)慣的人。

癌癥 癌癥的發(fā)生和遺傳確實(shí)有關(guān)系，但是，只有癌癥“易感性”會(huì)遺傳，并不一定會(huì)得癌癥。不過，家里有人患這4種癌癥的要當(dāng)心：一是腸癌。家族性腺瘤性息肉很容易發(fā)展為腸癌，屬于常染色體顯性遺傳;二是乳腺癌。含有BRCA基因（乳腺癌1號基因）突變的無家族史人群，患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)增加至12%，有家族史人群患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加至60%;三是肝癌。肝癌遺傳易感性最明顯的臨床特征就是家族史;四是卵巢癌。約20%左右的卵巢癌與遺傳相關(guān)，早期卵巢癌無明顯不適癥狀，需要積極早篩。

癌癥的發(fā)病除了與遺傳因素有關(guān)外，還受到環(huán)境、不良生活習(xí)慣等后天因素的影響。以下五種癌，家中有人同時(shí)患上的幾率比較高：一是肺癌。肺癌跟吸煙、二手煙、油煙等環(huán)境相關(guān)性高;二是胃癌。夫妻任何一方感染了幽門螺桿菌，很容易傳染給另一方。幽門螺桿菌能引發(fā)胃炎和消化性潰瘍，久治不愈或誘發(fā)胃癌;三是腸癌。長期攝入過多的腌制食物、燒烤、高熱量、高脂肪等食物，也會(huì)提高患腸癌的幾率;四是肝癌。家庭成員一同食用霉變食物會(huì)令肝炎發(fā)展為肝硬化、肝癌;五是食管癌。家庭成員長期一起攝入過多腌制食品、被黃曲霉菌污染的食物等，會(huì)增加食管癌的發(fā)病率。（《勞動(dòng)報(bào)》）