有一種小小的怪獸，叫喃獸。它們像空氣一樣，看不見、摸不著，一不留神就會溜進人們心里，把快樂吃掉。當人們覺得心里難受時，其實就是因為有喃獸跑了進去。

喃獸長得千奇百怪：有的刺棱棱，有的滑溜溜，有的又辣又燙，有的比苦瓜還苦，有的比檸檬還酸。

不過，別擔心，大部分喃獸都很容易被笑聲嚇跑。

聽到笑聲的喃獸會從心里灰溜溜逃出來。逃到空氣里的，會變成蝴蝶飛走;逃到水里的，會變成魚兒游走;逃到地上的，會變成刺猬或者田鼠鉆進草叢……

有的喃獸在人們心里住了太久，變得冷冰冰、硬邦邦。這時笑聲就不太起作用了，需要很多很多愛和很多很多擁抱，慢慢融化它。

當喃獸重新變小、變軟、變輕，只需要打個哈欠，就能讓它逃之夭夭。