口腔與人體健康息息相關(guān)。近期，日本東北大學(xué)和東京醫(yī)科齒科大學(xué)研究小組在《口腔疾病》發(fā)表的一項(xiàng)雙向研究表明，牙齒數(shù)量少和咀嚼困難的老人，日常閉門不出的更多見。相反，日常出門多的老人，咀嚼更有力。

該項(xiàng)研究中，閉門不出被定義為每周外出頻率少于1次，會(huì)導(dǎo)致社交孤立、體力活動(dòng)減少、認(rèn)知功能下降等問(wèn)題，增加長(zhǎng)期護(hù)理風(fēng)險(xiǎn)和死亡率。研究小組對(duì)日本近2.7萬(wàn)名65歲以上不須護(hù)理的老人，進(jìn)行了為期6年的追蹤。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與牙齒20顆以上者相比，不到20顆的老人6年后閉門不出者增加1.42倍;咀嚼困難與無(wú)咀嚼困難者相比，前者中6年后閉門不出者增加1.28倍;最初閉門不出者，隨后咀嚼困難風(fēng)險(xiǎn)增加1.17倍，且隨時(shí)間逐漸上升。

研究結(jié)果證明，老年人口腔健康狀況下降可導(dǎo)致閉門不出;長(zhǎng)期閉門不出，會(huì)造成頭頸部肌肉力量減退以及口腔咀嚼功能下降。建議老人多出門，以保持良好的口腔功能;同時(shí)呼吁為老人創(chuàng)造外出的條件，增加老人外出機(jī)會(huì)。

摘自《生命時(shí)報(bào)》 寧蔚夏/文