老年癡呆患者生活中常像個(gè)小孩，情緒變化快，需要人照顧。照料者要有極大的耐心、愛心以及細(xì)心，通過一些技巧，提高患者的生活質(zhì)量，才能讓老年人感受到溫暖，建立生活自信。

記憶差 做標(biāo)識(shí)

老年癡呆早期，患者表現(xiàn)為經(jīng)常遺忘最近發(fā)生的事，找不到東西。

建議：家里設(shè)置書寫板或者便條，在醒目位置做出標(biāo)識(shí)。將常用的物品分類固定擺放，以便患者尋找。外出時(shí)，讓患者帶上寫有家庭聯(lián)系人姓名、地址、電話的卡片，以便迷路時(shí)及時(shí)取得聯(lián)系。

洗澡 不強(qiáng)迫

對(duì)老年癡呆患者來說，洗澡是個(gè)很大的挑戰(zhàn)。

建議：照護(hù)者應(yīng)將老年人洗澡時(shí)間安排在一天中較為平靜和愿意合作的時(shí)候，并嘗試變成常規(guī)。

對(duì)某些老年癡呆患者來說，洗澡可能會(huì)讓他們受到驚嚇，感覺不舒服，照護(hù)者一定要溫柔、耐心，不要強(qiáng)迫。

穿衣 要定時(shí)

有時(shí)，患者對(duì)于穿脫衣服表示強(qiáng)烈反抗，令照護(hù)者既著急又生氣。

建議：照護(hù)者每天同一時(shí)間給患者穿衣服，讓老年人逐漸將其作為日常生活的一部分。時(shí)間寬裕的前提下，可以鼓勵(lì)患者自己穿衣服，一步步進(jìn)行指導(dǎo)。

吃飯 應(yīng)輕松

有些老年癡呆患者消化能力差、吞咽困難，吃飯也成了難題。

建議：照護(hù)者應(yīng)確保老年人在安靜、輕松的環(huán)境中進(jìn)食，以保證精神集中。給他們提供幾種有限、可選擇的食物，三餐以外要加餐。

運(yùn)動(dòng) 及時(shí)表揚(yáng)

老年癡呆患者每天保證適量運(yùn)動(dòng)，不僅心情愉快，還有助于活動(dòng)筋骨，防止關(guān)節(jié)變形、肌肉萎縮等。

建議：患者運(yùn)動(dòng)應(yīng)量力而行，可將簡(jiǎn)單的活動(dòng)分解為若干步驟，每當(dāng)完成一步，家人或照護(hù)者應(yīng)及時(shí)給予表揚(yáng)。還可將活動(dòng)融入日常生活，如讓患者幫忙打掃房間、種花。天氣好的時(shí)候，適當(dāng)增加一些活動(dòng)，如散步、打太極拳等。

睡眠 白天控制

不少老年癡呆患者存在睡眠障礙，晚上十分難熬。

建議：讓患者每天相同時(shí)間就寢，形成規(guī)律。照護(hù)者白天可鼓勵(lì)患者做些運(yùn)動(dòng)，或進(jìn)行其他活動(dòng)，控制睡眠時(shí)間。在臥室、客廳和浴室設(shè)置昏黃的壁燈，以免室內(nèi)昏暗令患者恐懼和迷惑。晚上用安靜、平和的語氣鼓勵(lì)患者入睡，燈光調(diào)暗，減少噪聲。

居家安全 多留心

家是老年癡呆患者最主要的活動(dòng)場(chǎng)所，也是跌倒等意外最高發(fā)的地方。

建議：照護(hù)者要在所有窗戶和門，以及櫥柜和其他存放洗滌劑和化學(xué)物品的柜子上裝鎖。將藥物貼上標(biāo)簽并鎖起來，同時(shí)把刀子、打火機(jī)等放在患者拿不到的地方。家中物品要放置整齊，避免障礙物絆倒患者。不要讓患者使用煤氣灶，更不要開車。

（摘自《健康生活報(bào)》）